横浜大倉山駅から徒歩3分・45歳からのマイナス10歳年齢を巻き戻すフェイシャル・ボディリンパケアサロン　艶～えん～

フェイシャルコース

横浜大倉山駅から徒歩3分のプライベートサロン艶（えん）の藤原です。仕事の疲労や日頃のストレスでカラダのむくみや肩こり、頭痛、肌あれなどでお悩みの方に。滞ったカラダのリンパ液を優しく流すことで自分自身の自然治癒力も回復しカラダもリフレッシュして活力あるあなたの健康美が回復します。★完全予約制 10:00〜21:00(最終受付19:00)★施術(オールハンド)のみのお時間です。 お着替え・アフターティーのお時間は含まれません。★初回ご来店の際はカウンセリングのお時間を頂きます。フェイシャルコースうれしい驚きのくすみ解消リフトアップ耳つぼ小顔効果★フェイシャル・ベーシックコース 30分 4,000円★フェイシャル・スペシャルコース (美白美肌再生) 45分 6,000円フェイシャル＋ボディリンパのお値打ちコース★トータルリフレッシュコース 120分 10,000円 ★トータルスペシャルコース 120分 12.000円 (美白美肌再生)ボディリンパコースの詳細はこちら↓↓↓↓↓↓ボディリンパコース予約・お問合わせ休み　不定　予約・お問合せ　　https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/ 　E-mailm.machiko.f@docomo.ne.jp(48時間で連絡がないとき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はすみませんが、ご連絡ください） 　　　　 Tel 090-2152-195４申し込みは、こちらからお願いします。ご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

ボディリンパコース

横浜大倉山駅から徒歩2分プライベートサロン艶(えん)の藤原です。仕事の疲労や日頃のストレスでカラダのむくみや肩こり、頭痛、肌あれなどでお悩みの方に。滞ったカラダのリンパ液を優しく流すことで自分自身の自然治癒力も回復しカラダもリフレッシュして活力あるあなたの健康美が回復します。★完全予約制 10:00〜21:00★施術(オールハンド)のみのお時間です。 お着替え・アフターティーのお時間は含まれません。★初回ご来店の際はカウンセリングのお時間を頂きます。ボディリンパコース癒されながら身体の疲れ・老廃物をデトックス・トリートメント★リフレッシュボディリンパコース デコルテ・背中・腹部・太もも・ふくらはぎ・ボディリンパ 60分 7,000円★リフレッシュボディ全身コース ヘッド・デコルテ・背中・腹部・太もも・ふくらはぎ・ボディリンパ 90分 9,000円トータルリフレッシュコースフェイシャル＋ボディのお値打ちコース★トータルリフレッシュコース 120分 10,000円　ご予約の方法予約・お問合わせご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/休み　不定　E-mailm.machiko_f@docomo.ne.jp Tel 090-2152-195４ QRコード※24時間以内に返信がない場合は、　　恐れ入りますが、電話かショートメールを　　頂くと助かります。施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

横浜大倉山駅近くのプライベートサロンまでのアクセス

こんにちは。リンパエステ.ボディサロン艶(えん)の藤原です。当サロンのアクセスについてご案内させて頂きます。東急東横線の横浜大倉山駅から徒歩4分で 当サロンにおいでいただけます。バス停は、市営大倉山駅前で下車して下さい駅から 近いので、ご安心しておいで下さいませ。駅周辺を写真でご案内しますね。駅の出口は一つです。改札口から出たら、通りの前にスーパーが目に入ります。駅の改札口を背にして左手側の方は、以下のような商店街です。変則の三叉路があり、左手にはスターバックスがあります。駅出口の赤い郵便ポストから見える脇に入った道から3分ほどの場所にマンションがあります。初めての方は、お迎えに参ります。改札口を出たところでお待ち下さい。　ご予約の方法予約・お問合わせご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/休み　不定　E-mailm.machiko_f@docomo.ne.jp Tel 090-2152-195４ QRコード※24時間以内に返信がない場合は、　　恐れ入りますが、電話かショートメールを　　頂くと助かります。

アメンバー限定記事腸活セミナー開催

6/1(土)腸活セミナー開催します♪

腸活セミナー開催腸は美と健康の鍵にあり最近疲れが取れない何だかよく眠れない中々痩せないもしかして腸が原因？真のアンチエイジングを腸のケアを見直してみませんか？日時　6/1(土)11:00～15:30場所　大倉山サロン艶～　　　大倉山駅3分会費　￥2500　　　（腸に優しいランチ付き）定員 10名（先着順）連絡先　090-2152-1954メールアドレスm.machiko.f@ne.jp

