昔からいわれていることですが。。。

人生でうまくいかないことがあっても、
精神衛生上、
こころの健康のことも考えて。。。
思い切って、自分自身を過度に責めない。
過度に励まさない。
過度に追い込まない。
と、いった選択が、
大切になる時期もあるのだそうです。。。

そんなことも、
完璧主義で
自分自身のこころをも　
苦しめてきた人にとっては、
時には、必要な考え方なのかもです。。。

そんなこころが苦しい時には
そういった人生の期間であると考えて
とにかく、長い目で見て、
こころも、充分癒して、
しっかり充電して
健康、長生き型を学んでゆきましょう。！！

それでは、
あなたさまに今日も、
たくさんのいいことがおきますように！！

自分自身を癒して。。。