主よ、どうか私を過去から解放してください。
どこであれ、私が過去に安住してしまっているところから解放し、
癒し、回復してください。
私は自分の居場所、私の落ち着き先をあなたと作っていくことを選びます。
自分の過去にしがみついていると、あなたが用意してくださっている祝福の中に
入って行けなくなってしまいます。
私がしがみついているどんな過去からも、手を離せるように助けてください。
どうか私がいかなる古い考え方、感情、記憶も手離すことができるようにしてください。
どうか私にキリストの心を与えてください。
そうすれば、私が過去に起こった出来事の記憶によって支配されてしまっている時に、
それを理解できるようになります。
私は、過去にまつわるどんな人々や出来事も赦すのを怠ることによって、
自分を過去に縛りつけたくありません。
赦す必要のあることを赦せるように、どうか助けてください。
特に、私を（あなたが持っている、つらく悪い記憶について挙げる）
の影響から解放してくださるように祈りもとめます。
私の過去とそれに関係したすべての人を御前におゆだねします。
そうすればあなたが、そこで失われてしまったものを回復することがおできになります。
心の痛みの原因となっている、過去に人からされたこと、また
私がしてしまったことすべてを、今あなたに明け渡します。
もう二度と、それらが私を苦しめさいなんだり、
私が今することに影響を及ぼしたりしませんように。
あなたが私たちを悩まされた日々と、私たちが災いに遭った年どしに応じて、
どうか私たちを楽しませてください。
主よ、あなたがすべてを新しくしてくださること、
そして私をあらゆる点において新しくしていってくださっていることを感謝します。
過ぎ去った日々にとらわれたり、古いやり方に固執し続けたりせずに、
真っすぐ前を向き続けられるよう、どうか助けてください。
あなたが今日、私の生活の中で何か新しいことをしたいと望んでおられると知っています。
どうか私が、自分が今までどうだったかではなく、
どこへ向かっているのかに、集中し続けることができるように助けてください。
どうか私を過去から解放してください。
そうすれば私はその呪縛から解き放たれて、あなたが用意してくださっている将来へと
入っていくことができます。
「だれでもキリストのうちにあるなら、その人は新しく造られた者です。
古いものは過ぎ去って、見よ、すべてが新しくなりました。」 ２コリント５：１７
「先の事どもを思い出すな。昔の事どもを考えるな。
見よ。わたしは新しい事をする。
今、もうそれが起ころうとしている。
あなたがたは、それを知らないのか。
確かに、わたしは荒野に道を、荒地に川を設ける。」 イザヤ４３：１８－１９
「兄弟たちよ。私は、自分はすでに捕らえたなどと考えてはいません。
ただ、この一事に励んでいます。すなわち、
うしろのものを忘れ、ひたむきに前のものに向かって進み、
キリスト・イエスにおいて上に召してくださる神の栄冠を得るために、
目標を目ざして一心に走っているのです。」 ピリピ３：１３－１４
「あなたの目は前方を見つめ、あなたのまぶたはあなたの前をまっすぐに見よ。
あなたの足の道筋に心を配り、あなたのすべての道を堅く定めよ。
右にも左にもそれてはならない。あなたの足を悪から遠ざけよ。」 箴言４：２５－２７
「彼らの目の涙をすっかりぬぐい取ってくださる。
もはや死もなく、悲しみ、叫び、苦しみもない。
なぜなら、以前のものが、もはや過ぎ去ったからである。」 黙示録２１：４
ストーミーオマーティアン