塩サバと納豆を頻繁に食べるようになったら

貧血の値が少し改善したような気がする


子どもにもサバを食べて欲しいけど

塩サバを焼いたものは苦手であまり食べない

おいしいんだけどねぇ


焼き鯖寿司にしたら

たくさん食べたのでまた作ろうと思う


焼き鯖寿司は買うといい値段だけど、作ると意外に簡単だった



酢飯には刻んだ生姜の甘酢漬け(即席で1時間ほど漬けただけ)と胡麻をしっかり入れた


大葉があるとなお良し