セルフケアレッスン「帯状疱疹の予防法は？」感想文

セルフケアレッスン「帯状疱疹の予防法は？」感想文

帯状疱疹は誰しもが発症する可能性があります。実は子どもの頃にかかった水ぼうそうと同じウイルスなのです。免疫力が落ちるとウイルスが活動を始めるのです。
今回もありがたい感想をお寄せいただきました。ご紹介します。

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帯状疱疹が水疱瘡と同じウイルスで発症と初めてしりました。発症はやはりストレスかと思うと発散のためにはセルフセラピーと瞑想が大切だとよくわかりました。

腸を整えることが免疫力を高めることにつながり帯状疱疹の予防になるとわかりました。
また身体をリラックスさせることで、帯状疱疹の痛みが軽減するというお話で大変勉強になりました。ありがとうございました。

改めて免疫力の大切さを学ぶ機会になり良かったです❗

「帯状疱疹の予防法」ワンポイトレッスン有難うございました。私の周りにも帯状疱疹になられた方が、けっこういて、刺すような痛さを伴う神経性帯状疱疹で入院された方もいます。
疲れや睡眠不足、ストレスからの原因で発症や腸内環境を整える事で予防出来る事がわかりい、いい学びの場になりました。

よく帯状疱疹ができた話は聞いていましたが、免疫力の低下やストレスで発症し易くなるとのことなので、自分も高齢者になった今、経絡を流し軽いストレッチと呼吸で気持も身体もゆったりとなるセラピーはとても素晴らしく参考になりました。

施術後お腹あったかくなりました。腸の活性化の重要性確認できよかったです。
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8月22日から「夏の日焼けからの肌改善」のセルフケアを一緒に実践しましょう。

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局