用法の条件

用法は、ある条件設定が存在する事で成立するものでしかありません。
条件設定がどんなことなのかがわかれば、それを崩すことも簡単です。
用法は、相手に不利になる条件設定を行っているため、掛けられた相手は、
簡単に崩されたり投げられたりします。
いきなり用法の練習をしても、初めは出来ないでしょう。
当たり前です。
その用法を行うための条件を知らないのですから。
条件を学ぶためにも、繰り返し用法や套路などを練習する必要があります。
用法の練習で出来るようになったら、散打等の練習の中で使えるように練習していきます。

瞬間の接触

格闘の場合、一定時間以上相手に触れているということは、まずありません。
なぜなら、互いに相手に制御されることを嫌うためです。
こちらは相手を制御したいと思うのは、相手も同じなのです。
同じことを考えるのですから、相手に制御されないようにと思うのも同じですよね。
そのため、攻防は瞬間の接触になります。
しかし、まれに瞬間、瞬間が連続して、いかにも触れ続けているように見える事があります。
しかし、のんべんだらりと推手のように接触して、用いることはありません。

柔軟

中国武術では柔軟性を求めることが多いですが、私は、あまり好きではなかったので、たいして柔軟をしてきませんでした。しかし年を取ると、若い頃と同じようには、体は動いてくれません・・・残念です。

若い人にも、年配の方にも、柔軟性を高める運動は積極的にやっていただきたい。　だからといって、ストレッチをガシガシやれっと言うわけではありません。
圧腿もストレッチも正しいやり方があります。正しいやり方で、時間をかけてゆっくり伸ばせば、必ず柔軟性は高くなります。

ストレッチは、急がば回れです。