大豆をたくさんとりましょう

お年頃 閉経近づきし 秋の風

大豆をできるだけ
とりましょう

豆乳を温めて黒ごまきな粉をたっぷり入れて
お砂糖はノーサンキュ
黒ごまきな粉お味噌汁にも合いますよ

今週も頑張りましょう(^o^)v


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