横浜大倉山インボディ体組成測定会

横浜大倉山駅から徒歩3分のボディ・フェイシャルリンパサロン艶（えん）の藤原です。だいぶん、日差しが春めいてきましたね。服装も重いコートから軽やかになってきます。それとともに、冬の服でかくれていたカラダのもたつきも気になる頃です。当サロンでは、定期的に高性能の体組成測定器をお借りして日頃、見ることのできないカラダの中のタンパク質、ミネラル、脂質、筋肉量などを測定する会を企画しています。あなたの健康アドバイスをします。（筋肉・脂肪・タンパク質・ミネラル・SMI値など）専門の測定のアドバイサーをお呼びしてお一人お一人に、データーの見方。健康生活のために気を付ける食事のとり方や運動などについて教えていただきます。自分のカラダと向かい合って毎日の生活習慣を見直す機会にしていただきたいと思っています。健康なうちに、自分のカラダに手をいれておくことが大切ですね。今回は、体組成計の測定結果のアドバイスのあとそのまま 手作りランチをご一緒に。5月31日（金）①11:00〜13:006月1日　(土)　②11:00〜13:00参加費、測定。データ診断。ランチ代込み　　　　　　　　　　　3.000円　　　　　　　※測定、データー数値をお渡しします。　　診断数値の見方、注意点。　　お一人お一人に合ったアドバイスをさせていただきます。　　栄養の話、筋肉の話など。　　最近 脂肪由来の幹細胞のASC(皮下脂肪のみにある自然由来の幹細胞)は、幹細胞を分化させる力があることが発見されています。ASCには、炎症を抑えるチカラがあり、体内物質は、自分の体を修復する機能が骨髄幹細胞より、５倍から10倍あるということがわかってきました。カラダの中でできた傷などを修復するわけです。このことは、皮下脂肪にはいざとなった時の炎症やキズを修復するチカラがあるということです。特に 更年期を過ぎるとホルモンバランスも変わって 免疫力も落ちてきます。極端にカラダを鍛えて皮下脂肪だけを減らそうとするのは、炎症やケガを治すことには、マイナスに働く....ということです。痩せれば美しいという、考えは極端すぎると言えます。BMI値でいえば、25から26くらいの人がもっとも長寿というデータがあるくらいです。30代の美と40代後半からの美は健康の面で言うとかなり違いますね。予約・お問合わせ休み　不定　予約・お問合せ　E-mailm.machiko.f@docomo.ne.jp 　　　　 Tel 090-2152-195４申し込みは、こちらからお願いします。ご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

50代からのサロンスタートの思い

横浜大倉山駅から徒歩3分の閑静なマンションの一室でフェイシャル、ボディのリンパケアーのサロンをしています。更年期も近くなる年齢になることから、女性のカラダは大きく変化します。それまで当たり前にこなしていた仕事や家事などの疲労を感じやすくなって体調の変化します。女性のカラダはホルモンバランスの関係で50歳前後からむくみや肩こり、たるみが起こりやすくなるのです。そうした衰えもカラダやココロのメンテナンスを行うことで改善されます。当サロンでは、そんなカラダの変化を感じながらもこれからも疲れを残さず元気に過ごしていきたいというお気持ちをお持ちの方のサポートをさせていただいています。わたし自身が50代からの自分のカラダの変化を感じ、ずっと現役で働きたいという思い。いくつになっても美しくありたいと思う気持ちからリンパケアーを習得しました。サービスをスタートして7年がたち60代になった今、一歩先の人生を歩むわたしだからこそ、伝えられるケアーがあります。施術を終え、元気なお顔になって帰られるお客様の姿を見るのが私の喜びでもあります。プライベートでは、ヨーロピアン押し花を30年習い続けています。手軽な美味しいお料理作りも大好きです。サロンのベランダからは天気の良い日には富士山も見えます。小さいですが、仕事帰りに気軽に疲れをとっていただける場所としてお客様から愛されることを願っています。最終施術は、19時からの時間です。お仕事のお帰りに疲労のケアーをしたいなぁと感じている方も当サロンをご活用くださいませ。お待ちしています。ボディリンパコース予約・お問合わせ休み　不定　予約・お問合せhttps://ws.formzu.net/fgen/S79834463/　E-mailm.machiko.f@docomo.ne.jp 　　　　 Tel 090-2152-195４申し込みは、こちらからお願いします。ご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

