150909、ダイエットに必要なこと。それは、💩をすることだと思います。結局、食べた分だけ出さないと、痩せられません。💩だけでなく、尿や汗を出すことも必要です。できれば毎日、ドッサリ💩を出してスッキリしたいものです。皆さん、💩出てますか？では、また。
