体重を測り始めてから、二ヶ月が過ぎ体重は今日で何と9.3キロ減!
ついに76キロ台に突入。目標の75キロも間近です。
順調すぎるくらい順調ですが、毎日体重を測ってるといくつかの謎に当たります。
それは原因が分からない体重増と体重減。測定時間によって1キロ前後の誤差は出るので、毎朝起きたら測ることにしていてもなぜ増えたのか?減ったのか?わからない事があります。
増えたのは前日運動もしたし、あまり食べてないのになぜ?というもの。ま、数日後にはまた減少曲線に入るのでいいのですが。
最大のミステリーは減る方です。
それはお酒を飲んだ翌日に体重が減る事です、しかも結構飲んだ次の日は1キロ以上減ります。これまで数回あるのです。
今朝も減ってました。
前日は
ハイボール×1ハイ
熱燗×2合
赤ワイン×4本(6人で)
飲みました。まあまあの量。
つまみもローストビーフ、チンジャオロース、あ、思い出した、2軒目ではパンとキャベツとアスパラガスとオリーブしか食べてない。周りはサーロインだ、パスタだ、ピザだ、と食べてましたが(笑)
よくお酒で太るんじゃない、つまみで太るんだ、と言いますがそういう事でしょうか?
それとも赤ワインのポリヘェノールがいいのでしょうか?
いずれにしても体重が減る分には大歓迎のミステリーですが、研究の余地はありますね。