コラーゲンと目の関係は

横浜大倉山駅から徒歩3分の閑静なマンションの一室でフェイシャル、ボディのリンパケアーのサロンをしています。今回は「コラーゲンと目」についてお伝えします。私たちの目は、角膜と水晶体を通して、光の情報を網膜において結像し認識します。角膜は、厚さ0.5mmで、角膜上皮、ボーマン膜、角膜実質、デスメ膜、角膜内皮という５つの層からなっています。角膜上皮はとても新陳代謝が早い組織で、時間単位で細胞が生まれ変わっています。そして、角膜全体の9割を角膜実質が占め、角膜を透明に保つのに重要な役割を果たしています。角膜の中心ともいえる角膜実質は、コラーゲン繊維がその主な構成成分です。目においても、コラーゲンはかけがえのない重要な働きをしています。お肌のために コラーゲンは、イメージしますね。コラーゲンは、タンパク質の中に含まれるものです。お肌だけでなく、骨、血管、目にも大切です。日頃の食事の中で、カラダの主要な成分をつくるものを しっかり取りましょう。体重1キロに対して1ｇ。60キロでしたら、1日 60ｇのタンパク質を取りましょう。お肉で換算すると、牛肉100ｇで20ｇのタンパク質がとれます。つまり、1日 300ｇの牛肉をとる必要があるのです。食事だけでとるのは大変です。サプリメントなども上手く利用するのも良いですね。★完全予約制 10:00〜21:00★施術(オールハンド)のみのお時間です。 お着替え・アフターティーのお時間は含まれません。★初回ご来店の際はカウンセリングのお時間を頂きます。ボディリンパコース癒されながら身体の疲れ・老廃物をデトックス・トリートメント★リフレッシュボディリンパコース デコルテ・背中・腹部・太もも・ふくらはぎ・ボディリンパ 60分 7,000円★リフレッシュボディ全身コース ヘッド・デコルテ・背中・腹部・太もも・ふくらはぎ・ボディリンパ 90分 9,000円トータルリフレッシュコースフェイシャル＋ボディのお値打ちコース★トータルリフレッシュコース 120分 10,000円　ご予約の方法予約・お問合わせご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/休み　不定　E-mailm.machiko_f@docomo.ne.jp Tel 090-2152-195４ QRコード※24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが、電話かショートメールを頂くと助かります。施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

横浜大倉山 50代むくみが改善でヒップアップ

んにちは。お客さまのカラダ年齢を巻き戻すリンパケアサロン艶(えん)の藤原です。当サロンは、更年期前後、カラダの滞りを感じている方。仕事の疲れをもちこして、疲労の蓄積が気になっている方が良くおいでになります。病気ではないけど、むくみや肩こりが気になる。そういう方にもおいで頂いて頂いてます。お客さまは、50代前半の方です。腸の状態が固く、腸の位置が下がっていたので、優しく腹部をケアしながら腸のポジションを戻すように施術させていただきました。下半身のむくみがありましたが、リンパを流すことでお尻もヒップアップされました。※ビフォー ※アフター後日、お客さまからこの日は「むくみがとれて、その日はぐっすり眠れました！」とご報告をいただきました。腸は免疫力のカナメです。最近では腸で血液までも作られていることが解明されています。当サロンでは、お客さまの全体の状態とともに腸の状態を特に見させて頂いています。施術の流れとアクセス　ご予約の方法予約・お問合わせご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/休み　不定　E-mailm.machiko.f@docomo.ne.jp Tel 090-2152-195４ QRコード※24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが、電話かショートメールを頂くと助かります。

善玉菌と悪玉菌の関係は？

横浜大倉山駅から徒歩3分のプライベートサロン艶（えん）の藤原です。六本木のミッドタウンの桜です。お出かけをした時に、パチリ。高層ビルと桜の木もおもむきがあります。「肥満と悪玉菌」についてお話ししますね。ダイエットをしても結果がでにくい方は、肥満体質を招くともいわれる腸内の悪玉菌が理由かもしれません。悪玉菌が多い人の体はカロリーの吸収力が異なります。科学雑誌「サイエンス」に掲載された研究結果をみると、食事量と運動量が同じでも、太った人から採取した腸内細菌を移植したマウスは太り始め、やせた人から採取した細菌を移植されたマウスは、やせたままだったそうです。食べ続けると胃腸の働きが弱り、食べもののカス、老廃物がたまってしまい、やせにくい体になってしまいます。胃腸を休ませて消化をしてでた食べもののカスは、腸内細菌のエサになります。空腹時間を作り、胃腸の大掃除をしましょう。空腹時間がなく、胃腸の掃除ができないと、いつまでもおなかの中に便をためこんだ状態になり、悪玉菌が増えてしまいます。最終施術は、19時からの時間です。お仕事のお帰りに疲労のケアーをしたいなぁと感じている方も当サロンをご活用くださいませ。お待ちしています。ボディリンパコース予約・お問合わせ休み　不定　予約・お問合せhttps://ws.formzu.net/fgen/S79834463/　E-mailm.machiko.f@docomo.ne.jp 　　　　 Tel 090-2152-195４申し込みは、こちらからお願いします。ご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

