昨日。
お寺での初レッスンがはじまりました。



今年の冬は暖かさと寒さがいったりきたりするのでカラダもビックリしているのでは⁇

そういうときこそからだとの対話が必要になりますねっ^_^

どんなことしてほしいか?何が食べたいか⁇
からだの声に耳をかたむけて、会話を楽しんでもらえたらとおもいます^ ^

バレリーナヨガは、その対話のキッカケになれいいなとおもいます。


出会った皆様の毎日が、自分らしくありのまま生き生きとすごせますように!!
fuwariyururiの時間です。



さて、わたしのバレリーナヨガのBGMは、
尺八奏者の日向さんの曲です。

先日、静岡に来られnewyearコンサートがありました。





シンセサイザーの音が宇宙に飛び交ってる音に近いという話で宇宙雅楽というジャンルだそうです。



日向さんにもオッケーをいただき、曲を使わせて頂いてます。ありがたい。

次回は、2月9日15:30〜16:30ですっ。