昨日、クリエート浜松にて、ラフターヨガ・エニアグラム・ユニエクセレンスのコラボイベントが開催されました！！
参加は日本人とブラジル人約１５名、ご参加の皆さん、どうもありがとうございました！！
しかし、一番最初のこのラフターヨガはすごかったです！！
とにかく異常なくらい大声で笑います！！
いろいろな所を指さして、大声で笑いまくるとか、大げさなジェスチャーをしながら大声で笑うなど、
なんかかなり異常な世界(^_^;)
でも、これによって心身ともに健康になるのだとか！！
本当にスッキリしましたよ(*^^)v
いやはや、すごかった・・・。
すごい迫力でした。
私はちょっとはやったことがあったのですが、本格的に長い時間これをやるのは初めてでした。
実は、エニアグラムの一番の常連メンバーのＡさんが、このラフターヨガの講師で(笑)。
Ａさん、本当に上手！！
でも、ラフターヨガの次に、私がまじめにエニアグラムの話をしたので、
急にしーんとなってやりづらかったですね(笑)。
ちなみに、Ａさん、タイプ６（マスオさんタイプ・安全を求める人）なんですけど、アフロのかつらかぶって、異常なくらい大声で笑っている様子を見た人、誰もまさか彼がタイプ６だとは思わないだろうなあ(^_^;)