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ブドウ糖を朝食べてます。
脳みそにいいらしい。
なんでもする前(運動勉強会議)に食べることに意味があります。
何事も終わった後に
あぁ疲れたって食べるより
効果があるそうです。
昨日聞いて即実行。
薬局に売ってるので効きそうな気がするんですけど
ケミカルな感じがしてあまり好きでないので
自然食品のお店で購入。
だいたい真っ白より
さつまいもとか甜菜とかからとってるものは
うす~い色がついてます。
効くような気がしてます。
なんでも信じてみること。