昔から言われていることですが。。。
人間のこころは、
自分自身のことでも、
マイナスに 考え出したりしますと、
きりがなくなる時が あるのだそうです。。。
そんな時は、
自分自身の良い面や 素晴らしい面や、長所よりも
マイナス面ばかりに 目がいきがちで、
放っておくと
それを こころの記憶にとどめてしまう傾向にあって、
こころも、知らず知らずに 楽しくなくなり、
自分自身の素晴らしい面にも 気ずかずに
長い間に、損をしてしまうのだそうです。。。
時には、
毎日の人生を
否定的な視点から 見がちになるのを、
どこかで、気づいたらとめて、
自分自身の健康、
こころの平安を保つためにも、
養生的な考えで、
自分自身の 人生の良い面も数え上げて
生きてみましょう!!
