ビタミンB,C

梅雨が明けました。

苦手な夏が始まりました。

先日かかりつけの病院で、疲れやすい&夏が辛いって話したらビタミンBとCと清暑益気湯を処方してくれました。

今までキューピーコーワゴールドのシリーズの一つを、辛いなぁって日に投入していましたが、処方してもらった方に切り替えてからて、すぐに体に良い兆候が！

基本はしっかり3色食べて睡眠と運動を取り入れるだと感じてますが、足りていない物を補ってくれる物に頼るのも手ですね。

後少しでお盆休み、今年は何処に出掛けられるわけでもないので、ゆるっとファスティングに挑戦しようかと。

ではまた。

ごぶさたしてます

久しぶりで、どうやってこの画面になるのか、ちょっと迷子になりました。

はい。元気にしております。

世の中パンデミックですね、勤先でも売上が全然回復せず、噂ではリストラに乗り出していると、それを目の当たりにした事で、自分も肩を叩かれるのでは？と危機感を感じます。

リモートでの仕事は難しいですが、一応権利として社内システムに入れるIDは申請しました。
使う使わないとは別に、まず環境がないと、なのでね。

もう8月なんですねぇ。
マスクのせいで暑くて暑くて、初めて熱中症症状出ました。
強ーい眠気も感じて焦りました。半日横になって回復しましたが、ある程度機能を維持したマスクを求めると、暑いのは仕方ないのでしょうね。

これから関東梅雨明け、真夏がやってくるー！
夏は大の苦手ですが、夏グッズ等で乗切りたいと思います。今年の秘策は「ひえっぺ」です。
頼むよー、クールダウン能力に高期待！

ざわざわ

みんな心のざわざわ、どうやって解消してますか？

すぐ反応してアップダウンする心に自分自身お疲れ様