エステや化粧品、20年間何を試してもダメだったニキビ悩みを克服。ニキビ専門サロン『ニキビ研究所』12店舗展開。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。ニキビ改善のノウハウ公開中。ニキビに悩む方、ニキビを治したい施術者の方、お気軽にご相談ください。
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中何年もニキビに悩んだお客様が自分に肌を任せてくれるこれは本当に特別なこと。お肌が綺麗になっていくとお客様の笑顔が変わる人の役に立てる喜びが自分の自信になる。エステティシャンという仕事は自信の源、私の生き方を正解にしてくれる。詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.comニキビケアPROスクールニキビ専門サロンを立ち上げて8年どうやったらニキビを改善できるのか試行錯誤してきました。どんなにネットを検索しても出てくるのは、当たり障りのないことばかり。エステティシャンが探しても答えがないのですから普通の人はもっとお困りでしょう。・スキンケアの改善・食生活の改善・生活習慣の改善どれも正しいし、間違ってはいないのです。でも、でも、自己流のケアではいつまでたってもニキビが治りません。ニキビの原因を取り除きながら改善スピードを上げるアプローチが必要なのです。口で言うのは簡単ですが何をやったらいいのか？それを教えてくれるところはありません。いろんな論文、書籍、データを漁り知識をまとめてきました。現場の中で、お客様に実践し答え合わせをしてきました。その甲斐あって累計3万人ものお客様に施術をさせていただけるようになりました。ニキビ研究所で提供しているメソッドは現場の中で検証された技術です。8年やってきたニキビケアの集大成をあなたに教えます。そんな苦労して覚えたことをどうして人に教えるの？私の目的はニキビに悩む人を1人でも多く救うこと。日本中にニキビに悩んでいる人がたくさんいます。私1人でやるよりも日本全国にいるエステティシャンの力を借りたほうが、早いからです。確かな知識と技術が身につけば学んだ人の人生が豊かになります。お客様も学んだ人も私も幸せになる自分に自信が持てる人を1人でも多く生み出していくそんな未来を作りたいのです。興味のある方は説明会にご参加ください☺️ニキビケアPROスクールニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.com無料相談自分の肌タイプがわからない自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中何年もニキビに悩んだお客様が自分に肌を任せてくれるこれは本当に特別なこと。お肌が綺麗になっていくとお客様の笑顔が変わる人の役に立てる喜びが自分の自信になる。エステティシャンという仕事は自信の源、私の生き方を正解にしてくれる。詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.comニキビと便秘腸の健康と皮膚の健康は密接に関係しています。腸の健康が一番わかりやすいのはお通じ「大便」です。読んで字のごとく、大きな便り腸内環境を教えてくれます。ある調査によるとニキビに悩む人の約40％が便秘を経験しており、これは健康な人々と比べて顕著に高い割合です。たかが便秘と侮ってはいけません。赤ちゃんはミルクを飲むたびにウンチをします。何日も体内に便を留めていては美肌どころか健康にも悪影響を及ぼします。【腸内環境と肌の関係】腸内環境が整っていると、体全体の炎症が抑えられ、肌の健康にも良い影響を与えます。腸内環境が乱れると、炎症性サイトカインが増加し、これが肌に影響してニキビができやすくなります。【消化の流れ】胃の中に入った食べものは、胃液とまざって粥状になります。食べものが胃に滞在する時間は、平均２～３時間。お肉や天ぷらなど脂肪分の多い食べものは４～５時間かかると言われています。小腸では、胃から送られてきた消化物を、５～８時間かけてさらに細かく分解し、水分と栄養分の80％を吸収します。大腸では15～20時間かけて、小腸で吸収されなかった水分を吸収。繊維質などの残りカスは、徐々に固形化されて便となります。健康な人のうんちは、80%が水分で、残る20%のうち3分の1が食べカス、3分の1が生きた腸内細菌、3分の1がはがれた腸粘膜です。食べたものが排泄されるまでの時間は、個人差もあるけれど、食後24～72時間で排泄されます。食べたものをため込まず、排出出来る体は太りにくく、ニキビにもなりづらいのです。【便秘の影響】皮膚温は、体の表面の温度なので、一般的には深部体温に比べて低くなります。健康な状態では深部体温は皮膚温よりも0.5℃から1℃ほど高く、37℃前後に保たれています。考えてもみてください。37℃の炎天下に放置された食べ物はどうなるでしょう？当然腐ります。便秘便秘で排泄物が腸にとどまり腸内環境が悪化すると、体内で腐敗物質が発生しやすくなります。「皮膚呼吸」という言葉の通り、皮膚は体内の老廃物を排出する働きをしています。したがって血液中の有害物質が、皮膚や呼気によって排出されると体臭や口臭になってしまう場合もあります。腸内環境が悪化するとオナラや便が臭くなります。これは腸の動きが低下しているサインです。腸内が異常醗酵してアンモニアなどのニオイ物質がつくられ腐ったような悪臭が発生するのです。便秘になると、お肌が乾燥したり吹き出物やニキビができやすくなります。オナラやトイレが臭い人は要注意です。【腸内環境を整える食べ物】発酵性食物繊維をとる発酵性食物繊維は善玉菌のエサになり、善玉菌は増殖の過程で短鎖脂肪酸を産生することができるようになります。短鎖脂肪酸は腸内の悪玉菌を抑制し、善玉菌を増やすことで腸内環境を改善します。さらに抗炎症作用を持ち、肌の炎症を抑える効果があります。【発酵性食物繊維を多く含む食材】穀類（オーツ麦、玄米、大麦、全粒小麦）果物類（りんご、みかん、プルーン）野菜（にんじん、ブロッコリー、ほうれん草、アスパラガス、キャベツなど）豆類（大豆、あずき、黒豆、レンズ豆）根菜類（ごぼう）海草類 いも類（サトイモ、サツマイモ）発酵食品（キムチ、ぬか漬け、納豆、味噌）腸内環境を整えると肌荒れだけでなく、太りづらい体を作ることが出来ます！体の中から綺麗になっていきましょう♪無料相談自分の肌タイプがわからない自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中何年もニキビに悩んだお客様が自分に肌を任せてくれるこれは本当に特別なこと。お肌が綺麗になっていくとお客様の笑顔が変わる人の役に立てる喜びが自分の自信になる。エステティシャンという仕事は自信の源、私の生き方を正解にしてくれる。詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.com経営者という生き方サロンを経営して8年になります。独立した当初はスタッフもいない個人サロンお客様を接客し、どうしたら喜んでもらえるか？サロンを存続するのが精一杯「経営」と呼べるものではありませんでした。主婦からスタートした1人社長が現在のように店舗展開できたのはコツコツと学んできてからです。『どこで経営を学んだんですか？』よく聞かれます。経営＝数字、経済学のように思う人が多いですが、経営者になるためには事業を通して社会にどんな価値を提供したいか誰のために何のためになぜサロンをやるのか？ここを明確にする必要があります。社長の思考、人格、ビジョン、デザインが会社の未来を決めるのです。 私の生き方の土台は『愛、感謝、貢献、素直』自分の行き方の軸ができるまで本当に時間がかかった。今だってうまくやれないことがたくさんある。現在進行形で努力している。結婚して子供が生まれて起業してたくさん失敗も経験してきた。心からの幸せ、納得のいく生き方は物質的なものだけでは得られない。人は一人では幸せになれない。自分の幸せは周りの人を見ればわかる。大切な人が笑っている自分を取り巻く人間関係が温かく穏やか目の前の人は自分を映す鏡のように自分の幸せを映し出してくれる。ご縁のあった人を大切にしたい。社員が幸せになる会社を作りたい。経営者としてもっと学び、成長したいと思います。社員の働きがいが生きがいに変わる志経営 中小企業の繁栄を創る普遍の原則／青木仁志【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「社員の働きがいが生きがいに変わる志経営」これは私の経営の教科書です。無料相談自分の肌タイプがわからない自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中何年もニキビに悩んだお客様が自分に肌を任せてくれるこれは本当に特別なこと。お肌が綺麗になっていくとお客様の笑顔が変わる人の役に立てる喜びが自分の自信になる。エステティシャンという仕事は自信の源、私の生き方を正解にしてくれる。詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.comモチベーションどうしたらそんなに頑張れますか？モチベーションを上げるために何をしたらいいですか？厳しいことを言うようですがモチベーションは上げられません。そもそもあなたが頑張る理由はなんですか？頑張る理由は人それぞれ。家族、恋人、社員、仲間大切な誰かを守りたいという人もいるし自分で決めた自分の生き方を貫きたい人もいる。成長したい強くありたい尊敬されたい変化したい人は、外側からではなく自分の内側から動機付けられます。モチベーション（行動の源）は自分の理想や願望から生まれるのです。モチベーションを上げたければ自分の生き方と向き合うことです。自分の中に明確な未来やロードマップが描けたら人は勝手にやる気になるし行動したくてたまらなくなるのです。人からやらされるのではなく自分が望む人生を手に入れるために自分の人生を明確に描こう。私が頑張る理由は「幸せで元気な大人を増やしたい」から。自分の価値に気づいて自信をもつこと、命を輝かせる仕事でいきいきと働くこと、仕事とプライベートを両立し幸せになること、人の持つ可能性をキラキラさせたい✨「社員の働きがいが生きがいに変わる志経営」これは私の経営の教科書です。