オーガニックカフェへ

シャスタで唯一の


オーガニックカフェへ入りました。

ライスもこんな感じで売られています。

しかし、ランチを食べるとこんなに




多いのです。





持ち帰り、夕食にもなりました。




日本人には、外食は量が多いのです。




シャスタでは、あまりお腹すきません。




エネルギーが多いからかな？




基本、水と野菜、フルーツを




食べていました。



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