皆さまこんばんは❣️
いつもありがとうございます😆
こちらは梅雨が明けたらしく☀️
この暑さが毎日‥しばらくの間続くようです
急に猛暑とか、酷暑とかになられると
非常に困るので、お手柔らかに♪と
天気にお願いしたい私です
ツバメだよ！
おっきくなったよ〜♪
そんななかでもスクスク育つツバメ達
和みます☺️💕
前回は夜中3時半の変なブログを読んでいただき
ありがとうございました😅
翌日の体調がどうなるか心配だったのですが
体調崩す前触れとかでもなく
ビタミンやらアミノ酸やら飲んで
何とか乗り切りました。
なぜ眠れなかったのかとじっくり
考えてみたところ‥
それはエアコンの風〜でした🤣
あの時は夜も熱帯夜で、湿気もあったので
ずっとドライ運転をしていたのですが、
風除けモードにしていても、
どこからか回り回って私のところにそよそよと
人工の風が吹いてくるんですねー😭
しかも顔の周りと頭のあたりに！
どうもその風が当たると身体が緊張しちゃう
らしく、それで眠れなくなったみたいです。
エアコンを止めたら、身体が緩むのが分かり
きちんと眠れました！
エアコンとの付き合い方はなかなか難しいなぁ。
皆さんはなにか対策されてますか？
いいアイデアがありましたら是非えりりんへ
おしえてください🙇♀️
そんな訳で、ここ数日は寝るまでかなり
ギンギンに部屋を冷やし、寝る時止めて、
明け方にタイマーでつけるようにして
使ってます
からだがあまり緊張しないように
バスソルトを作ってみました😊
なんかかき氷みたいになったので
ガラスのコップにいれてみました！
かき氷のようでも塩です
使い心地が楽しみです😊
工事の影響なのか
あぴぞうは完全に30分夜更かしおじさんに
なりました。
「オレはまだ寝ないぜ！！」「まだ寝る前の
ご飯食べるぜ！！」の猛アピール😅
抗議の鳴きに入るので、仕方なくまた起こして
30分お付き合い。
日中工事の関係でカーテン閉めたりしてたから
仕方ないのかもです。
あぴぞうよ。
工事もうすぐ終わるから頑張ろうー✨
特別でちよ！
仕方ないでちね！
頑張りまち
それでは皆さま、冷え過ぎ寝不足に
気を付けてお過ごしくださいね！！
本日もありがとうございました
感謝いたしますわー
ぱいん