未来を描くためにも読書は重要。社員の働きがいが生きがいに変わる志経営 中小企業の繁栄を創る普遍の原則／青木仁志【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}無料相談自分の肌タイプがわからない自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈変わりたいと思っている方！私も講師を務めている【無料読書会】を毎週月曜日21時〜開催しています！参加資格は本をお持ちであることだけです😌美容業界以外の方もご参加頂けます。目標達成と言うと難しいイメージを描く人がいますがそうではありません。あなたが思い描いた幸せを生活スタイルを実現しあなたの理想の人生を生きることが目標達成です。目標達成するためにはあなたの願望（理想の未来）と現実を一致させる必要があります。本当に望んでいる未来に到達するために何が必要なのか？どんなルートをたどればいいのか？そろそろ真剣に向き合ってみませんか？目標達成の技術を身に付けるため、人生の設計図をつくる勉強会として「超一流の書く習慣」の本をテキストとして読み合わせと解説を行っていきます。今抱えている悩みや自分のキャリアなど解決できるキッカケに！どんな会なのか興味ある方は「ビジター参加」もオッケーです👌申込はDMまたは参加表明フォームから申込み下さい😌https://forms.gle/QJ8y5YL7n2TUtf7G9（zoom URLもフォームに記載しています）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈関東＆関西12店舗🌿ニキビ・ニキビ跡専門エステサロン【ニキビ研究所】◼︎サロン予約 @nikibilab_official◼︎ニキビ症例 @nikibilab.before_after◼︎技術導入FC @nikibilab.fc#ニキビケア #ニキビ跡ケア #フェイシャルエステ #サロン経営 #サロンオーナー #エステサロン経営 #脱毛サロン #サロン集客 #ディプロマ #エステ資格 #エステサロン開業 #エステサロンオーナー #エステティシャン募集
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.com採用面談ニキビ研究所にご応募くださった方と面談をさせていただきました。たくさんのエステサロンがある中でニキビ専門サロンで働きたい方は思いの深い方です。・自分もニキビに悩んだ事がある・人の役に立ちたい・専門性の高いサロンで働きたいお金を稼げれば何でもいいという人ではありません。昨日、応募してくださった方も格別思いの深い方でした。昨日の面接は2時間その方の価値観や、人生についてお話しを聞かせていただきました。どんな働き方を求めているのか、どんな未来を作りたいのか仕事を通じて人生を共にするパートナーになれるのか？お話を聞かせていただく中で、涙を流されることも少なくありません。人はみな一生懸命、生きているのです。ご縁のあった人を大切にしたい。社員が幸せになる会社を作りたい。経営者としてもっと学び、成長したいと思います。何年もニキビに悩んだお客様が自分に肌を任せてくれるこれは本当に特別なこと。お肌が綺麗になっていくとお客様の笑顔が変わる人の役に立てる喜びが自分の自信になる。エステティシャンという仕事は自信の源、私の生き方を正解にしてくれる。社員の働きがいが生きがいに変わる志経営 中小企業の繁栄を創る普遍の原則／青木仁志【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「社員の働きがいが生きがいに変わる志経営」これは私の経営の教科書です。無料相談自分の肌タイプがわからない自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.comニキビとピル（経口避妊薬）ニキビを改善したくてピルを飲む人がいます。ピルを飲んだらニキビは良くなるのでしょうか？旅行のタイミングに合わせてピルを服用する人重い生理をコントロールするために飲む人避妊目的で使用する人目的はそれぞれだと思います。しかしニキビ治療にピルは効果的なのでしょうか？ピルの服用が体に与える影響について知っておくことは重要です。女性ホルモンの役割女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。エストロゲン（卵胞ホルモン）血管や骨などを健康な状態に保ち、コラーゲンの生成を促進することから「美人ホルモン」などと呼ばれることもあり、思春期から性成熟期にかけて体の成長と共に増加するのが特徴です。最も多く分泌されるのは20代。更年期になると徐々に分泌量は低下していきます。エストロゲンの働き・子宮内膜を厚くする・乳房の発育を促す・骨を形成する・自律神経を調整する・肌つやを良くする プロゲステロン（黄体ホルモン）基礎体温のコントロールや子宮内膜の維持などの役割を持ちます。プロゲステロンの働き・基礎体温を上げる・子宮内膜の環境を整え着床しやすい状態を維持する・乳腺を発達させる・排卵を止めるピルの役割ピルにはエストロゲンとプロゲスチンの両方が配合されています。ピルを服用することで、自分でホルモンを出さなくても体にホルモンがある状態になり、脳はホルモンの放出を停止します。そのため卵胞刺激ホルモンが出ないため、排卵が起きません。●避妊としての効果排卵が起こらないので、精子が子宮内に入ってきても受精する卵子がありませんので、妊娠しません。卵子が発育もせず、排卵せずに黄体も形成されないということは、大量の女性ホルモン（エストロゲン）や黄体ホルモン（プロゲステロン）も出ることはないので、内膜も肥厚しません。●月経痛に対する効果子宮内膜が薄いため、月経の時に剥がれ落ちる内膜も少ないので、子宮もその分収縮しなくて良くなり、炎症物質もでないので月経痛も軽くなります。●過多月経に対する効果剥がれ落ちる内膜が少ないと月経血が少量になります。●貧血に対する効果月経血が少量になると、失われる血が少なくなるので、貧血が進みずらいです。●月経のコントロール不正出血に対する効果月経周期の調整・月経移動の効果●炎症物質の発生を抑制自然の状態で排卵がおこると、実は排卵により炎症物質が発生してしまいます。また月に1回の月経で子宮内膜の発育と剥がれ落ちるという女性の体にとって負担のある現象も起こってきます。ピルを飲むことで子宮の炎症を防ぐことができます。［子宮内膜症の改善］［子宮筋腫悪化の抑制］［妊娠にむけての体のメンテナンス］［卵巣がん・子宮体癌の発生率の低下］ピルが女性ホルモンに与える影響ピルは基本的に女性ホルモン（エストロゲンとプロゲスチン）を含み、これらのホルモンを増やすことで避妊効果を発揮します。卵巣からの女性ホルモンの分泌や排卵がなくなり、外部からホルモンの質や量をコントロールするため、生理(正確には消退出血です)の出血は少なくて規則的になり、生理周期による大きな変動や炎症物質の放出がなくなるので、体の不調もおこりにくくなります。同時に、男性ホルモン（アンドロゲン、テストステロン）の生成を抑制することで、ニキビや皮脂分泌を減少させる効果があることが多いです。ニキビとピルの関係自然の月経はホルモンの急激な増減がありますが、ピルは最低限のホルモンを安定した状態に維持します。プロゲステロンが分泌されないため、排卵後の不快な症状は諸説ありますが黄体ホルモンが原因ではといわれています。黄体ホルモンはアンドロゲンというホルモンに近い作用もあります。アンドロゲンは男性ホルモンの一種で、にきびや多毛をひきおこしたりなど、女性には良くない作用があります。ピルは黄体ホルモンの量を最低限に少なくするだけでなく、アンドロゲン作用が少なく開発された黄体ホルモンを配合しています。［月経前症候群（PMS）の改善］［にきび・多毛症の改善］［多のう胞性卵巣悪化の抑制］副作用-バランスの個人差: ピルの影響は個人差が大きく、一部の女性にはホルモンバランスが乱れたり、副作用が現れることがあります。薬の服用に関しては賛否両論あると思いますが、私は不要な薬は飲まない主義です。薬が必要なほど体調が乱れないというのもありますが風邪くらいでは薬は飲みません。それは薬による「副作用」を避けたいからです。ピルに限らず、どんな薬でも、服用により活性酸素が発生します。簡単に言えば体内に酸化物質（活性酸素）が発生し、細胞膜、たんぱく質、DNAなどの損傷を招くのです。人間の老化も、病気も、活性酸素による体内の錆が原因と言われています。風邪をひいて抗生物質を飲むと、肌荒れする人が多いです。風邪の菌を減らしてくれますが、腸内の善玉菌も死滅してしまいます。酷い生理痛や子宮内膜症でピルを飲むのは仕方がないと思いますがホルモン剤は人体の内分泌系に影響を与える化学物質で、メリットもあればデメリットもあります。1. ホルモンバランスの乱れ: 長期間の使用や適切でない使用は、他のホルモンバランスを乱す可能性があります。2. 副作用: 特定のホルモン剤は、吐き気、頭痛、体重増加、血栓などの副作用を引き起こすことがあります。特に服用開始から３ヵ月はニキビが増える事もあります。3. がんリスクの増加: 一部のホルモン補充療法（特にエストロゲンとプロゲステロンの併用療法）は、乳がんや子宮内膜がんのリスクを増加させる可能性があります。4. 心血管疾患: 一部のホルモン剤は、心血管疾患のリスクを増加させることがあります。人によっては血栓ができ脳梗塞から四肢麻痺になる事も(若く血栓の進行早い)ホルモン剤の使用は、一人ひとりの健康状態や治療目標によって異なるため、専門医と相談しながら適切に使用することが大切です。ニキビを治したいからと安易にピルを飲むのはおすすめしません。ホルモン剤を飲む前にやれる事はたくさんあります。ピルをやめたらニキビが増える？ピルをやめた時もニキビや肌荒れに注意しなければいけません。 ピルをやめると、今まで調整していたホルモンバランスが乱れてしまいます。ホルモンバランスが乱れると、ニキビが増えたり肌荒れしやすくなったりします。ホルモンバランスを保つために①ホルモンバランスを整える食べ物を摂るこれだけたくさん食べればいいというわけではなく、バランスの良い食事の中に意識して取り入れてみましょう。