３つのセンターチェック

※３つのセンター（感情・思考・本能）への質問

質問：大事な彼が事故に遭って病院に搬送されたという連絡を受けました。その時、あなたは？

A 　とにかく彼の傍に行ってあげなきゃと動揺して即座に駆け付ける。

B　 怪我の具合や彼の状況を把握するまでは待機しながら情報を集めてから病院に行く。

C 「何でこんなことになったの？」と、怒りがこみ上げてきてとにかく病院に駆け付けて状況を確認する。

質問：仲良くなった異性にメールでデートの誘いをしたのにすぐに返信がなかったら？

A 嫌われたのかも知れないと思い、メールを送ったことを後悔する。

B　忙しくて返信が出来なかったのかも知れないと思い相手からの返事を待つ。

C　すぐに返信がなくても気にせず、数日経ってから相手に直接確認する。

質問：上司に良くない報告をしなければいけない時あなたは？

A　自分がこれまで一生懸命やったことを分かって欲しくていきさつから話を始める。

B　今までのことを説明しつつ、これからのことを予測してついつい報告の話が長くなる。

C　現状を話、結果だけを伝える。

質問：待ち合わせ時間に連絡もなく相手が現れなかった時にあなたは？

A　 相手が約束を忘れて来ないかも知れないと不安になる。

B 相手が事故に遭ったのかも知れないと不安になる。

C　 暫く待って連絡がないことに怒りが湧くとその場から立ち去る。

質問：　彼と上手くいかない時、あなたは？

A　今までのことをあれこれ思い出して感傷的になる。

B　これからのことを考えてあれこれ想像する。

C　現状を踏まえて彼にアクションを起す。

質問：　人間関係であなたが一番大事にしていることは？

A　お互いの気持ち。

B　信頼できる相手がどうか。

C　互いに自立し認めあえる関係かどうか。

質問：職場で許せない人は？

A　苛められたままになっている人

B　見て見ぬふりをしている人

C　周りと一緒になって苛めている人

A　感情センター　「恥」の意識が強い人

B　思考センター　「不安」を常に持っている人

C 本能センター　 　「怒り」を抱えている人