年の差育児がはじまりました -3ページ目

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30Nov
- アカチャンホンポ、プレママプレゼント
  妊娠発覚後、アカチャンホンポへ行きプレママプレゼントをいただきましたお目当てはマタニティマークロゼットキーホルダーかわいい保育園ママさんが木のキーホルダーもっててそれも可愛かったから悩んだけどむすめがこれが良いと選びました検索すると木のマタニティマーク見られますそしてリボンちぎれたのでなぜ(笑)家にあったやつグルーガンでつけました気になるプレゼントは*オムツ複数枚*スティックタイプ粉ミルク*母乳パッド*アカチャンホンポクーポン*エコバック*出産育児ガイドブックありがたいですねいただけるものはしっかりいただきましょうむすめの時にももらいにいった気がしますその時も同様の内容だったような
29Nov
- 6歳娘、寝つきが悪い
  6歳むすめ、赤ちゃんの頃から夜泣きはもちろんとにかく寝つきが悪いどんな時間に布団に入っても相当！相当！！疲れてない限り1時間は目が開いています毎晩毎晩、目えつぶれ～！って言ってますけどわたし赤ちゃんのときは夜泣きがひどくて…寝れない程じゃなかったけど1歳以降も、2歳過ぎても毎晩必ず泣いてましたいつか落ち着くよ～いまだけだよ～何度その言葉を聞いたことでしょうそれでも、おっとはあれ、きのうはぐっすり寝てたね起きてないよね！なんて言ってやがりましたがね(笑)バッチバチに起きてましたけどー！みたいなおっと、むすめと違いのび太くん並の寝つきの良さそんなこんなでありとあらゆる寝つきが良くなる方法を試してますふくらはぎマッサージとか、お風呂入って1時間後に寝るとか、効果はいまいちですがこれからもいい案あったらお試し続けます寝つきが良くなるとは別ですが寝る前に絵本を読んだり～みたいな感じでドリームスイッチみてます動く絵本プロジェクター Dream Switchホワイト(1セット)【セガトイズ】[おもちゃ遊具電子玩具]楽天市場ディズニー&ピクサーキャラクターズ Dream Switch2 （ドリームスイッチ2）【送料無料】楽天市場むすめが大好きなディズニーのお話し激甘なじいじばあばが何年か前にクリスマスプレゼントでくれましたミッキーがおしゃべりしてくれて終わるとミニーちゃん他キャラが寝てる絵がでて眠りを誘ってくれるかんじもちろんむすめはその誘いには乗らない(笑)数年前のものだからいまはバージョンアップしててお話しの種類も増えてるみたいですね大好きなアナ雪のお話しもあるし、お話しだけじゃなくて数字とかアルファベットもちょいと学べる向きもかえられるから天井上映だけじゃなく壁にも映せるその時の気分で絵本はちょっと～のときなんてうってつけです！(笑)
28Nov
- 6歳娘、爪噛み癖
  むすめ、爪かみかみの癖があります月1回、保育園で身体測定があるんですがそこで爪チェックもあって伸びてるとご指摘いただきます最近爪切ってないな～ってふと思ったところ、そういえば爪の指摘もないな～なんてのんきに成長記録を眺めてたらチェックマークなし…こりゃやってるな、てことで本人に確認白状しました爪噛んでいることを！！正直、爪噛むことで誰かに迷惑をかけるわけではありませんが将来可愛いネイルしたいな～とか（今もしてるけど）ってなったときに爪の形にコンプレックスもってほしくない！わたしは爪の形がキレイじゃないので超コンプレックス！噛むことでデメリットを説明素敵なお姉さんになれないよってやめます宣言しましたが結局数ヶ月たった今もきっと噛んでいますもう噛んでないと言い張っていますが伸びてないもん！切ってないもん！噛んでますがな！！なんて詰め寄ってはいませんが何か対策必要ですよね。良く聞くのは噛み癖防止用のネイルとか…指しゃぶり防止マニキュア【専門医監修】 10ml 爪噛み防止爪かみ防止誤飲防止武内製薬ゾウさんのバイバイチュッチュ子供おしゃぶり苦い天然由来成分配合ネイル速乾指しゃぶり防止マニキュア爪かみ指吸い爪噛み防止マニキュア楽天市場【大人の爪噛み防止に】苦いマニキュア目立たないつめまもり送料無料自爪美爪弱爪補修育成深爪速乾無添加弱酸性メール便ポスト投函グッズ 6ml 咬爪症保湿保護やめるオーガニック成分日本製ネイルケアトップコート苦味成分楽天市場そして何かストレスとか抱えたり我慢したりしているのでしょうか
- 西松屋、プレママ特典
  西松屋のプレママ特典アプリ提示でもらえるのでもらってきました妊娠発覚後、なんどもなんども西松屋来店してるのにいつも母子手帳わすれて受け取れずやっと母子手帳持参してもらいました店員さんにアプリと母子手帳を提示店舗コードを聞いて入力すると下の画面のように利用済みと表示そしたら特典がもらえましたアプリをダウンロードして情報とか入力して、出産予定日とかで、有効期限もありました*母乳パッド*おしりふき*手口ふき*保湿馬油いただけるものはいただきましょう
27Nov
- マタニティトラブル④