・大豆や大豆製品大豆には「大豆イソフラボン」という栄養素が豊富に含まれており、大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれます。納豆、お豆腐、お味噌汁など加工食品もありますので、取り入れやすい食材です。・ゴマ、ナッツビタミンB群やビタミンEなど美肌に欠かせない成分がたくさん含まれています。ただ脂質が多いので食べ過ぎるとニキビができやすくなるので気をつけましょう。・マグロやカツオ、牛レバーなどこれらに含まれるビタミンB6 は、エストロゲンの代謝に働きかけ、ホルモンバランスを整える働きがあると言われています。②質の良い睡眠を摂る朝ベッドで起床する女性睡眠をしっかり摂ることも、ホルモンバランスの改善やストレスの緩和のために重要です。以下のような対策をして、より良い睡眠を心がけましょう。・ぬるめの湯船にゆっくり浸かって温まる・寝る前にデジタル画面をみない・ストレッチでリラックスを促す③ストレスをなるべく発散するアロマでリラックスする女性ストレスについても生活習慣の改善の記事で解説していますが、男性ホルモンを増やさないためにできる範囲でストレスを貯めない対策をしましょう。・お気に入りの香りを嗅ぐ・ぬるめのお風呂に浸かって副交感神経を活発にする・たっぷりの睡眠を摂る・有酸素運動を行う色々と対策はできると思いますが、やはりご自身が楽しめたり、嬉しかったりすることを増やすのが一番です。自分のニキビが本当にホルモンバランスの乱れから起きているのか？生活習慣の乱れによるのか？しっかりと見極めていきましょう！女性周期の影響を受けやすい人におすすめ【ニキビの原因はホルモン？】知られざる真実と解決策ホルモンバランスの乱れがニキビに...？述べ30,000人のニキビを見てきたニキビのプロが教える！01:26 ホルモンバランスが乱れる原因03:29 ホルモンバランスの整え方04:47 女性ホルモンの増やし方06:14 最強女ホルアイテム9:03 本日のまとめこのチャンネルではニキビに20年間悩んだ経験からニキビ...youtu.beおすすめのプランセンタドリンク商品名:プラエンザイム® EX グランプロ 価格:10,000円（税込 10,800円） 内容量:50mL×10本 特徴:- 主成分: - 北海道産の血統書付きサラブレッド馬のプラセンタ（1本あたり7,000mg） - 113種類の国産植物から作られた植物酵素液（1本あたり3,000mg） - 低分子サーモンコラーゲン（1本あたり10,000mg） - 燕の巣エキス、核酸（DNA & RNA）、ローヤルゼリー、その他25種類の美容成分- 品質管理: - サラブレッド専門の契約ファームでの育成・管理 - 厳格な回収・急速冷凍・鮮度保持 - 動物用医薬品と農薬不検出を確認- その他特徴: - 無農薬の牧草、栄養豊富な青草で飼育 - 獣医師の常駐と24時間モニター管理による飼育環境 - 発酵生産物を使用- 保存料、不使用添加物など: - 保存料、合成着色料、カフェイン不使用 - 自然由来の糖質を使用保存方法:高温・多湿および直射日光を避けて保存 賞味期限:製造より3年（未開封時） 生産国:日本プラエンザイム® EX - グランプロ：馬プラセンタ美容ドリンク｜ エステプロ・ラボプラエンザイムR EX グランプロは北海道産サラブレッドプラセンタを贅沢に使用した馬プラセンタの美容ドリンクです。さらに国産の植物酵素液、サーモンコラーゲン、燕の巣エキス、核酸、ローヤルゼリーも配合しました。www.esthepro-labo.com-------------------------------------自分の肌タイプがわからない、自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.com夏のスキンケア夏はお手入れをサボりがちな季節です。夏に間違ったスキンケアをしていると秋になって肌荒れやニキビが急増する事があります。秋になって肌荒れに悩まないよう夏のスキンケアを徹底しましょう！間違ったスキンケア方法夏のスキンケアでやりがちなのが保湿不足です。1. 過度な洗顔汗や皮脂が気になるため、1日に何度も洗顔をすることがあります。こまめに汗を拭くのも大切ですが、摩擦で肌を傷めたり、日焼け止めが落ちる原因になります。過度な洗顔は肌のバリア機能を損ね、逆に皮脂の分泌を増加させる原因になります。洗顔は2. 過度なスクラブやピーリング毛穴のつまりを取り除くために、頻繁にスクラブやピーリングを行うことがあります。スクラブやピーリングは肌に刺激を与えすぎて炎症を引き起こし、ニキビを悪化させることがあります。3. 油分を完全に避けるニキビの原因と思い、油分のある化粧品や保湿剤を避けることがあります。肌が乾燥して逆に皮脂の分泌が増え、ニキビが悪化することがあります。４.水分補給が足りない汗をかくので肌の水分量が低下しやすい季節です。普段以上にたっぷりと化粧水を与えましょう。身体の水分も失われやすい季節です。こまめに水分をとりましょう！５. 日焼け止めを使わない真夏の暑い日しか使わない方もいます。どんなにスキンケアを頑張っても紫外線は肌ダメージを引き起こし、炎症を悪化させます。日焼け止めを使わないと肌が老化し、ニキビができるリスクが高まります。おすすめのプランセンタドリンク美容爆弾と言っても過言ではない、美肌をフルサポートする美容ドリンク■飲むタイミング健康になりたい人：朝に飲む肌を綺麗にしたい人：夜に飲む■おすすめの飲み方①年齢分の飲んで集中ケア（30歳なら30日連続で接種）②逆算飲み（大切なイベントの前に集中して飲む10～30日）③お疲れ飲み（疲れた日のスペシャルケアとしてご褒美飲みする）商品名:プラエンザイム® EX グランプロ 価格:10,000円（税込 10,800円） 内容量:50mL×10本 特徴:- 主成分: - 北海道産の血統書付きサラブレッド馬のプラセンタ（1本あたり7,000mg） - 113種類の国産植物から作られた植物酵素液（1本あたり3,000mg） - 低分子サーモンコラーゲン（1本あたり10,000mg） - 燕の巣エキス、核酸（DNA & RNA）、ローヤルゼリー、その他25種類の美容成分- 品質管理: - サラブレッド専門の契約ファームでの育成・管理 - 厳格な回収・急速冷凍・鮮度保持 - 動物用医薬品と農薬不検出を確認- その他特徴: - 無農薬の牧草、栄養豊富な青草で飼育 - 獣医師の常駐と24時間モニター管理による飼育環境 - 発酵生産物を使用- 保存料、不使用添加物など: - 保存料、合成着色料、カフェイン不使用 - 自然由来の糖質を使用保存方法:高温・多湿および直射日光を避けて保存 賞味期限:製造より3年（未開封時） 生産国:日本プラエンザイム® EX - グランプロ：馬プラセンタ美容ドリンク｜ エステプロ・ラボプラエンザイムR EX グランプロは北海道産サラブレッドプラセンタを贅沢に使用した馬プラセンタの美容ドリンクです。さらに国産の植物酵素液、サーモンコラーゲン、燕の巣エキス、核酸、ローヤルゼリーも配合しました。www.esthepro-labo.com-------------------------------------自分の肌タイプがわからない、自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。ニキビケアのプロ育成0期生 募集中詳しくは説明会にご参加ください↓ニキビケアPROスクールnweq4.hp.peraichi.comニキビとホルモンバランスホルモンバランスの乱れからニキビが出来る人が多いです。ホルモンバランスってどうやって整えたらいいの？対処法がよくわからない方がほとんどです。ホルモンバランスが悪くなる理由と対処法ニキビとの関係性についてお話します。ホルモンバランスが乱れる理由1. ストレスストレスがかかると、副腎からコルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。これが性ホルモンのバランスを乱す原因となります。2. 不適切な食事高糖質（高GI）・高脂肪食の食事はインシュリンの分泌を促し、このインシュリンがホルモンバランスを乱すことがあります3. 睡眠不足メラトニン減少: 質の低い睡眠は、体のリズムとホルモンの分泌を乱すことになります。4. 月経周期と妊娠エストロゲンとプロゲステロンの変動: 女性は月経周期に伴ってホルモンレベルが変動します。また、妊娠中もホルモンレベルが大きく変動します。5. 加齢エストロゲンとテストステロンの減少: 年齢と共に性ホルモンの分泌が変動し、それがホルモンバランスの乱れを引き起こすことがあります。6.内分泌系の疾患多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）や甲状腺疾患7. 薬の副作用ステロイドや特定の避妊薬: 一部の薬はホルモンバランスに影響を与えることがあります。ホルモンバランスが悪いとニキビができる理由ホルモンバランスの乱れが原因でニキビができるメカニズムは以下のようになっています。1. 皮脂分泌の増加男性ホルモン（アンドロゲン）の増加が皮脂腺を刺激し、過剰な皮脂分泌を引き起こします。2. 毛穴の詰まり角化異常: ホルモンの影響で毛穴の内側の角質細胞のターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まりやすくなります。3. 細菌の繁殖アクネ菌の増加: 皮脂が毛穴に詰まると、酸素が届かずアクネ菌が増殖しやすくなります。アクネ菌はニキビの炎症を引き起こす主な原因です。4. 炎症の発生免疫反応: アクネ菌の増殖に対して体が免疫反応を起こし、それが炎症を引き起こし、赤いニキビや膿を持ったニキビになります。対策と予防ホルモンバランスの乱れからくる肌荒れに、最も影響を与えるのはストレスです。ストレス管理:ストレスがかかると、副腎からコルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。コルチゾールは男性も女性も分泌されます。コルチゾールは、体がストレスに直面したときに迅速なエネルギー供給をサポートし、適切な対策（戦うか逃げるか）を取るために必要な状態を作ります。