この時期はデトックスには最適な季節

横浜大倉山駅から徒歩3分のプライベートサロン艶（えん）の藤原です。関東の桜も場所に寄っては満開だったりまだ五分咲きだったりさまざまです。少し長く花見が出来そうです。春はデトックスの季節」東洋医学では、「春」は発散の時期。冬の間体に溜めこんでいた毒素を排出する為に、春の野菜の苦みには解毒作用があると言われます。また、ダイエットをスタートするにも最適な時期と言われています。春先に吹き出物が多くでたり、子供の身長が伸びやすい時期といわれるのは、身体の新陳代謝が活発になる時期だからかもしれません。とはいえ、春は寒暖差もはげしく、不調を感じたり、環境の変化によるストレスを感じる方も多いでしょう。だからこそ、どんどん外出して身も心も発散しましょう。寒いからとちぢこまっていた方々も、木々の芽生えを楽しみながら季節を感じ、散策するのも良いですね。※1日7,000〜8,000歩を目安に歩くのは健康にも良きとされています。当サロンでは、お仕事や家事で自分のカラダのメンテナンスを後回しにしていた女性の方にも喜んでいただいています。気軽にお勤め帰りにもお寄りできる東横線の横浜大倉山駅から徒歩3分です。リラックスして、ふっくらした時間を自分にご褒美したい方はお気軽にお問い合わせください。最終施術は、19時からの時間です。お仕事のお帰りに疲労のケアーをしたいなぁと感じている方も当サロンをご活用くださいませ。お待ちしています。ボディリンパコース予約・お問合わせ休み　不定　予約・お問合せhttps://ws.formzu.net/fgen/S79834463/　E-mailm.machiko.f@docomo.ne.jp 　　　　 Tel 090-2152-195４申し込みは、こちらからお願いします。ご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

食べるものを変えるとカラダが変わる

こんにちは。お客さまのカラダ年齢を巻き戻すリンパケアサロン艶(えん)の藤原です。先日、ふるさとからとれたてウニやお野菜が届きました。新鮮なお野菜、海の幸はやはり美味しいものです。※新鮮なウニは甘い味です。※蕎麦のクレープでお野菜を巻いてあまりにたくさんでしたので、料理をして、友人にも食してもらいました。私たちのカラダは、食べたもので作られています。ついつい、一人暮らしだったり、忙しすぎると食事がおろそかになったりしがちです。お客様のカラダを扱わせていただくと疲労が食生活とも関係が深いことが施術を通してもわかります。リンパの流れ具合も違ってきます。食べ物を改善したからすぐに結果が出るものではありませんが、3か月、4か月と気掛けていくとカラダは目に見えて変化してきます。どうしても忙しい方は自分にあった、サプリメントなどを上手に活用するのもいいですね。季節の変わり目、カラダのケアーをと考えていらしゃる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。横浜大倉山駅から徒歩3分のサロンで蓄積疲労を改善いたします。★完全予約制 10:00〜21:00★施術(オールハンド)のみのお時間です。 お着替え・アフターティーのお時間は含まれません。★初回ご来店の際はカウンセリングのお時間を頂きます。ボディリンパコース癒されながら身体の疲れ・老廃物をデトックス・トリートメント★リフレッシュボディリンパコース デコルテ・背中・腹部・太もも・ふくらはぎ・ボディリンパ 60分 7,000円★リフレッシュボディ全身コース ヘッド・デコルテ・背中・腹部・太もも・ふくらはぎ・ボディリンパ 90分 9,000円トータルリフレッシュコースフェイシャル＋ボディのお値打ちコース★トータルリフレッシュコース 120分 10,000円予約・お問合わせm.machiko.f@docomo.ne.jp090-2152-1954申し込みはこちらからお願いします。ご連絡を頂いた後、日程の調整をさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/リフレッシュリンパサロン 艶 えん施術中は電話に出られない場合がございます。メッセージを残していただければ後ほどこちらからご連絡いたします。初めての方は駅までお迎えに参ります。

