人ごとではない!若年層に増加中、夕方老眼、週末老眼を目のストレッチで防ごう! | 飯田橋駅5分の速読スクール 楽しくラクに読書速度を7倍に!

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楽読とは簡単なレッスンを繰り返し、読書スピードが2-7倍になる速読トレーニング
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●人ごとではない!若年層に増加中、夕方老眼、週末老眼を目のストレッチで防ごう!

こんにちは、楽読インストラクターの佐藤政哉です。

楽読とは、誰でも、楽しく、楽に、速く読める速読です。わずか3ケ月たらずで2~7倍速で読めるようになります。

夕方老眼、週末老眼という言葉をご存知ですか?

日常的な目の筋肉疲労が限界に達して動きが悪くなると、ピントが合いづらくなり、一時的な“老眼”のようになります。

パソコンでの仕事が日常的になっている昨今、週末に向けてかすみ目、ドライアイなどが進み金曜日になると老眼のような状態になることや、時間の経過と共に夕方には目の疲れを激しく感じるようになることなどをさします。

慢性的な目の疲れは、大人も子供も問わず、生活習慣病になりつつあります。

最近では、落としきれないアイメイクが、眼球のうるおい成分を分泌するマイボーム腺をふさいで起こる“新型ドライアイ”も増えているそうです。

もはや人ごとではないですよね!

毎日のちょっとした目のストレッチが、夕方老眼、週末老眼を防ぎます。

1時間に1回、目の上下、左右、遠近をそれぞれ10往復させるだけでも、全然違ってきます。

お試してください。

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楽読の速読は1回の体験やレッスンでも効果を充分に感じて頂けます。コツコツ積み重ね反復トレーニングをしていくことで、確実に読書速度を2~7倍に上げていきます。

楽読の速読は飛ばし読み、斜め読みではありません。理解度は落とさず、読む速度を上げる速読術です。記憶術にも役立ちます。

楽読をマスターできたら・・・あなたはどのように活用しますか?生活はどのように変化すると思いますか?

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