特に 女性は月経周期の影響を受けやすく、女性のホルモンサイクル（日々のエストロゲンやプロゲステロンの変動）がコルチゾール分泌に影響を与えることがあります。例えば、月経前症候群（PMS）や月経困難症の時期にコルチゾール分泌が変動することがあります。妊娠中や更年期にもホルモンバランスが大きく変動し、これがコルチゾールの分泌にも影響を及ぼします。妊娠中に肌荒れをする方も多いです。コルチゾールレベルの調節は、健康維持において非常に重要です。以下の方法でコルチゾールレベルを適切に保つことができます：①ストレス管理 - ヨガや瞑想、深呼吸などのリラクゼーションテクニックを活用。 - 趣味やリラクゼーション活動に時間を割く。②良質な睡眠 - 十分で質の良い睡眠を確保することで、コルチゾールのリズムを正常に保つ。③バランスの取れた食事 - 栄養バランスの良い食事を摂ることで、血糖値を安定させ、過剰なコルチゾール分泌を防ぐ。④適度な運動 - 定期的な運動がコルチゾールレベルを調整する助けとなります。ただし、過度な運動は避けるべきです。⑤専門医の相談-具体的なホルモンの問題や疾患が疑われる場合は、医師と相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。女性周期の影響を受けやすい人におすすめホルモンバランスを気にされている方におすすめなの対処法としてプラセンタ（胎盤抽出物）療法ががあります。プラセンタは古くから美容と健康に対する多様な効果が期待されている成分で、一部の人々がホルモンバランスの改善に役立つとされています。プラセンタの効果1. ホルモンバランスの調整 - エストロゲン様作用: プラセンタにはエストロゲン様作用があるとされ、女性ホルモンのバランスを改善する助けになることがあります。 - 更年期障害の軽減: 更年期障害に伴うホルモンバランスの乱れを軽減する効果が期待されています。2. 皮膚の健康改善 - コラーゲン生成の促進: プラセンタにはコラーゲンの生成を促進する作用があり、肌の弾力性やハリを向上させることができます。 - シミ・くすみの改善: 美白効果やメラニン生成の抑制効果があり、シミやくすみの改善が期待されます。3. 免疫機能の強化 - 免疫調整作用: プラセンタには免疫調整作用があり、免疫システムの働きを整える助けとなります。4. 疲労回復と抗酸化作用 - 細胞修復と抗酸化: プラセンタには豊富なアミノ酸やビタミン、ミネラルが含まれ、これが細胞の修復や抗酸化作用に寄与します。プラセンタのメカニズム1. 成長因子: 細胞の増殖や修復を促進します。2. アミノ酸: 体内のタンパク質合成をサポートし、細胞機能を改善。3. ビタミンとミネラル: 栄養素の補給を助け、全体的な健康状態を向上させます。4. 酵素と生理活性物質: 体内の生化学反応をサポートし、ホルモンバランスの調整にも役立ちます。1. 注射 - 医療機関で行われるプラセンタ注射は、最も効果が高いとされます。更年期障害や慢性的な疲労の治療に利用されることが多いです。【注意】プラセンタ注射を受けた人は厚生労働省のガイドラインに基づき、献血が禁止されています。プラセンタ製剤はヒト胎盤由来のものであり、理論的には感染性プリオン病（例えばクロイツフェルト・ヤコブ病、CJD）のリスクがあるとされています。プリオン病は非常に稀かつ重篤な疾患で、脳に異常なタンパク質（プリオン）が蓄積することで発症します。現在のところ、プラセンタ製剤によるCJDの報告はありませんが、万が一のリスクを考慮して予防措置として献血が制限されています。2. サプリメント - プラセンタ含有のサプリメントも市販されており、手軽に摂取できます。3. スキンケア製品 - プラセンタエキスを配合した化粧品も多く、外用として使用することで肌の健康をサポートします。おすすめのプランセンタドリンク美容爆弾と言っても過言ではない、美肌をフルサポートする美容ドリンク■飲むタイミング健康になりたい人：朝に飲む肌を綺麗にしたい人：夜に飲む■おすすめの飲み方①年齢分の飲んで集中ケア（30歳なら30日連続で接種）②逆算飲み（大切なイベントの前に集中して飲む10～30日）③お疲れ飲み（疲れた日のスペシャルケアとしてご褒美飲みする）商品名:プラエンザイム® EX グランプロ 価格:10,000円（税込 10,800円） 内容量:50mL×10本 特徴:- 主成分: - 北海道産の血統書付きサラブレッド馬のプラセンタ（1本あたり7,000mg） - 113種類の国産植物から作られた植物酵素液（1本あたり3,000mg） - 低分子サーモンコラーゲン（1本あたり10,000mg） - 燕の巣エキス、核酸（DNA & RNA）、ローヤルゼリー、その他25種類の美容成分- 品質管理: - サラブレッド専門の契約ファームでの育成・管理 - 厳格な回収・急速冷凍・鮮度保持 - 動物用医薬品と農薬不検出を確認- その他特徴: - 無農薬の牧草、栄養豊富な青草で飼育 - 獣医師の常駐と24時間モニター管理による飼育環境 - 発酵生産物を使用- 保存料、不使用添加物など: - 保存料、合成着色料、カフェイン不使用 - 自然由来の糖質を使用保存方法:高温・多湿および直射日光を避けて保存 賞味期限:製造より3年（未開封時） 生産国:日本プラエンザイム® EX - グランプロ：馬プラセンタ美容ドリンク｜ エステプロ・ラボプラエンザイムR EX グランプロは北海道産サラブレッドプラセンタを贅沢に使用した馬プラセンタの美容ドリンクです。さらに国産の植物酵素液、サーモンコラーゲン、燕の巣エキス、核酸、ローヤルゼリーも配合しました。www.esthepro-labo.com-------------------------------------自分の肌タイプがわからない、自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門サロン「ニキビ研究所」オーナーブログニキビ研究所がNO１に認定されました！🥇繰り返すニキビが気になる人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇セルフケアも学びたい人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇悩みを根本から解決できると思う ニキビ&ニキビ跡専門サロン「東京・神奈川に店舗を展開するニキビ専門サロン」たくさんのお客様とスタッフのおかげです。ありがとうございます♡ニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。🐣🐣🐣「日焼け止め」について解説していきます。紫外線は別名『四害線』とも呼ばれています。お肌にダメージを与える破壊光線、「紫外線」が皮膚や健康に及ぼす影響は非常に重要です。紫外線対策をすることで得られるメリットはたくさんあります。特にニキビを改善したければ紫外線対策はマストです。①. シミ・そばかすの防止 - 紫外線はメラニンの生成を促進し、シミやそばかすの原因となります。日焼け止めを使用することで、これらの色素沈着を防ぐ効果があります。②. 肌の透明感を保つ - 紫外線は肌のくすみを引き起こし、透明感を失わせます。日焼け止めを使うことで、明るく透明感のある肌を維持できます。③. 乾燥防止 - 紫外線は皮膚のバリア機能を損傷し、乾燥肌の原因となります。日焼け止めを使用することで、保湿効果を高めることができます。--------------------------------------紫外線の種類とその影響--------------------------------------紫外線（UV）は波長によって以下の3種類に分類されます：1. UVA（長波長紫外線）深く皮膚の真皮層まで達し、コラーゲンやエラスチンを破壊してシワやたるみの原因となります。また、長期間曝露されると皮膚がんのリスクも増加します。2. UVB（中波長紫外線）皮膚の表皮層に到達し、日焼けや皮膚炎症を引き起こします。一時的なダメージだけでなく、DNAを直接損傷し皮膚がんの発生リスクを高めます。3. UVC（短波長紫外線）通常はオゾン層で吸収され地表には届きませんが、人工的な光源からの照射が問題となる場合があります。--------------------------------------紫外線が皮膚に与えるダメージ--------------------------------------1. DNA損傷 - 紫外線は皮膚細胞のDNAを直接損傷し、突然変異を誘発します。これが累積すると、皮膚がんの発生リスクが高まります。2. 酸化ストレス - 紫外線は活性酸素種（ROS）を生成し、これが細胞膜や細胞内部の成分を酸化・損傷します。これにより、細胞の老化や炎症が引き起こされます。3. 光老化 - UVAは真皮層のコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワやたるみを引き起こします。また、メラニン生成を促進し、シミやそばかすの原因となります。4. 免疫機能の低下 - 紫外線は免疫系に影響を与え、皮膚の免疫防御機能を低下させるため、感染症に対する抵抗力が減少します。--------------------------------------紫外線の防止方法-------------------------------------紫外線から肌を守るためには、以下のような対策が必要です：1. 日焼け止め - SPF値とPA値を確認し、自分に適した製品を使用。広帯域スペクトルの日焼け止めを選ぶことが推奨されます。**SPF (Sun Protection Factor):**- SPFはUVBに対する防御効果を示しています。- SPF値はどれくらい長時間日焼けを防げるかを示す指標。1-50までのレベルで数値が高い方が日焼けを防ぐ効果が高くなります。日常生活ではSPF20〜30、アウトドアや海水浴など強い紫外線を受ける場合はSPF50以上が推奨されます。**PA (Protection Grade of UVA):**- PAは、UVAに対する防御効果を示しています。UVAは肌の老化やシミ・そばかすの原因になるとされています。