こんにちは、楽読インストラクターの佐藤政哉です。
楽読とは、誰でも、楽しく、楽に、速く読める速読です。わずか3ケ月たらずで2～7倍速で読めるようになります。
全力を出したい！実力を出したい！結果を残したい！と思った時、つい意気込んでしまって思うような成果が出せない、、、ということありませんか？
これ実は、リラックスできていないことが原因なんです。
脳においても、脳が全力を出し切るためには、リラックスが必要です。
なので、楽読の速読のレッスンでも呼吸やストレッチを取り入れて、緊張と弛緩を繰り返して、全力を出せる状態づくりをしています。
記憶力においては、緊張してしまい「記憶しよう」と強く意識しすぎると、交感神経が異常作動を起こし、大脳の動脈が収縮してしまい、記憶したいのに記憶できない状態になります。
記憶回路が血行不良状態を起こし、脳細胞が空回りしてしまうんですね。
成果を出したい時こそ、リラックスする、気持ちをリセットすることが必要不可欠です。
焦っているな～自分、と思った時ほど、一息入れて取り組んでみましょう。
世界一楽しい速読、好評発売中です。
楽読の速読は1回の体験やレッスンでも効果を充分に感じて頂けます。コツコツ積み重ね反復トレーニングをしていくことで、確実に読書速度を2～7倍に上げていきます。
楽読の速読は飛ばし読み、斜め読みではありません。理解度は落とさず、読む速度を上げる速読術です。記憶術にも役立ちます。
楽読をマスターできたら・・・あなたはどのように活用しますか？生活はどのように変化すると思いますか？
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