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また今週も大寒波がやってくるそうですね
先週より寒くなるとか…
寒い日はカイロを使われる方も多いと思います。
そこで今日はカイロを貼るのにオススメの場所をご紹介したいと思います
それは『関元』です。
お臍から指４本分下の位置に『関元』というツボがあります。聞いたことある方もいらっしゃるかもしれませんが別名『丹田』と呼ばれる場所です。
関元と言う名は『元気の関所』という意味からきているのですが、その名の通り、気と血の流れを良くし、元気を補うツボでもあります。
なのでそこを温めてあげるとポカポカと全身が温かくなってきますよ
お臍周りには他にもお通じやむくみ改善、婦人科系に効果のあるツボが、たくさんあるのでここを温めることはとても重要なことです
場所はピンポイトじゃなくてもだいたいその辺で大丈夫ですよ
私は『貼らないカイロ』派なので、ズボンに挟んでその場所を温めておいて、暑くなりすぎたら取るようにしています
ぜひ、試してみてくださいね
低温やけどにはくれぐれもご注意くださいね
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