あづっちの友ちゃん日記

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必要ではありません。

ダイエットは食事制限と運動の2つが基本であって、サプリメントそのものが必須要素ではありませんから。

エステ梅田


まあ、一部のアミノ酸は、寝る前に飲めば成長ホルモンが活発に分泌されて痩せやすくなる効果はありますが、もろみ酢を飲む量に含まれている程度のアミノ酸では効果は0と考えていいでしょうね。



ちなみに、酢やクエン酸は、疲労回復や痛風予防の効果はありますが、ダイエットの効果はありません。

クエン酸を飲めばクエン酸回路が活発になるというデマが横行したので、その影響でこういうデマが続いているのだと思いますが…



まあ、疲れたときにそのもろみ酢を利用するようにして、ダイエットは食べる量を減らして運動するようにしてください。

私も幾度もダイエットサプリを試してみましたが、分かったのはサプリだけで痩せることは不可能ということでした。