ぎっくり腰

朝、ごみを出そうとゴミ箱の蓋を開けたら
その瞬間右の腰がいやなひねり方をしてグギッて。

やっちゃいました！
ぎっくり腰です。
初めてだけれどこんなに簡単になっちゃうんだってびっくり。

動けないほどひどくは無かったので、ごみを出して静かにしていました。
夕方になって、子のまっま放置しても治らないだろうって思い
行きつけの整体治療にいきました。

治療師さんから「全身疲れきっていますね」っていわれ、
言われてみたら、今週は風邪ひいているのをおして
介護に行ったり、あれこれ忙しかったもんなあ。

身体は正直だ。

とほほ・・・