コロナでバッタリ無くなっていた音楽療法ですが、今日講師２人で高齢者施設へ行って参りました。
音楽に基づき、演奏したり聴いたり体を動かす事で心身の健康の回復、向上を目指します。
今日のプログラムは
◯オープニング「世界の国からこんにちは」で施設の方全員とご挨拶の握手。スキンシップによりお一人お一人とのコミュニケーションが取れます。
◯365歩のマーチで体操
音楽にのって手足を動かし機能改善を目指します。
◯良く知っている昔懐かしい曲を思い出しながらしっかり声を出します。
「高原列車は行く」「あざみの歌」「夏の思い出」「喜びも悲しみも幾歳月」「りんごの唄」５曲を歌いました。
◯手遊びを使った脳トレーニング
講師の号令により番号を言いながら手を叩く時、叩かない時、番号を言う時と集中力が必要になります。さらに、
右手と左手をグーチョキパーの形にしてグー、パーと声を出しながら入れ変えます。
手指を動かす事は脳にはとても刺激となります。
◯カスタネット、クラベス、音の出る日用品を使ってのリズム合奏
簡単なリズムを覚えて「真実一路」の音楽に合わせてリズム打ちをします。
打楽器を打つ事で内面からのエネルギーを外に出す効果があります。
◯最後に「四季の歌」を歌ってお別れのあいさつをします。
皆さん「ありがとう！」「楽しかった」「また来て欲しい」と口々に感想をおっしゃって下さいました。
私達も皆さんに喜んで頂け、楽しいひと時を過ごす事が出来ました。
施設の皆さま誠にありがとうございました。
【童謡唱歌・歌声サークル】
神戸 明石を拠点とした童謡唱歌、歌声サークルです・地域の人々とのふれあいを深め、心と音楽の交流を図る場です。是非、仲間になって下さい・HPはこちら です。
＊＊2024 年9・10月の予定＊＊
歌声サークル
9/13・27
10/4・25
童謡唱歌 大久保教室
9/10・24
10/8
童謡唱歌 駅北教室
9/12・26
10/10
芸術祭合同練習
10/22・29・31