bOuldAring♡♡♡

こんにちは
酵素浴えんSTAFF福原です。
春ウララな良い季節がやってきましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか



身体を動かしてスポーツするにはもってこいの春
最近身体がなまっているので、店長★西村と
初ボルダリングに挑戦してきました


最近良く

話題のボルダリング。。
ほとんど知識もないまま行きましたが、
やっぱりきつかったです
スタートの位置、同じ数字の印がついた石を登る、
足の使い方等、いくつかルールはありますが、
とにかく体力の消耗が半端ではなかったです。
2時間の体験で行ったのですが、
30分くらいで腕がプルプルしてきて。1時間過ぎた頃には
ほとんど握力がない状態でした。。。
そしてコツをつかんできた頃には身体が追いつかない状態に。。。

やはり定期的に運動しないといけませんね。。

ところで酵素浴も入浴時間は15分ですが、平均マラソン2時間分の発汗量と
それにともない体力も使って頂くのですが、そんな入浴に新たなNENUの仲間入りです。
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　>お顔ほっこりパック
お顔全体をおがくずで覆っていくので、究極まで酵素浴を堪能して頂けるオプションです
直接、酵素の蒸気によりお顔の血行を促進していきますので、顔色が良くなり洗い上がりはもっちり、フェイスラインのむくみもとれてスッキリしますよ
キャンペーン価格でお試し頂けるのでこの機会に是非お試し下さい

spring♪

こんにちはスタッフ西村です
久々のブログ更新です
3月はすっかりさぼってしまってすみません

あっという間に4月になり、とても過ごしやすい日になりましたね
でも、桜も散り、どんどん気温も上がり、暑い夏がそろそろやってきますｱﾁｰ

暑くなると大変なのが「」です
でもこの汗、体にとってはとても重要なのです
暑くても、汗をかいて、上手に付き合っていかなければなりません

汗をかくとお化粧崩れや、洋服の汗シミなど心配したりとマイナス面ばかり考えてしまいがちですが、
こんなに暑いのもこの時期だけ、と思えばこの暑さを逆手にとって思いっきり汗をかいてみませんか？

何かと嫌がられる汗ですが、実はお肌を美しくしてくれる効果もあるんです
その最大の効果は、老廃物を出してくれるということ　
どんなに健康や環境に気をつけていても、体の中に取り込んでしまう不要な物質はたくさんあります
車などの排気ガスやタバコの煙、食品添加物など、数え上げたらきりがありません

汗でデトックス

不要なものを体の中に溜め込んでおくと、吹き出物などのお肌トラブルにつながったり、
代謝が悪くなって太りやすくなったり、さらには体調も崩しかねません

汗をかくということは、体温調節をするだけでなく、
余分な水分を体の外へ出してくれるので、
むくみ防止にもつながります。
反対に汗をかきにくい方は、不要な水分が下半身に溜まりやすくなるので、
足がパンパンになってむくんでしまうこともありますので、注意して下さいね

汗のニオイ

匂う汗、匂わない汗
暑い時期にたくさん汗をかくのは、上昇した体温を、汗をかくことで一定に保つようにしているからです
普段から汗をかく人は、汗腺（汗を分泌する機能を持つ皮膚腺のこと）がきちんと働いているので、余分な水分だけが体外へ排出されます
この汗の成分はほとんどが水なので、嫌なニオイもしません

反対に普段からあまり汗をかかない人は、汗腺の働きがあまりよくなく、
水分以外のミネラルなども体外へと排出してしまうので、汗がニオイやすくなります
汗は、汗腺から分泌されます。
健康な汗腺の場合、汗はさらっとしていて、すぐに乾きます
しかし、夏でもエアコンのきいた環境で生活をしていると、汗腺の働きが衰えていきます。
そうすると、本来ならば汗に含まれないはずの塩分などのミネラル分も汗と一緒に流れ出るようになってしまい、べたついた汗となります
このべたついた汗のミネラル分によって、雑菌が繁殖しやすい肌環境となります
そして、この雑菌が肌の老廃物を分解し、匂いが出るようになります
これが、いわゆる体臭やわきがなど、汗臭いと感じる原因となります
さらさらの汗をかいていい匂いになるには、自然に汗をかく生活を心がけることが大切です

