今日は！

2月2日 74.15

(もう3日だけど私の場合は寝る前までその日なので時間はあまり関係ないです)

おおおお

結構減ったな～
やっぱ最近ご飯我慢できるからかな？

あとやっぱりエクササイズだね＼(^o^)／

痩せた自分想像するの
すごく楽しい

ではでは

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これから寝る支度

今家に帰ってきました(´･_･`)

バイトで疲れてんのにプラスチャリで帰宅とか…

我ながら頑張りますわw

今生姜湯飲んでそれからちょっとストレッチして寝ます

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こんばんはー

バイトの休憩中なんですが
何か食べようと思いコンビニで
ゼリーと飲み物買ったんですが

お腹空いてないことに気づき
ゼリーは食べないで飲み物だけ飲んでます

ちなみにこいつ

バイト終わったらまた書きます
ではでは

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バイト行く前に夕食パート1食べました

大好きなキムチ鍋

白菜、もやし中心に食べました

もちろんお米は食べません

基本KERINのダイエットは

お米食べません

なんか我慢できるんですよねw

たまに食べてますけどね

全く食べないのもあまり良くないので…

さてバイト行きますか

ではでは

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生姜湯飲んでオリゴ糖いりヨーグルトたべてから

初ダンスエクササイズ始めましたー
大好きなk-pop流して曲に合わせて適当に踊りました

これがまたなんとも言えぬ…
楽しーwww

30分やりましたが

汗たれるくらい汗だくです

シャワー浴びてバイト行く準備しますか

ではでは

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