- PA+、PA++、PA+++、PA++++の4段階があり、+の数が多いほどUVAに対する防御効果が高いです。- 日常の活動ではPA++、アウトドアや海水浴など強い紫外線を受ける場合はPA+++以上が好ましいです。自分のライフスタイルや日常の活動内容に合わせて、適切なSPFとPAの値を持つ製品を選ぶと良いでしょう。また、こまめな塗り直しも大切です。2. 物理的な遮蔽物 - 帽子、サングラス、日傘、長袖の衣服などで防ぐ。特に昼間の紫外線が強い時間帯（10時～16時）は注意が必要。3. 場所選び - できるだけ日陰を利用し、直射日光を避ける。特に砂浜や水辺、ゴルフ場、アスファルトなど紫外線の反射が強い場所では注意が必要です。4. 栄養補給 - 抗酸化物質を含む食事（ビタミンC、ビタミンE、βカロテンなど）を摂取し、内側からの保護を強化します。5. スキンケア - 水分量の少ない肌は紫外線のダメージを受けやすく肌トラブルに直結します。汗をかいて潤っていると勘違いしやすい季節は特にスキンケアの使用量を増やすことが大切です。--------------------------------------日焼け止めの正しい使い方-------------------------------------1. 毎日の習慣に取り入れる - 朝のスキンケアの一環として日焼け止めを使用する習慣を身につけましょう。2. 全身に適用 - 顔だけでなく、露出する身体部分（首、腕、脚など）にも塗ることが重要です。3. 再塗布 - 特に汗をかいたり、水に入ったりした後は、再塗布することを忘れないようにしましょう。すっぴんで過ごすよりメークをした方が化粧崩れに気づけます。メークをすることで肌も守れます。--------------------------------------日焼け止めの選び方-------------------------------------日焼け止めを選ぶ基準 1. 肌への刺激のなさ 2. 使い心地 3. 毛穴に詰まるか 4. 保湿力 5. 紫外線防御力 6. 価格--------------------------------------日焼け止めの種類-------------------------------------紫外線吸収剤- 紫外線を吸収して化学反応を起こし、無害な熱エネルギーに変換して放出。メリット1. 軽い使用感 - 比較的軽いテクスチャーで、濃厚な感じが少ない。乳液タイプが多く保湿力も高い2. 白浮きしない - 透明なため、肌に塗ったときに白浮きしない。3.油性成分なので落としやすい（紫外線散乱剤が入っていなければ石鹸でも落ちる）デメリット1. 敏感肌には刺激があることも - 一部の人にはアレルギー反応や刺激が生じることがある。2. 再塗布が必要 - 数時間で効果が減少するため、こまめな再塗布が必要。強い紫外線には弱い（夏の屋外レジャーには向かない）3.ブルーライトの光には対応しづらい【敏感肌の方に】カプレーブメタルフリーUVベースMetal-free UV Base カプレーブメタルフリーUVベース 30g 2420円(税込) 顔・からだ用日やけ止めクリーム SPF50＋ PA＋＋＋＋ フレッシュグリーンの爽やかな日やけ止め！ 酸化チタン、酸化亜鉛を使っていないメタルフリーです。 すっきりとしたハーバルグリーンの香りで、サラっと軽い付け心地。 カプレーブの紫外線防御力・肌スト…epris002.stores.jp紫外線散乱剤- 紫外線を散乱させて反射することで、物理的に肌を守る。メリット1. 低刺激 - 敏感肌にも優しく、アレルギー反応が出にくい。2. 長持ち - 効果が持続しやすく、再塗布の頻度が低い。デメリット1. 白浮きする可能性 - 酸化チタンや酸化亜鉛が主成分のため、白浮きすることがある。微粒子の粉末が毛穴に詰まる2.落としづらい撥水性が高い処方のため水と馴染まない、クレンジングで落としづらい→角栓、ニキビの原因＜慢性的な毛穴づまりのデメリット＞①毛穴が開く②角栓が貯まる③毛穴が目立つ④ニキビ、肌荒れの原因※ドラッグストアで売られているものは散乱剤が多い3. 重い使用感 - テクスチャーがやや重く、ベタつきが感じられる場合がある。ニキビ肌をケアするUV下地【PAPLAL】【紫外線ケアは当たり前、毛穴ケア効果の高い日焼け止めクリーム】 しっかりと紫外線を予防するのは当たり前 ニキビ肌に必要なのは、毛穴のベタつきを抑え、 ニキビの原因となる活性酸素にアプローチする日焼け止めクリーム ＃皮脂コントロール ＃活性酸素除去 ＃毛穴ケア ＃ニキビ予防 商品説明 紫外線や環境ダメージから肌をしっかりプロテクト。 すっと肌になじんで、…epris002.stores.jp見極め方紫外線吸収剤白くならない、透明性が高い、黄色っぽい紫外線散乱剤白さが残る--------------------------------------肌タイプや使用シチュエーション別の推奨-------------------------------------1. 敏感肌の方：紫外線散乱剤（物理的日焼け止め） - 低刺激で安全性が高い分、敏感肌には適しています。2. 日常使い：紫外線吸収剤（化学的日焼け止め） - 軽い使用感と白浮きしない点が魅力。簡単な再塗布で効果が持続。3. アウトドアやスポーツ：紫外線散乱剤（物理的日焼け止め） - 長持ちし、汗や水に強い製品も多いため、アウトドアに適します。4. 長時間の使用：紫外線散乱剤（物理的日焼け止め） - 効果が持続するため、長時間の日焼け対策には適しています。ニキビは毛穴の詰まりから始まります。どんなに有効な成分を使っていてもニキビが改善しない方は日焼け止め選びから見直してみましょう。-------------------------------------自分の肌タイプがわからない、自分1人ではお手入れに迷ってしまう改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門サロン「ニキビ研究所」オーナーブログニキビ研究所がNO１に認定されました！🥇繰り返すニキビが気になる人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇セルフケアも学びたい人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇悩みを根本から解決できると思う ニキビ&ニキビ跡専門サロン「東京・神奈川に店舗を展開するニキビ専門サロン」たくさんのお客様とスタッフのおかげです。ありがとうございます♡ニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。🐣🐣🐣お客様と面談していると『自分に合った化粧品がわからない』という方がとても多いです。そもそも自分に合った化粧品とはなんでしょう？化粧品を使う目的は「美しくなること」です。美しさの定義は人それぞれですが、①いまの美しさを維持したい②いまの肌をもっと綺麗にしたい③いまの悩みを解決したいこのどれかだと思います。◻️◻️◻️私は化粧品会社で12年勤務してきました。私の肌荒れが治ったのも化粧品ですし販売員となってからは1万人を超えるカウンセリングを通しお客様の肌トラブルを改善してきました。化粧品販売の時代には『エステなんて要りません』と言って化粧品を販売していたくらい。自分の扱う化粧品にプライドを持ち結果が出るようにサポートをしてきました。よい化粧品とよい販売員に出会えれば化粧品だけで肌トラブルは改善できます。※良い化粧品とは内容成分と安全性にこだわって作られ、エビデンス（研究データ、症例、よい口コミ、売れ続けている実績）のある効果の高い化粧品です。◻️◻️◻️ニキビの原因は①毛穴の詰まり（外的要因）②乱れた生活習慣（内的要因）です。この2つを改善すればニキビは治ります。そうは言ってもどのようにして改善していいのかわからず、何年もニキビを繰り返している人が多いです。毎日しているスキンケアが無駄にならないよう、自分に合った成分やお手入れ方法を学びましょう！◻️◻️◻️人間は自分を健康に保つための生体恒常維持機能（ホメオスタシス）があります。生まれながらに、体を一定の良い状態に保つ力が備わっているのです。しかし、ストレスが多く、心身ともに負担の多い現代社会では、バリア機能も低下し、ターンオーバーも乱れ切っている人が多く、自分で自分を健康に保つ力が損なわれています。今起きている肌トラブルが、日々の生活習慣のダメージの積み重ねで起きていること、想像以上に深刻で、改善に時間がかかる事を理解すべきです。◻️◻️◻️どんなによい化粧品でも使い方を間違えていたら効果は半減します。適切な量を正しい使い方で使用するこれ、できていますか？ほとんどの人が自分の肌タイプもわからず思い込みで化粧品を使用しています。最初の化粧品選びを間違えてしまうと期待通りの効果を得られません。良い化粧品を探す前に、自分の肌がどのような状態なのか、今、どんなケアを必要としているのかしっかり確認する必要があります。◻️◻️◻️【ニキビ肌、敏感肌にお勧めの化粧品選び】①どんな成分、処方で作られた化粧品を使うか世の中にはたくさんの美容成分があります。今よりもビューティーアップを目指す場合とトラブルを改善する場合では当然、選ぶ成分も異なってきます。◾︎守りのスキンケア乾燥や赤み、肌荒れがひどい場合は、まず炎症を落ち着ける必要があります。抗炎症成分が配合されたスキンケアを使用しましょう。-お勧めの抗炎症成分抗炎症作用が高い成分は、ニキビや肌のトラブルを軽減するために非常に効果的です。以下に、主な抗炎症成分をいくつか紹介します：グリチルリチン酸（Glycyrrhizic Acid） - 甘草由来の成分で、炎症を鎮める効果があります。モリンガ（Moringa oleifera） -抗酸化作用と抗炎症作用により、肌の健康を保ち、アンチエイジング効果があります。乾燥肌や皮膚トラブルの改善にも期待できます。グリーンティーエキス（Green Tea Extract） - 強力な抗酸化作用と抗炎症作用を持っており、肌の赤みを軽減します。ニオイヒバ葉油（Thuja Oil） - 抗菌作用と抗炎症作用を併せ持ち、皮膚の炎症を和らげます。カモミールエキス（Chamomile Extract） - 抗炎症作用が強く、敏感肌にも適しています。