みなさん、少しは汗かかなきゃって思っていただけましたか？？

お家では、なかなか短時間でかけない汗をしっかりかけるのが酵素浴です
酵素浴に入ることを習慣づければ、自然にニオイの汗をかけて、
しっかりデトックスしやすい体に変化していきます

これからの厳しい暑さになる前に、しっかり汗腺を鍛えて
夏にはニオイ知らずの、さら汗女子になりましょう

そこで、4月は
美活キャンペーンを実施中

4月初回来店時から3週間以内にご来店ごとにサービスがいろいろ付いてきます

1回目はオータカ酵素ドリンク（ご入浴前に飲んで、しっかり代謝アップ）

2回目はハンドパック（日焼けしやすい手をワントーン明るくします）

3回目はお好きなフェイスパック（症状に合わせて、4種類からお選びいただけます）

4回目はボディパック（全身に酵素のボディパックを塗って、お身体をつるすべに導きます）

美活週間で、お得に、美ボディになれちゃいます

皆様のお陰で３周年を迎えることができました♪

こんにちは
スタッフ西村です

今月2月2日、酵素浴えん梅田店は3周年を迎え、

ますます皆様に「健康と美」をお届けしていかなければなぁと思っています

これからも、たくさんのお客様に支えられ、

私たちも日々皆様のご期待に添えますよう、日々精進して参ります

また、酵素浴えんLeaf新宿3丁目店も2月10日で1周年を迎えます

酵素浴に入ったことのないスタッフばかりではじめましたが、

みんな頑張って、1年間しっかりお店を盛り上げてくれました

今では、酵素浴が大好きで、

たくさんのお客様に熱く酵素浴について語っているようです

そんな新宿店のスタッフに会いに、先日東京に行ってきました

みなさん、酵素浴えんのHP見たことありますか

大阪店とはまた全然違う雰囲気のお店なんですよー
（すみません、写真全然撮ってこなかったんです）

なので、大阪店に来たことあるお客様の中には、

「同じお店とは思わなかったー、名前は似てるなぁと思ったけど...」

とおっしゃっていた方がいたそうです

まだまだ知られてないことに、少し寂しさを覚えた私は、

新宿店にご来店いただいたお客様に、大阪店を宣伝しまくりました

なんだか、こういうのは大阪人っぽいでしょうか

でも、せっかくなので、大阪に出張や旅行で来た時に来てもらえたら嬉しいなぁと思ったのです

私のアピールにより、

大阪にあることを知ってくれた方の中には、

仕事で大阪よく行くから行くよ！と言ってくれた方もいてとても嬉しかったです

ご来店いただけるのをお待ちしております

このブログを見ていただいてる方は、ほとんど大阪のお店にご来店ある方や、

関西圏の方が多いのではと思いますが、

東京に行ったときは、ぜひ新宿3丁目店にも寄ってみてくださいね


さて、ここからは東京で大好きなパン屋さんでランチをしてきたので、そのお話をします

「VIRON]のバケットがすごく好きで、

東京に住んでた時によく買って食べてたんです今回は、はじめてそのお店でランチをしました


バケットはおかわりOK



エシレバターをたっぷりつけていただきます



ムール貝の白ワイン蒸し

このソースにも、バケットを浸してパクパク

あっという間にバケットがなくなります



メインは、3種類の白身魚の赤ワインソース

少し美味しくなさそうな色見ですが、とても美味しかったですよ

最後は満腹すぎて動くのが辛かったなぁ～

ほんとは、こんな食べ過ぎは消化酵素の消耗がすごいのでだめなんですよー

でも、たまにはいいですよね

だって、食べたいんですもん

「VIRON」では、バケットに大きなチョコが1枚そのまんま挟んだのを次の日の朝食がわりに購入し、
東京最終日には、銀座にできたVIRONの食パン専門店「CENTRE　THE　BAKERY」で並んで食パンを購入
これまた、大阪に戻って次の日の朝食に美味しい朝を迎えて幸せでした

このブログ書いていたら、またパンが食べたくなってきた
でも、ガマン、ガマン

和食に戻して、酵素食を積極的に摂ります！

ではでは、皆様も東京に行くときはこちらのパン屋さんも是非行ってみてくださーい(・ω・)/