ワンポイントレッスン（便秘を解消する）感想文
ワンポイントレッスンにお寄せ頂きました感想文です。
主催するものとしてありがたいおことばばかりです。
ありがとうございます。
朝からそんなに頑張らなくても、お通じが良かった。腸内環境が低下すると免疫力も低下すると知ることができ、これから是非勉強したことをいかしたいと思いました。
便秘解消に対する経絡アプローチ、腸セラピー、そして呼吸法。どれもセルフケアとして実践しやすく、そしてお伝えしやすい方法でとてもためになった30分でした。早速、自分自身での実践と運動教室で参加者さんへシェアさせていただきました。
今までも腸セラピーとして大腸部分は実践しておりましたが、今回、小腸部分のセラピーを学べたのがまた大きな収穫になりました。毎晩のセルフケアのセラピーが増えました(^^)
便秘が体に及ぼす影響をパワーポイントにまとめて示していただいてから、セルフケアの実践でした。簡単でわかりやすい内容で、すぐに日々に活かせます。
昨日もためになる講座をありがとうございました。腸セラピーの実践。お腹がポカポカしました。
簡単ではないと、続かないのでそういった意味で、ちょうど良いな、とおもいました。
便秘解消法で、腕からケイラクを流した後の手が温かく、お腹に当てると手の暖かさか気持ち良かったです。お腹の回りを押すと、少し痛みが出ましたが、翌日便秘解消になったので、お腹の良い刺激になったと思います。参加出来て、良かったです。有り難うございます。
昨日も研修をありがとうございました。簡単な施術でお腹まわりが温かくなり、気持ちもほっとしました。落ち着きたい時にも覚えて、やりたいと思いました。
腕を擦るだけで経絡が整えられるのは手軽でいいですし、呼吸と腸マッサージを横になってしたら、そのまま寝落ちしてしまいそうでした。気持ち良いと思えることが一番だと思いました。
今日はマナフラの日だったので、講習のはじめにやってみました。私自身、今日は腸の動きがいいと感じています。
昨日はワンポイントレッスン「便秘解消法」ありがとうございました。途中からの参加でしたが、セルフケアの実践指導受けられ良かったです☺️元々便秘症でしたが、協会で、勉強するようになり、便秘で悩むことがなくなり喜んでいます。今日の朝もなおさら快調です。ありがとうございました。
フットセラピーだけでなくハンド、腸セラピーを使われてのセルフセラピーとてもよかっだす。
腹式呼吸に、のノ字 は懐かしさを感じてしまいました。やはりずっと変わらずの手技はすばらしかった。毎日トイレに行けているのに何故かスッキリ感がありませんでした、きょうは、安定してスッキリで過ごしています。
腸セラピーをする事でお腹がとても温かくなりました。もともと便秘気味ではないですが次の日はとても快調でした。
お腹が温まり、快腸になりました。
毎日ありがとうございます。私は便秘で悩んだことは全くありませんが、食べ過ぎて少し緩んだ時は赤玉を飲んでいました。今朝少し緩んだので昨日寒河江徹先生が足湯をされたと言う話を思い出し、赤玉を飲まずに足湯をしました。わずか10分すると腸が正常になりました。凄いありがとうございました。
私は便秘ぎみでは無いんですが、2日程すっきりしなくて参加しました。翌日、快便でした。ありがとうございました。
腸セラピー、少ししただけで汗ばんできたんで、免疫力アップに効果あると思いました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局
ワンポイントレッスンにお寄せ頂きました感想文です。
主催するものとしてありがたいおことばばかりです。
ありがとうございます。
朝からそんなに頑張らなくても、お通じが良かった。腸内環境が低下すると免疫力も低下すると知ることができ、これから是非勉強したことをいかしたいと思いました。
便秘解消に対する経絡アプローチ、腸セラピー、そして呼吸法。どれもセルフケアとして実践しやすく、そしてお伝えしやすい方法でとてもためになった30分でした。早速、自分自身での実践と運動教室で参加者さんへシェアさせていただきました。
今までも腸セラピーとして大腸部分は実践しておりましたが、今回、小腸部分のセラピーを学べたのがまた大きな収穫になりました。毎晩のセルフケアのセラピーが増えました(^^)
便秘が体に及ぼす影響をパワーポイントにまとめて示していただいてから、セルフケアの実践でした。簡単でわかりやすい内容で、すぐに日々に活かせます。
昨日もためになる講座をありがとうございました。腸セラピーの実践。お腹がポカポカしました。
簡単ではないと、続かないのでそういった意味で、ちょうど良いな、とおもいました。
便秘解消法で、腕からケイラクを流した後の手が温かく、お腹に当てると手の暖かさか気持ち良かったです。お腹の回りを押すと、少し痛みが出ましたが、翌日便秘解消になったので、お腹の良い刺激になったと思います。参加出来て、良かったです。有り難うございます。
昨日も研修をありがとうございました。簡単な施術でお腹まわりが温かくなり、気持ちもほっとしました。落ち着きたい時にも覚えて、やりたいと思いました。
腕を擦るだけで経絡が整えられるのは手軽でいいですし、呼吸と腸マッサージを横になってしたら、そのまま寝落ちしてしまいそうでした。気持ち良いと思えることが一番だと思いました。
今日はマナフラの日だったので、講習のはじめにやってみました。私自身、今日は腸の動きがいいと感じています。
昨日はワンポイントレッスン「便秘解消法」ありがとうございました。途中からの参加でしたが、セルフケアの実践指導受けられ良かったです☺️元々便秘症でしたが、協会で、勉強するようになり、便秘で悩むことがなくなり喜んでいます。今日の朝もなおさら快調です。ありがとうございました。
フットセラピーだけでなくハンド、腸セラピーを使われてのセルフセラピーとてもよかっだす。
腹式呼吸に、のノ字 は懐かしさを感じてしまいました。やはりずっと変わらずの手技はすばらしかった。毎日トイレに行けているのに何故かスッキリ感がありませんでした、きょうは、安定してスッキリで過ごしています。
腸セラピーをする事でお腹がとても温かくなりました。もともと便秘気味ではないですが次の日はとても快調でした。
お腹が温まり、快腸になりました。
毎日ありがとうございます。私は便秘で悩んだことは全くありませんが、食べ過ぎて少し緩んだ時は赤玉を飲んでいました。今朝少し緩んだので昨日寒河江徹先生が足湯をされたと言う話を思い出し、赤玉を飲まずに足湯をしました。わずか10分すると腸が正常になりました。凄いありがとうございました。
私は便秘ぎみでは無いんですが、2日程すっきりしなくて参加しました。翌日、快便でした。ありがとうございました。
腸セラピー、少ししただけで汗ばんできたんで、免疫力アップに効果あると思いました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
NPO法人日本フットセラピスト協会
本部事務局