ツボクサエキス（Centella Asiatica Extract） - 傷の治癒を促進し、炎症を抑える効果があります。バリア機能を回復するために、水分補助力の高い成分を選ぶのもお勧めです。バリア機能の修復に有効な成分セラミド（Ceramides） - セラミドは肌のバリア機能を維持するために必要不可欠な脂質成分です。保湿効果が高く、肌のバリアを強化し、外部刺激から肌を守ります。ヒアルロン酸（Hyaluronic Acid） - 非常に高い保水能力を持ち、肌の乾燥を防ぐために不可欠です。保湿によって肌のバリア機能を低下させることなく保ちます。ナイアシンアミド（Niacinamide, Vitamin B3） - 皮膚のバリア機能を強化し、セラミドの生成を促進します。また、抗炎症作用や美白効果も期待できます。スクワラン（Squalane） - 天然の保湿成分で、肌のバリアを強化し、乾燥を防ぎます。軽いテクスチャーで、肌になじみやすいです。◾︎攻めのスキンケア細胞再生を促すような成分がオススメです。-肌の生まれ変わりをサポートする美容成分エクソソーム（Exosomes） - エクソソームは細胞間で情報を伝達する小さな膜小胞で、細胞の再生能力を高める効果があります。アンチエイジングや肌の修復に非常に有望です。ステムセルエキス（Stem Cell Extracts） - 植物や人間由来の幹細胞から抽出されるエキスで、細胞の再生をサポートし、肌の修復と若返りを助ける効果があります。ナイアシンアミド（Niacinamide, Vitamin B3） - 既存成分の中でも再評価されているもので、免疫力の強化や肌のバリア機能を向上させ、炎症を抑える効果があります。シミ・そばかす、赤み、しわの改善にも期待できます。ペプチド複合体（Peptide Complexes） - 特定の機能を持つ多様なペプチド（例えば、コラーゲン生成を促すペプチドや肌のトーンを均一にするペプチドなど）の組み合わせにより、効果的なアンチエイジングを実現します。プラセンタ（Placenta Extract） - プラセンタには成長因子が含まれており、細胞の再生や修復を促進します。傷や炎症、しわなどの肌トラブルの改善が期待できます。アストキサンチン（Astaxanthin） - 強力な抗酸化物質で、紫外線によるダメージを防ぎ、肌の弾力性を向上させる効果があります。赤みの改善やシミ・そばかすの軽減に役立ちます。②適切な量を正しく使用できているかスキンケアの使用においては、使用量と使用方法ががとても大切です。◾︎使用量→クレンジングや洗顔料は決められた用法、容量を守ることが大切です。化粧水やクリームなどは自分のお肌が満足しているか確認し、肌が満足するまで与えてください。どんなに化粧品であっても、自分の肌にあった量を使っていないと効果がありません。肌がふっくら満たされるまで与えましょう。◾︎使用方法→肌に触る回数が多いと摩擦で肌に刺激を抱いてしまいます。念入りに洗おうとクレンジング洗顔の時間が長い方がいます。それぞれ1分以内に終わらせましょう。化粧品を肌の奥まで浸透させようと、ハンドプレスをしたり、パンパン叩くのは意味がありません。手のひらで包み込むように肌に触り、なじませながら浸透させましょう。肌を触るときの力加減は、お豆腐がつぶれない程度の力です。③トラブルの原因を見定め生活習慣を改善する（食事、運動、睡眠、ストレスなど）高価な化粧品を使っても生活習慣がぐちゃぐちゃでは当然綺麗にはなりません。◾︎肌を改善するために1番有効なのは睡眠です。夜10時には就寝し7-8時間しっかり寝るのがオススメです。◾︎食事は糖分、動物性脂肪、乳製品、小麦を控えましょう。肌は食べたもので作られます。肌がベタつく、毛穴が詰まりやすい、油っぽいと感じている方は砂糖と脂肪が多い可能性があります。◾︎適度な運動は老廃物の排出力を高めます。座り仕事が多く運動習慣のない方は縄跳びやウォーキング、ストレッチでもいいので運動しましょう。人間の体の70%は水分です。水分を動かし巡りの良い体を作りましょう。◾︎ストレスケアに最もオススメなのは運動と入浴です。サウナが人気ですが、ニキビの炎症がひどい方はサウナの熱で炎症が増してしまうので、肌が落ち着くまでは控えましょう。ストレスが溜まっているからと、お酒や甘いものを取ると余計にストレスを解消できない体になってしまいます。注意しましょう。④お悩みに合わせたエステで改善スピードを上げるエステでは自宅ではできないマシンを使ったケアやプロの技術で肌改善をスピードアップすることができます。自分の肌タイプがわからない、自分1人ではお手入れに迷ってしまう、改善スピードを上げたい方はプロに肌を任せるのがお勧めです。自分の肌はどうしたらもっと美しくなれるのか？ニキビ研究所では全店無料相談、オンラインでの無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。ニキビ研究所 無料相談実施中https://nikibilab.net/lp/ニキビ研究所 公式LINEhttps://lin.ee/MySOI5lオンライン相談、その他お問い合わせはLINEからご連絡下さい。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2024年 12店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.comYouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
@nikibisensei.ushio 関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈YouTubeアップしましたー☺️！『ホームケアだげでニキビが治る』など色々な広告が溢れていますよね😣ニキビが綺麗に治る、ニキビができなくなるには皮膚科、クリニック、サロン、ホームケアどれがいいんですか？と聞かれることが沢山あります。今回はホームケアとサロンケアの違いをお伝えさせて頂きます😌詳しくは『ニキビ先生 牛尾』YouTubeぜひチェックください😌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈関東＆関西12店舗🌿ニキビ・ニキビ跡専門エステサロン【ニキビ研究所】◼︎サロン予約 @nikibilab_official ◼︎ニキビ症例 @nikibilab.before_after ◼︎技術導入FC @nikibilab.fc #ニキビ #ニキビ跡 #肌荒れ #肌悩み #スキンケア #ニキビ肌 #ニキビ改善 #東洋医学 #肌知識 #肌荒れ対策 #ニキビ対策 #ニキビ対策スキンケア
【再決断】10年ぶりのDAC、新しい契約の言葉をいただきました。【私は人の可能性を最大化する愛です】命の使い道が定まりました。素直に、まっすぐに、この言葉に生きようと思います。講座の開始早々、涙が溢れて止まらなかった。ここに来るのはすごく怖かったけど小手先で取り繕うのはやめようと思った。本音で生きないと、また迷ってしまうから。自分がどうしたいのか、何を大切に生きているのか二日間全力で向き合いました。手があげられなくて何度も咀嚼して、落とし込んでこれでいいと腹を決めたら最後の最後に、言葉が降りてきました。【私は人の可能性を最大化する愛です】私は人の変化と成長に立ち会いたいのだとはっきりわかりました。本当に言いたい事はシンプルだった。私は、私なのだと、よくわかりました。佐藤 英郎先生原田康子さん見守ってくださりありがとうございました。美容部会でも用いていただく機会が増えそうです。愛を土台に全力で生きていきます。【命を輝かせて生きていく】私は仕事が大好きです。働くという事は自分の命を輝かせることだからです。エステという仕事は、人に貢献し、元気にし、生きる勇気を与える仕事。エステティシャンという仕事を通じ、幸せで豊かな社会を作りたい。理想の自分になりたい人人を喜ばせるのが好きな人物心ともに豊かに、幸せな生き方をしたい人、生き方、志が同じ方と繋がっていきたいです。＃私は人の可能性を最大化する愛です。✨✨✨牛尾佳子 公式LINEhttps://lin.ee/lqtkZgs
@nikibisensei.ushio関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン〘ニキビ研究所 〙代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【会社の成功スピードは人材育成にあり】主体的な社員が育つ、人材育成とは？50名限定 シークレットセミナーを開催します！【開催日】6月10日(月)18時〜20時@オンライン【内容】創業5年で年商1億円を超えるエステサロン経営者が成功の秘訣『主体的な社員の育て方』を惜しみなくお伝えします！【応募方法】シークレット招待制セミナーになりますのでインスタDMよりお問合せ下さい。エステサロン、美容サロンはもちろんキャリアや経営者の方にも知って損はしない内容になっています。◆ 申込期限：6月8日（土）23:59まで ※申込期限を過ぎたお申込みは受け付けられませんので、ご注意くださいませ。 ※または定員になり次第〆切とさせていただきます。◆お申込みフォーム https://forms.gle/zoxTMr4g9v6RxawNA𓂃 𓈒𓏸#サロン経営 #サロン経営セミナー #エステサロン経営 #エステサロン開業 #セミナー #セミナー講師 #サロンセミナー #人材育成 #スタッフ育成