リンパコースの施術の流れと内容

こんにちは　リンパセラピスト藤原です。リンパコースの施術の内容と流れをご紹介します。外側からのアプローチとともに内側からも美しく！当サロンは、本当の健康美を目指してお客様が理想とする「なりたい自分」「自分らしさ」を手に入れて頂くお手伝いをさせていただいております。より美しく若々しくなることは素晴らしいことです。けれども健康を維持できなければその喜びはつかの間のこととなります。　　　折角がんばったのに・・・　　　お金をたくさん使ったのに・・・　　　結構無理したのに・・・　こんな思いはしたくありませんよね！お客様に本当の意味での健康と美しさを手に入れていただくために本来の健康な状態にリセットしていくためのサポートをします。ご要望にお応えできるようにお客様との心のキャッチボールを大切にライフペースに合わせたご提案をさせていただきます。無理なく楽しみながらしっかりと結果をだしていくことでお客様に笑顔と喜び、幸せをお届けしたいと願っております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術は、全てオールハンドマッサージです。お客様の体の声を聴きメッセージをお伝えします。心と全神経を私の手と指先に集中させお客様のカラダのSOSを感じ取ります。どこが凝っているのか？つまりは？疲れ・不調、の原因は？冷えの原因は？身体に問いかけ受け止め会話をしながら施術を行います。更に、それを維持していただくためにお客様のライフスタイルに合ったアドバイスも行っていきます。　私の手の温もりと優しさで心も体も癒されていただきます。しっかりとご要望にお応えすることでお客様に生き生きと素敵なライフスタイルを手に入れていただきたい心より願っております。　施術の流れと内容施術の流れと内容１.カウンセリング　シートにお答えいただきながら、お客様のお悩みをお伺いします。２.実際に体の状況をチェックしながら、ポイントをケアしていきます。３.そしていよいよ、オイルにて全身、もしくはフェイシャルのリンパトリートメントをスタートします！　アクセス東横線の横浜大倉山駅から徒歩3分のマンションのサロンです。初めてご来店の際は駅までお迎えに参ります。ご安心してお越しくださいませ。(サロンのベランダから見た景色)　ご予約の方法予約・お問合わせご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/休み　不定　E-mailm.machiko_f@docomo.ne.jp Tel 090-2152-195４ QRコード※24時間以内に返信がない場合は、　　恐れ入りますが、電話かショートメールを　　頂くと助かります。

巻き肩で猫背気味が気になる方にも

こんにちは。お客さまのカラダ年齢を巻き戻すリンパケアサロン艶(えん)の藤原です。当サロンは、更年期前後、カラダの滞りを感じている方。仕事の疲れをもちこして、疲労の蓄積が気になっている方が良くおいでになります。病気ではないけど、むくみや肩こりが気になる。そういう方にもおいで頂いて頂いてます。50代半ばのお客さま。最近、少しジョギングを始めたと言われるお客さま。やや、巻き型になって姿勢が猫背気味です。※ビフォー背中の丸みが改善されました。鎖骨のリンパが滞り気味でいらっしゃいました。※アフター今回は、全身リンパにオプションの腸活マッサージで内臓をもとの位置にもどしました。そうすることで、カラダの機能が正常に近づきます。大臀筋、中臀筋を緩めて骨盤の歪みを調整させていただきました。施術中は、リラックス頂き 最後に調整をさせて頂きました。「胸が開いて、呼吸が楽になりました！ 血液のめぐりも良くなったように感じます」とおっしゃっていました。自分で無意識な動作のクセで、少しずつカラダの一部に負担や疲労がたまります。むくみは、滞りのサインです。お仕事のお帰りの方でも19時までのご予約を受け付けております。横浜大倉山の駅から徒歩で3分の小さなサロンです。ティーサロンに立ち寄る気分でご利用ください。サロンに関するお問い合わせなどありましたら、お気軽にご連絡くださいませ。　ご予約の方法予約・お問合わせご連絡を頂いた後、日程の調整をメールでさせていただきます。https://ws.formzu.net/fgen/S79834463/休み　不定　E-mailm.machiko_f@docomo.ne.jp Tel 090-2152-195４ QRコード※24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが、電話かショートメールを頂くと助かります。

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