海外旅行なんて、身近になったとはいえ早々簡単には行けない。
時間もお金も気持ちの余裕も必要、なんて色々思い悩んでいるといけないから、思い切って行く！と決める。
行くぞ！と決めたら、いつどこへ、だれと、と思い描いて、旅が始まる。
今だったら成田から行くか、羽田から行けるか、どんなホテルに泊まるか、どこを歩くか、どんな鉄道に乗ろうか、市内観光バスを使おうか…
色々なシーンを思い浮かべて、計画を立てて、想定して、
そんな時間がもしかしたら旅の面白さかもしれない。
自分の脳もこころもからだも、全て動かして、味わう、感じる、楽しむ、時に警戒する、少し恐れる、そして全身で旅をする。
働き続けていると、いや日常を生きていると、時に煩わしくなったり、腹立たしくなったり、面倒になったり、つまらないことばかりだと思ってしまったり、そんな時にはまず、行きたい場所を描いてみるのも面白い。
旅は、そんなちょっとした妄想から始まっているはず。
ということで、私の旅も始まっている。
2月14日横浜昼間開催、3月19日田町夜開催の講座でもこんなお話を交えながら、ストレスと上手に付き合うコツをお話します。