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門サロン「ニキビ研究所」オーナーブログニキビ研究所がNO１に認定されました！🥇繰り返すニキビが気になる人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇セルフケアも学びたい人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇悩みを根本から解決できると思う ニキビ&ニキビ跡専門サロン「東京・神奈川に店舗を展開するニキビ専門サロン」たくさんのお客様とスタッフのおかげです。ありがとうございます♡ニキビになりやすい性格ニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。🐣🐣🐣◻️◻️◻️実は、ニキビになりやすい性格があります。え？性格とニキビって関係あるの？と思われるかもしれません。あります生まれつきの性格もありますが人の感情は季節、環境、状況によって異なります。性格は変わります。ずっと同じではありません。東洋医学では感情と臓器の健康が密接に関連していると考えられています。内臓が疲労すると性格だけでなくニキビの発生にも影響しています。五臓と感情の関係東洋医学では、五臓（肝・心・脾・肺・腎）がそれぞれ特定の感情と関連しているとされています。各臓器と関連する感情、およびそのバランスが崩れるとどのようにニキビに影響するかをご紹介します。1. 肝（Liver）と怒り**関連する感情:**怒り、イライラ肝は「怒り」と深く結びついています。怒りっぽい性格の人やイライラしやすい人は、肝の機能が乱れやすくなります。肝が正常に働かないと、全身のエネルギーや血液の流れが悪くなり、それが皮膚の状態にも影響します。特にフェイスラインや眉間にニキビができやすくなります。ストレスが溜まると甘いもの、脂っぽいものが食べたくなります。これは肝が欲しているからです。でも甘いもの、脂っぽいものを取ると余計に肝に負担がかかり悪循環になります。注意しましょう！**対処法:**- 深呼吸やリラクゼーション法を取り入れ、怒りの感情をコントロールしましょう。- 特定のツボを刺激するマッサージやアロマセラピーも効果的です。-酸味の食品を取りましょう（梅干し、柑橘類、酢）2. 心（Heart）と喜び**関連する感情:**喜び、興奮、メソメソ心は「喜び」と関連していますが、過度な興奮や逆にメソメソするような感情が続くと、心の機能が乱れやすいです。心が疲労すると、血液循環が悪化し、皮膚細胞の再生が滞るため、ニキビができやすくなります。特に、額や頬にあらわれやすいです。休みの日もスケジュールがびっしりの人、頑張りすぎる人は意識して怠ける日を作りましょう。**対処法:**- バランスの取れた生活を心掛け、しっかり休息を取りましょう。- 瞑想や心を落ち着けるアクティビティを取り入れてみてください。3. 脾（Spleen）と考え**関連する感情:**心配、過剰な思考脾は「考え」と関連しています。心配症な性格の人や、何でも過剰に考え込む人は脾の機能が低下しやすいです。脾が疲労すると消化機能が衰え、栄養が皮膚に行き渡らなくなるため、肌のバリア機能が低下し、ニキビができやすくなります。特に、口周りや顎にあらわれやすいです。**対処法:**- 食事をきちんととり、バランスの取れた栄養を摂取しましょう。- マインドフルネスやヨガを取り入れ、心をリラックスさせるよう心掛けてください。-甘味のある野菜（芋類、米など）がおすすめです。4. 肺（Lung）と憂い**関連する感情:**憂い、悲しみ肺は「憂い」と関連しています。落ち込みやすく、悲しみがちな性格の人は肺の機能が乱れやすくなります。肺の機能が低下すると、排出力が低下し、老廃物がたまりやすくなってニキビができやすくなります。特に、鼻や頬の周りにニキビができやすいです。特に感情やストレスを内に溜め込みがちな方は、知らず知らずのうちに身体にも負担をかけてしまうことが多いです。このような性格の人は、体内のホルモンバランスが乱れやすく、その結果として皮脂の分泌が増加し、ニキビができやすくなってしまいます。**対処法:**- 積極的に外に出て、新鮮な空気を吸いましょう。- 深呼吸法や軽い運動で肺の働きを促進させることが大切です。5. 腎（Kidney）と恐れ**関連する感情:**恐れ、不安腎は「恐れ」と関連しています。不安や恐れの感情が強いと、腎の機能が低下しやすいです。腎が疲労すると、ホルモンバランスが乱れやすくなり、その結果、皮膚に影響が出てニキビができやすくなります。特に、顎や首にあらわれやすいです。「心配症な」性格の人は、未来のことや些細なことまで心配しがちです。冷えや甘いもの、脂っぽいものは不安を余計に強めるので控えましょう。**対処法:**- ホルモンバランスを整えるために、規則正しい生活リズムと十分な睡眠を確保しましょう。- ハーブティーやリラックスできる活動を取り入れて、不安を軽減しましょう。-しじみ、海藻、海苔がおすすめ◻️◻️◻️東洋医学の五臓と感情の関係溜め込みやすい、頑張りすぎる、イライラしやすい、メソメソする、心配症な、怒りっぽいなど様々な性格がニキビと深い関係があります。内臓の調子がよくなるとメンタルも整い肌の状態もよくなります。体の中から健康になっていきましょう。◻️◻️◻️心理学×成功の原理原則サロンスピード展開の理由をお伝えしますご興味のある方はぜひご参加下さい😊👇◆ 〜早期育成を成功させる、主体的な社員の育て方〜『創業5年で1億超え、月120万円の生産性を実現する秘訣』◆開催日時日時：2024年6月10日(月)18:00 – 20:00※（17:50受付開始）※途中参加、途中退出はご遠慮いただいております。画面はオンでご参加ください◆ 参加費：無料◆ 開催方法：オンライン（ZOOM）◆ 講師≪牛尾佳子≫株式会社エプリ 代表取締役ニキビ専門サロンニキビ研究所 代表一般財団法人日本プロスピーカー協会 認定ベーシックプロスピーカー≪島村恒輝≫アチーブメント株式会社 コンサルタント◆ 定員：先着50名◆ 申込期限：6月8日（土）23:59まで※申込期限を過ぎたお申込みは受け付けられませんので、ご注意くださいませ。※または定員になり次第〆切とさせていただきます。◆お申込みフォームhttps://forms.gle/zoxTMr4g9v6RxawNA【お申し込み専用フォーム】6月10日(月)開催 『早期育成を成功させる、主体的な社員の育て方』 この度は、講演会へのお申し込み、誠にありがとうございます。お申込みフォームへ回答をお願い致します。◆〜早期育成を成功させる、主体的な社員の育て方〜 『創業5年で1億超え、月120万円の生産性を実現する秘訣』◆開催日時日時：2024年6月10日(月) 18:00 – 20:00※（17:50受付開始）※途中参加、途中退出はご遠慮いただいており…forms.gle◻️◻️◻️ 興味のある方は無料セミナーにご参加ください😊ニキビ専門サロンのメリットや事業拡大の可能性についてご案内させていただきます。https://youtu.be/ToMEPkEKOEU?si=EdUkzsBUuf-fcx_Mニキビ専門サロンが成功する理由youtu.be◾️お申し込みはこちらニキビ専門サロン経営セミナー▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2023年 9店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.com【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
『変わりたい』と思っているサロンオーナー、サロンスタッフの方へ私が所属するJPSA（一般財団法人日本プロスピーカー協会） にはたくさんの美容系経営者やスタッフが参加しています。美容業は特に女性の多い業界です。女性が経営者としてやっていくには自分の信念をしっかり持ち、明確なビジョンを描く必要があります。☑️自分に自信を持ちたい☑️経営者、オーナーマインドを磨きたい☑️人間関係をよくしたい☑️仕事での成果をあげたい美容業の人を集めた勉強会（美容部会）では毎週月曜日21時〜目標達成の技術を身に付けるための勉強会として「超一流の書く習慣」の本の読み合わせと解説を行ってまいります！成功の原理原則を学び自分の生き方を明確にししっかりと軸を定めるのです。今抱えているサロン経営・スタッフ問題、自分のキャリアなど解決できるキッカケになります。参加資格は本をお持ちであることだけです😌参加費は無料になります。超一流の書く習慣 https://amzn.asia/d/2VuTrfFどんな会なのか興味ある方は「ビジター参加」もオッケーです👌申込はDMまたは参加表明フォームから申込み下さい😌https://forms.gle/QJ8y5YL7n2TUtf7G9目標達成の技術勉強会参加 Zoom ミーティング https://us06web.zoom.us/j/83116527485?pwd=bhTE40z7uAaSN8NnwaatH0rrjoQ6cS.1 ミーティング ID: 831 1652 7485 パスコード: 937903forms.gle（zoom URLもフォームに記載しています）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈@nikibisensei.ushio 関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈関東＆関西12店舗🌿ニキビ・ニキビ跡専門エステサロン【ニキビ研究所】◼︎サロン予約 @nikibilab_official ◼︎ニキビ症例 @nikibilab.before_after ◼︎技術導入FC @nikibilab.fc #ニキビケア #ニキビ跡ケア #フェイシャルエステ #サロン経営 #サロンオーナー #エステサロン経営 #脱毛サロン開業 #サロン集客 #ディプロマ #エステ資格 #エステサロン開業 #エステサロンオーナー #エステティシャン募集
@nikibisensei.ushio 関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈YouTubeアップしましたー☺️！有料級の保存版‼️今回はフェミニン望診の霜崎先生@hiromi.shimozaki とコラボさせて頂いています！同じところに繰り返すニキビには理由があります！ニキビの根本原因は【内臓の不調】【ニキビのできる部位】からわかります‼️ニキビで悩むほとんどの方はできたニキビのケアはしても、ニキビを繰り返さないインナーケアをしていない方が多いです‼️東洋医学に基づいた正しい知識でニキビのできる場所ごとにニキビ原因が違う事は本当に正しいインナーケアを知ることができます✨詳しくは『ニキビ先生 牛尾』YouTubeぜひチェックください😌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈関東＆関西12店舗🌿ニキビ・ニキビ跡専門エステサロン【ニキビ研究所】◼︎サロン予約 @nikibilab_official ◼︎ニキビ症例 @nikibilab.before_after ◼︎技術導入FC @nikibilab.fc #ニキビ #ニキビ跡 #肌荒れ #肌悩み #スキンケア #ニキビ肌 #ニキビ改善 #東洋医学 #肌知識 #肌荒れ対策 #ニキビ対策 #ニキビ対策スキンケア
