１０月に入り、ぐっと秋が深まった感じの札幌です
雪が降る前に現れる不思議な虫。。。雪虫も飛び始めたようです
冬がすぐそこまでやってきてるんですね
体調を崩されてる方がおおいようですが、みなさんは大丈夫ですか？
さて、秋の乾燥は風邪をひきやすくしています
当たり前の事だけど、こまめにうがいをして喉を潤し風邪が肺に入らないように気をつけましょう
お肌と肺も繋がっています
お肌のお手入れもしっかりとして乾燥させないようにしましょう
１０月の薬膳料理講座のご案内です
今月のテーマは『血』
女性にとってこの『血』はとっても大事な物。。。
大事な物ほど失いやすい。。。。
と言うわけで、この『血』の働きや増やし方、付き合い方など中医学の視点から
お話いたします
健康だけでなく、美容にも大きく影響する『血』
お肌の艶っぽさにも爪の綺麗さも髪の毛のしなやかさも全て『血』が関わっています
最近ちゃんと寝れてないなぁ
物忘れが始まった？
フラフラする
反応が鈍ってきた？
歩く速度が落ちた？
握力が弱くなった？
目の調子がいまひとつ。。。
１つでも当てはまる物があれば要注意！是非今回の講座受講してくださいね
お料理～
☆パプリカのムース
☆金針菜と人参とツナのピーナッツ和え
☆レバーのパスタ
☆サンザシとブルーベリーのマフィン
～開催日時～
１０月２５日日曜日 11:00 - 14:00
１０月２６日月曜日 11:00 - 14:00
～開催場所～
HERB & COOKINGROOM KINA
http://r.goope.jp/kina/about
～受講料～
5,000円
～申し込み方法～
HERB & COOKINGROOM KINA HP から
http://r.goope.jp/kina/reservation
もしくは
epicureanworkshop@gmail.com まで
～持ち物～
筆記用具、エプロン、手拭き用タオル