ワンポイントレッスン（間脳調整とはどんなこと？）感想文
私たちが提供しているセラピーは全て間脳調整を目的に行っています。
他者のセラピーを受けなくてもセルフで行う方法をお伝えしました。是非、実践してまいりましょう。
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先日は勉強会に参加させて頂きまして、ありがとうございます。間脳が正常な働きをするためには、副交感神経を取り戻し、深いくつろぎ状態を作る事が大切だということを学びました。
ありがとうございました。
間脳調整と言うと深く瞑想に入り暗示誘導で心癒し、心身のこう着を解く、という感覚でいたので、気分が閉塞気味の今、自分自身が身体がこわばり、いままで肩凝りで辛いことがなかったのですが、今回とても良い気分でコリも取れ爽快でした。
寝る前に簡単なセルフケアで間脳調整、気持ちよく眠れました。続けてみたいと思います。
間脳調整をもう一度復習したくて参加しました。セルフヘッドセラピー後の瞑想は、本山先生の誘導で、大の字になっているイメージが出来て、とても心地よかったです。眠れないときは、セルフヘッドセラピーを行ってみます。ありがとうございました。
間脳調整 セルフケアで自分自身も整えていけるようにと思います。
瞑想も気になってたのでありがとうございます。
瞑想ですっきりした
間脳調整を「セルフ」でどのように行うといいか？どのようにお伝えすると実感とともに伝わりやすいか？という自分の中での課題が、実感のもと整理出来るイメージが持てた30分でした。学ばせていただいたセルフでのヘッドセラピーのおかげで、心地よく熟睡出来た昨夜でした。コロナや年度の変わり時期などストレスが重なるこの時期にとても有効なセルフケアを学ばせていただきました。ありがとうございました。
間脳調整を本山先生の御指導でヘッドセラピーと瞑想で実践させて頂き、とても気持ちが良かったです。ただ、間脳調整の意味は⁉️と聞かれても上手く説明出来ない難しさや深さを感じました。
間脳調整、大事だなぁと感じました。先生の声かけがとても心地よくリラックスでき、眠りそうでした。身体疲れてるなぁと実感しました。
職場でも実践してみます。
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今日、14日からは「肥満を解消し高血圧を予防！」というテーマでお届けします。
毎週、月曜日、水曜日、金曜日の22時より30分で行います。
NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局
私たちが提供しているセラピーは全て間脳調整を目的に行っています。
他者のセラピーを受けなくてもセルフで行う方法をお伝えしました。是非、実践してまいりましょう。
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先日は勉強会に参加させて頂きまして、ありがとうございます。間脳が正常な働きをするためには、副交感神経を取り戻し、深いくつろぎ状態を作る事が大切だということを学びました。
ありがとうございました。
間脳調整と言うと深く瞑想に入り暗示誘導で心癒し、心身のこう着を解く、という感覚でいたので、気分が閉塞気味の今、自分自身が身体がこわばり、いままで肩凝りで辛いことがなかったのですが、今回とても良い気分でコリも取れ爽快でした。
寝る前に簡単なセルフケアで間脳調整、気持ちよく眠れました。続けてみたいと思います。
間脳調整をもう一度復習したくて参加しました。セルフヘッドセラピー後の瞑想は、本山先生の誘導で、大の字になっているイメージが出来て、とても心地よかったです。眠れないときは、セルフヘッドセラピーを行ってみます。ありがとうございました。
間脳調整 セルフケアで自分自身も整えていけるようにと思います。
瞑想も気になってたのでありがとうございます。
瞑想ですっきりした
間脳調整を「セルフ」でどのように行うといいか？どのようにお伝えすると実感とともに伝わりやすいか？という自分の中での課題が、実感のもと整理出来るイメージが持てた30分でした。学ばせていただいたセルフでのヘッドセラピーのおかげで、心地よく熟睡出来た昨夜でした。コロナや年度の変わり時期などストレスが重なるこの時期にとても有効なセルフケアを学ばせていただきました。ありがとうございました。
間脳調整を本山先生の御指導でヘッドセラピーと瞑想で実践させて頂き、とても気持ちが良かったです。ただ、間脳調整の意味は⁉️と聞かれても上手く説明出来ない難しさや深さを感じました。
間脳調整、大事だなぁと感じました。先生の声かけがとても心地よくリラックスでき、眠りそうでした。身体疲れてるなぁと実感しました。
職場でも実践してみます。
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今日、14日からは「肥満を解消し高血圧を予防！」というテーマでお届けします。
毎週、月曜日、水曜日、金曜日の22時より30分で行います。
NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局