５月６日の朝ご飯 トマトジュース味噌汁いぶりがっこキムチ納豆野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、人参、ニラ、ウィンナー)ヨーグルトローソンのクリームあんぱん薄皮ミニピーナッツパン ＧＷ最終日だね 今日は勉強してから本と豆乳買い占めに行く予定 最近リコピンとイソフラボン摂取に必死です←
５月５日の夜ご飯 トマトジュース笹かま入りサラダ煮付け(こんにゃく、しめじ、人参、ごぼう、一口薩摩揚げ)豆腐＋にんにくそうめん＋ネギ刺身 なぜか食欲なかった 全く食べないのはだめだから食べれるもの食べた(^O^)
