こんにちは
酵素浴えんSTAFF福原です。

春ウララ

な良い季節がやってきましたね

皆様いかがお過ごしでしょうか

身体を動かしてスポーツするにはもってこいの春
最近身体がなまっているので、店長★西村と
初ボルダリングに挑戦してきました

最近良く

話題のボルダリング。。
ほとんど知識もないまま行きましたが、
やっぱりきつかったです

スタートの位置、同じ数字の印がついた石を登る、
足の使い方等、いくつかルールはありますが、
とにかく体力の消耗が半端ではなかったです。
2時間の体験で行ったのですが、
30分くらいで腕がプルプルしてきて。1時間過ぎた頃には
ほとんど握力がない状態でした。。。

そしてコツをつかんできた頃には身体が追いつかない状態に。。。

やはり定期的に運動しないといけませんね。。

ところで酵素浴も入浴時間は15分ですが、平均マラソン2時間分の発汗量と
それにともない体力も使って頂くのですが、そんな入浴に新たなNENUの仲間入りです。
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　>お顔ほっこりパック
お顔全体をおがくずで覆っていくので、究極まで酵素浴を堪能して頂けるオプションです

直接、酵素の蒸気によりお顔の血行を促進していきますので、顔色が良くなり洗い上がりはもっちり、フェイスラインのむくみもとれてスッキリしますよ

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bOuldAring♡♡♡