胎教コンサート
みなさまこんにちは
イプラスジム広島です 
昨日 広島県民文化センター
で
第４４回 リビング胎教コンサート
が開催されました。
～ 会の流れ ～
～田上康二先生
の講演～
～マーメード体操（妊婦さまの体操）～
七田の胎教の先生 （左） 中尾先生 と （右）近藤先生
～ 『アルシス』
胎教コンサート～
２０年間このコンサートで演奏をしていただいているそうです。
（Vn. とHaｒp は古くからの知り合いで７年ぶりの再会
）
～大進創寫舘
からのお知らせ～
～七田チャイルドアカデミー
の１分間レッスン～
～抽選会～
終了。
このような流れの会でした。
どのような立場でも良いので
いつかこの場所に立ちたいなぁ～なぁんて・・・
それでは 今日もワクワク 楽しい１日を～
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夜弁当？！ ・・・だって 私・・・
みなさまこんにちは
イプラスジム広島です 
夜弁・・・これには 深～～～いワケ？があります。
これは ある日の夕食。 ２２時回ってたカナ～。
お好み焼き on やきそば ＋ ビール ＋ ケーキ
（ケーキ、この日はたまたまです・・・）
夜遅い上、いろいろと家にあるものを食べてしまうの・・・
・・・ そう 
だから 太るのです。
なぜか 下半身ばかりが ブクブク ブークブク・・・
太っても これまで別段気にしていませんでした。
だって 一般的に声楽家はみんな大きいでしょ？？
私感じるんです、太った時の方が歌うの楽 って
『 私は歌い手のはしくれさっっ 
』
でも・・・ ３月以来 本格的に歌ってないよな～ 
先日のお祝い会の時、テレビ局の方に言われました・・・
『 どーしてこんな短期間でそんなに太れるん？？ 』
アハハハ 確かに。 番組終わってまだ ３ヶ月
太った要因･･･私なりの分析結果はコチラ 
夜 食べるのが遅いと
胃腸の調子が悪くなり満腹中枢がうまく働かない
食べる時と食べないときの差が激しい
家にあるものを 食事にプラスして食べてしまう
大腸がないから夜間ず～っと小腸に溜まってる・・・
と の要因が大きいですよね・・・
究極におなかすいてるから いつも以上に量を食べてしまう・・・
食べたものは消化され、夜間小腸に溜まってる・・・
小腸は栄養を吸収するところだから・・・つまり・・・
夜間ずっと栄養を吸収し続けるてるのかも・・・ 
本当のとこはどうなんだろ？？！！
ま、いっか～♪ 弁当作りも脳トレの１つ 
当分 夜弁 続けてみます。
よぉ～っし！！
明るく肯定的に 今日もワクワク 顔晴る～
いつも明るく 朗らかに～
イプラスジム広島
で 元気を回復してみませんか 
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今日の 夜弁当
みなさまこんにちは
イプラスジム広島です
今日のお弁当は 
ジャーン こちら 
直接見ると もちっと色鮮やかでキレイだったのにな
ちょっと イロケなさすぎに写ってるのが残念・・・
これみると ギューギュー詰めすぎちゃってますネ
夜のイプラスレッスン前 １８時頃いただく夜弁です 
お昼？？
お昼はサンクックのお弁当で～す 
いつも明るく 朗らかに～
イプラスジム広島
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