体重を測り始めてから、二ヶ月が過ぎ体重は今日で何と9.3キロ減!

ついに76キロ台に突入。目標の75キロも間近です。

順調すぎるくらい順調ですが、毎日体重を測ってるといくつかの謎に当たります。

それは原因が分からない体重増と体重減。測定時間によって1キロ前後の誤差は出るので、毎朝起きたら測ることにしていてもなぜ増えたのか?減ったのか?わからない事があります。

増えたのは前日運動もしたし、あまり食べてないのになぜ?というもの。ま、数日後にはまた減少曲線に入るのでいいのですが。

最大のミステリーは減る方です。

それはお酒を飲んだ翌日に体重が減る事です、しかも結構飲んだ次の日は1キロ以上減ります。これまで数回あるのです。

今朝も減ってました。

前日は

ハイボール×1ハイ
熱燗×2合
赤ワイン×4本(6人で)

飲みました。まあまあの量。

つまみもローストビーフ、チンジャオロース、あ、思い出した、2軒目ではパンとキャベツとアスパラガスとオリーブしか食べてない。周りはサーロインだ、パスタだ、ピザだ、と食べてましたが(笑)

よくお酒で太るんじゃない、つまみで太るんだ、と言いますがそういう事でしょうか?

それとも赤ワインのポリヘェノールがいいのでしょうか?

いずれにしても体重が減る分には大歓迎のミステリーですが、研究の余地はありますね。


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