おはようございます！
最近のダイエット状況といっても・・・
確か今年に入ってくらいから結構真剣に頑張っていたんだけど
夏くらいからちょーっと増えだして
とはいえ大幅に生活が変わったわけではないんですが
相変わらず小麦粉・糖質はゆるーくオフ。
仕事終わりに一駅歩く（３０分くらい）。
お酒は発泡酒（糖質ゼロ）とかハイボール。
週末はジョギング４キロ。
なのに！！！
あの頃から２キロ以上は太っている・・・
しかも１，２キロ太ったのをかろうじてキープという感じ
多分外食も増えてきたというのもあるのかな・・・
ちょっと気を引き締めて運動も頑張ろうと
ジョギング用のレギンスも追加で購入
XEXYMIX （ゼクシィミックス,젝시믹스）
韓国のブランドなのかな！？
インスタでよく見かけて広告がよく出てきて気になって買いました
カラーもたくさんでめっちゃ着易くておすすめです！
ちょっと頑張って運動増やしてみまーす
（お酒は減らさない…