水素水！

今日も稽古が終わって、

帰ってきて半身浴して、

お風呂上がりに水素水！

こんな感じで、小さい缶でギッシリ。。中身が飛び出ます！の文字。。

本当に、思ったより飛び出ます。笑。

水素水は、ストレス解消にもいいんだとか。

活性酸素を水素で消す！

血液サラサラ、便秘解消効果もあってダイエットにもなって、イライラしない体になるために。

はじめました

ダイエットと健康のために、ミネラル酵素グリーンスムージー！

そして元気のために水素水！

これで軽めのファスティングします！

とにかく痩せたいのですっ。

グリーンスムージーはマンゴー味で、粉末を水でシェイクするので、驚くほどサラサラさっぱり美味しいです。

水素水ふじおやまの恵みは今日から飲み始めましたが、仕事後の疲労感をそんなに感じない！

いい感じー！

本番に向けて、体の調整です。

自分のために！

台風、なんの被害も出さずに早く行ってしまってくれないか。。

明日は月に一度のウォーキング教室なのです。

鏡にうつる自分の姿を見るたびに、その太いたるんだ体の見苦しさに愕然としてしまうのですが。。

現状を見つめ！改善していくことこそ戦い！

負けないぞっ

負けないぞと思って頑張るしかないんだよ、と

もっともっと頑張らないと、と

雇用主にお言葉をいただきました。

ありのままの自分が素晴らしい、なんて

そのままの君でいいんだよ、なんて

実際そんなに多くの人に与えられている祝福ではないのだと思います。

もしかしたら祝福してもらえるかもしれないその日のために、

死ぬ気で生きるしかないのです。