@nikibisensei.ushio 関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈私がサロン経営を頑張れる理由。「好きなことを仕事にしたい」と思っている人は多いと思います。「好き」と言う感情はとても大切だけど、「好き」だけで情熱を良いするのは難しい。昔好きだったものも時間とともに気持ちが薄れたり好きじゃなくなることもある「好き」は自分の気分だから意外と不安定なのです。化粧品販売の仕事を12年エステを開業してから8年20年間美容の仕事をしています。当然、辛いこと、悲しいこと、情けないこと、たくさんありました。それでも20年間やめずに来れたのは、美容は「人の役に立てる」仕事だからです。私との出会いからお客様が笑顔になる、元気になる1歩を踏み出す勇気が出る。そこに立ち会えることが嬉しくて今日まで続けてきました。だから、私がこれからもこの仕事を続けていきます。人の役に立てるという喜びが人生に役割と居場所を与えてくれています。ありがとう。出会うすべての人に感謝です。同じような想いで一緒に働いて頂ける方やニキビ施術を導入したい方などお気軽にご連絡ください😌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈関東＆関西12店舗🌿ニキビ・ニキビ跡専門エステサロン【ニキビ研究所】◼︎サロン予約 @nikibilab_official ◼︎ニキビ症例 @nikibilab.before_after ◼︎技術導入FC @nikibilab.fc #ニキビケア #ニキビ跡ケア #フェイシャルエステ #サロン経営 #サロンオーナー #エステサロン経営 #脱毛サロン開業 #サロン集客 #ディプロマ #エステ資格 #エステサロン開業 #エステサロンオーナー #エステティシャン募集
@nikibisensei.ushio 関東＆関西12店舗🌿ニキビ専門サロン【ニキビ研究所】代表 牛尾佳子@ニキビ先生┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈こんにちは😌ニキビ研究所の代表 牛尾です！ニキビケア導入のセミナーを行なっている中で『日程が中々合いません…』『個別にサロン経営について相談したいです…』『これからのエステティシャンキャリアについて相談したい』などのお声を頂き、人数限定で【無料個別相談】を実施します✨リピート満足度の高いニキビケアについてやサロン経営について、せきららにお伝えさせて頂きます！オンラインで実施するので、全国どちらからでも相談可能です‼️◼︎サロン経営について相談したい◼︎ニキビケア技術導入を知りたい◼︎ニキビ研究所に興味があるお気軽にDMまたはLINEにてお問合せ下さい😌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈関東＆関西12店舗🌿ニキビ・ニキビ跡専門エステサロン【ニキビ研究所】◼︎サロン予約 @nikibilab_official ◼︎ニキビ症例 @nikibilab.before_after ◼︎技術導入FC @nikibilab.fc #ニキビケア #ニキビ跡ケア #フェイシャルエステ #サロン経営 #サロンオーナー #エステサロン経営 #脱毛サロン開業 #サロン集客 #ディプロマ #エステ資格 #エステサロン開業 #エステサロンオーナー #エステサロン経営
ニキビを改善したい人ニキビケアを学びたいセラピストに向けてニキビ専門サロン「ニキビ研究所」オーナーブログニキビ研究所がNO１に認定されました！🥇繰り返すニキビが気になる人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇セルフケアも学びたい人におすすめ ニキビ&ニキビ跡専門サロン🥇悩みを根本から解決できると思う ニキビ&ニキビ跡専門サロン「東京・神奈川に店舗を展開するニキビ専門サロン」たくさんのお客様とスタッフのおかげです。ありがとうございます♡ニキビは治せますニキビ専門エステサロンニキビ研究所代表 牛尾佳子です。34歳より化粧品業界に入り45歳でニキビ研究所設立7年で12店舗ニキビ専門サロンを展開をしています。🐣🐣🐣◻️◻️◻️ニキビが辛くて◯にたいですニキビ研究所の公式LINEにメッセージが届きました。相談者さんの苦しさが、悲痛な叫びがメッセージから伝わりました。◻️◻️◻️私が知っている限りニキビに悩んでいる人はめちゃめちゃ努力しています。 病院に行ってお薬をもらうだけでなくスキンケア、生活習慣、運動情報を集め、取り組んで頑張っている。ニキビがあっても全然平気とか放置している人はほとんどいない。みんな行動しています。でもその行動が間違っていたら当然だけど結果が出ない。だから正しい情報を得て欲しいのです。自分に何が必要か見極められるようになって欲しい。スキンケアも、生活習慣も、エステもどうやったら結果が出せるのか知って欲しい。時間とお金を無駄にしないようにあなたのやる気が無駄にならないように応援できたらすごく嬉しい。◻️◻️◻️正しい情報を得て欲しくてYouTubeで情報発信しています。お悩みを相談できるように公式LINEを設けています。全店舗で無料カウンセリングも実施しています。あなたが取り組みやすい方法で活用してもらえたら嬉しいです。◻️◻️◻️セルフケア（自宅ケア）でどこまでニキビを改善できるのか、どんな人にエステが必要なのか以下の動画で解説しています。ニキビケアで間違えてはいけないポイントもお伝えしています。ニキビに悩んでいる人はまずここから確認してください！ニキビ研究所 公式LINEニキビ研究所 公式アカウント | LINE Official Accountニキビ研究所 公式アカウント's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.eeニキビ研究所 無料相談https://nikibilab.net/lp/ニキビ先生 YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CA◻️◻️◻️間違った情報やニキビケア商品も多いので今回の動画はぜひご覧いただきたいと思います。YouTube人気の動画はこちら毎週金曜日に公開しています😊▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ニキビ先生@牛尾よしこ牛尾佳子のプロフィール◆1970年生まれ◆東京都八王子市在住◆元デブ、最高体重80キロ◆20年ニキビに悩み33歳までニキビだらけ◆自己肯定感ゼロ、コンプレックスの塊◆ニキビ改善を機に美容業界へ◆45歳ニキビケアに特化したサロンニキビ研究所創業◆2023年 9店舗展開伝えたいことはただ一つ【肌は変われる、人生は変えられる】自信に満ち溢れた素敵な女性を増やしていきたい！Instagramもフォローもお願いします！https://www.instagram.com/nikibisensei.ushio?igsh=b2FvczJscTZjMGxq&utm_source=qrTwitterhttps://twitter.com/nikibilab採用https://instagram.com/nikibilab_recruit?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==スタッフ応募はこちら採用LP ver2.1 | ニキビ研究所nikibilab.comYouTube（ニキビ先生）https://www.youtube.com/channel/UCqyODDy2WqnllR8hTlEr8CAニキビ先生 牛尾よしこニキビ研究所の牛尾よしこです。ニキビ専門チャンネルを開設しました！ニキビ専門エステサロンを7店舗経営しています。年間8,000人、累計3万人以上の改善実績。このチャンネルではニキビ専門のエステティシャンがニキビ改善に関するノウハウや情報をお伝えいたします。チャンネル登録もぜひお願いいたします。【牛尾佳子のプロフィール】20年間ニキビに悩…www.youtube.com【お試し1,000円ポッキリ】＜ポスト投函＞玄米を3日寝かせた発芽酵素 玄米ごはん 2食と +GABA 1食 セット【発芽酵素玄米 発芽玄米 酵素玄米 発酵玄米 寝かせ玄米 玄米ごはん 玄米 玄米ご飯 GABA お試し 玄米 レトルトご飯 備蓄米 お試し送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】K211.酵素玄米ご飯を簡単においしく酵素玄米炊飯器 /玄米熟成保存 発酵食づくり 特許取得済 酵素玄米Labo 時短 MB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウメケン 梅肉エキス 「うめけん」 90g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}綾のうめ玄米酢 500ml | 大山食品 玄米黒酢 米酢 有機JAS玄米 はちみつ ドリンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#エステサロン＃エステサロン経営#エステサロン集客＃#フェイシャルエステ#フェイシャルサロン#ニキビケア＃ニキビ専門サロン ＃店舗経営#店舗集客 #個人サロン#個人サロン経営#個人サロン集客#ホットペッパービューティー#サロン経営者#サロンオーナー #開業支援#ニキビ研究所 #技術導入#フランチャイズ ＃脱毛サロン ＃脱毛サロンオーナー ＃脱毛サロン経営
