自分で申し込んだ…というか申込み担当なのですが、
定期健康診断まであと1か月となりました。
足底筋膜炎という長時間ウォーキングすらNGな状況となったため、
私の人生史上、最も恐ろしい体型になっている現在、
こんなきっかけがないと始められないので、
ここで宣言します!!
ダイエット始めますーーー!
メタボ検診もあるお年頃なので、ウエストを絞るのは急務です。
…とはいえ、オーバーするような数値では全然ないのですが、
計測されるのは恐怖ですよねぇ…当然、数値は残るので。
だから、1か月でウエスト-5cm目指して頑張るー!
毎日のストレッチに加えて、何しよう??
食事も、たまたま胃痛が…なので、無理なく量が減らせているから、
何とかなるよね<コラ
今日は、気になるモニターを見つけたので、応募してみることにしましたー