自分の肌に合うもの

石けんが強すぎるという方は、あずきの粉や米のぬかもお勧めです。
あずきにはサポニンという成分が含まれていて、古い角質をやさしく取り除くことが出来ます。
その他にも、うぐいすのふんなどは天然の酵素が、漂白作用があり、美白にすごく効果的。
基本的には、いろいろ試してみて、ご自分の肌に合うものを力使いになればよいと思います。