食欲不振
おはようございます。広島市安佐南区で肩こり、腰痛、頭痛、動悸、食欲不振、不眠専門だいぶ雪景色にも慣れてきた整体院アントレです。「食欲不振」よく「しっかり食べないと元気になれない」とか言いますが食べたくないときは食べなくても大丈夫です。なるべくなら食事をする時間をある程度決めること。どんなに忙しい方でも必ず確保できる時間帯はあるはず。そのときに食べたかったら食べる。食べたくなかったら食べなくてもOK。どんどん痩せてしまう?痩せれば良いんです。脳とか発作的に欲しいと思ったときに決まった時間帯に摂れば良いんです。一日一食もいまブームですから(*^^*)私は今のところ無理ですが(笑)三食食べなくちゃいけないと思うとストレスになってしまう。食べたいときにだけ食べましょう(^^)v広島市安佐南区川内1‐6‐14やすらぎの癒し空間整体院アントレ院長:住田雄亮(すみだゆうすけ)営業時間:8:00~19:30定休日:日曜、祝日ご予約電話番号:082‐209‐8836