セルフケアレッスン「免疫力を高めるフットセラピー」感想文

セルフケアレッスン「免疫力を高めるフットセラピー」感想文

免疫力は白血球のバランスに大きく関わっています。また、白血球のバランスは自律神経に左右され、副交感神経優位になると免疫力がUPするようです。
今回も貴重な感想をお寄せいただきましたのでご紹介します。

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今回は、免疫力を高めるフットセラピーとのことでしたが、セラピーが血液にどう影響するのかの学びが得られ、フットセラピーを提供するにあたっての大きな意義と自信につながる３０分でした。またフットセラピーが楽しくなりました。

普段、使い慣れなく聞き慣れない医療用語が多く出てきて、グラフを見てリンパ球の増加は免疫力が高まっているが、増え過ぎるとアレルギーを引き起こす、など難しいところもありましたが勉強になりました。

更にフットセラピーの実践の素晴らしさを再認識できました。免疫力を高めるフットセラピーレッスンありがとうございました。
免疫力がどう私達の身体とメンタルに関わりがあるのか理論とフットセラピー後のデーターなどで、納得出来ました。
フットセラピーの実践で深い呼吸する事で、副交感神経が優位になり、リラクゼーション効果があがることがわかりました。ありがとうございました。

免疫力を高めるには白血球が関わっており、フットセラピーの前後の血液検査でフットセラピーが効果があるということが、目に見える値としてでていることはとても説得力のあることだと思いました。

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11月28日からは「乾燥による手足のひび割れ予防」をお届けします。セルフケアを一緒に実践しましょう。

NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局