骨が折れて朝起きれません( ; ; ) | ニクセンライフからのハッピーライフ

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から復活〜
クリエイティブアートワーク
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右手が使えないのってホントに不便です。


お料理はほとんどムリ😭つらたん

なので残り物の保存食みたいなものを温めて食べました。


お洗濯しようとしたらベランダの洗濯用と散水用のホースを取り替えないといけなくてムリ😓

だけどムリして右手も使ってやりました😖イタタ


何をするにもどうしても右手を添えないとムリ😢

でも痛み止めが効いてる間にやることやって夕方寝ました😴


というのは昨日の話です。

昨日は心療内科でお話をしておクスリももらい

少し楽になりましたが、

今朝は目覚めても気分が悪くどうしてもおきれませんでした。

何度かお手洗いに行きたくなって、逆流性食道炎のお薬飲んで、寝たり起きたりしていたら、なんとかメンタルレベル50を超えた感じです。


胃が重くて食欲もないのでまだベッドです。

外は青空が見えます。


腸内細菌フローラはこころの健康にとって不可欠な気がします。





そしてベッドサイドでルブランが微笑んでます☺️




皆様にとって、今日が良き日でありますように❤️