  『マタニティトラブル③』わたしが最も悩まされました、マタニティトラブル③便秘◇改善策◎酸化マグネシウム飲む◎野菜めっちゃ食べる、　キャベツとかレタスとか食物繊維多めに◎寒天食べる…ameblo.jp『マタニティトラブル②』まだまだあるマタニティトラブル②足がつるこれもあるあるでは…しかも明け方特に！ピーン！っと足つって、ぐわぁっと起きる目覚め悪い！◇改善策むくみ対策のマッサ…ameblo.jp『マタニティトラブル』妊娠してトラブル続出…って方多いんじゃないでしょうかわたくしもそのひとり①つわり個人差ありますがえん、1人目のときはほんとにほんとーに軽めで朝一なんだか気持ち…ameblo.jpどんどん出てくるマタニティトラブルここ数週間、咳が止まりません乾燥シーズンってこともありますが…妊婦は羊水とか赤ちゃんへ栄養を送るとかで水分不足になりやすいそうな…だから喉も乾燥しやすくって咳もでるとかでないとか今時期、風邪とかインフルエンザとか流行っているので咳するのが気まずいこの間、耳鼻科でトラネキサム酸と桔梗湯を処方してもらいました桔梗湯は漢方だし、トラネキサム酸も炎症を抑えてくれるから妊婦さんでも飲めるよって、産科の先生にもあとあと確認しましたそれでも咳が止まらないので今日の妊婦健診で相談、咳止めの漢方を処方してもらいました麦門冬湯バクモンドウトウなんで漢方って難しい名前が多いのでしょう読めないよね～メジコンも処方するかって話が出ましたがなるべく影響ないほうをってことで◎※メジコンも妊婦さん服用できるらしいですということで、咳止めに期待して服用します
- 妊婦体重測定→薄着で我慢
  本日妊婦健診毎回、体重測定に怯えるもっとも薄いズボン(パジャマ)でいきました(笑)あったかかったから助かったしかも車で通院なのでそんでもって、関係ありませんがこの間西松屋行ったら着圧ソックス色違いがありました！履いてても足がつって目が覚める意味あるかって言われたらさっぱり〜でも履かないよりはいいはず！産後も履けますしねそして黒は足を細く見せる産後はガッチガチバチバチに強い着圧のやつはいてダイエットするぞ骨盤とかにきくやつ探すぞメディキュットメディカルリンパケアハイソックス高圧力弾性着圧むくみケア(1足*2個セット)【メディキュット(QttO)】楽天市場3,505円寝ながらメディキュットフルレッグEX 超高圧力タイプ太もも付根着圧ソックス就寝(1足)【メディキュット(QttO)】楽天市場2,718円
24Nov
- 妊婦の体重増加への抵抗
  誰もが悩む…体重管理ではないでしょうか！わたくし、一人目のとき6ヶ月くらいのときにひと月で約4キロも増えました母子手帳に赤丸がそれから気を付けましたがもちろん増えるものは増えるわけでトータルは11キロくらいかな？二人目妊娠中のいま、同じくらいの時期にやんわーりと先生からちょっと体重の増え方が元気ですね～と言われましてもちろんわかっております(笑)そのため、わたしはいつも健診の日は持っている洋服の中で最も薄かろう生地のものを選んで着ます(笑)GRLで買ったTシャツワンピに楽天で買った薄手のパジャマ(下)黒誰もパジャマで来ているなんて思わなかろう最初の健診からずっと同じ格好でした(笑)【☆ポッキリプライス1,000円☆】 Tシャツワンピースワンピースレディース 9分袖コットン丈長ロングスリット春夏秋ポケット owncode (u3)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【11/27まで最大15％OFFcp】【楽天1位10冠】冷感パジャマ部屋着上下セットルームウェアアイスシルク大きいサイズ太めウエストゴムルームウェアレディース婦人用涼しい可愛い通気性柔らかいフリーサイズ半袖楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}でも寒くなってきたのでこれからどうしよう～という気持ちでいっぱいですお腹も張ること多くなってきたので運動しようかな～なんてならずそもそも運動はな～てタイプ運動部だったし運動神経ないわけじゃないけど（たぶん）走ったりするのが嫌いでしたそしてステッパーなるものを購入！これは妊娠発覚の直前に買いましたダイエット目的で！ステッパー3種類くらいあるの知ってました？*ストレートステッパー*サイドステッパー*ツイストステッパーそれぞれ効果がでるところが違うようですわたしはお尻に効いてほしいな～という淡い期待からサイドステッパーを購入しました！負荷が結構あって意外にも息が切れる！運動してる感ある～効果はわかりませんが妊娠発覚後は無理せず朝のちょっと時間など実践しております～コンビニ靴下かわいいそれから、お便秘だったので体重が増え続けていましたがこちらの問題は酸化マグネシウムで解決できそうですので『マタニティトラブル③』わたしが最も悩まされました、マタニティトラブル③便秘◇改善策◎酸化マグネシウム飲む◎野菜めっちゃ食べる、　キャベツとかレタスとか食物繊維多めに◎寒天食べる…ameblo.jp純粋に食欲に打ち勝つかどうか！【ブラックフライデー期間中ポイント5倍】【コスパ最強】ステッパーサイドステッパー静音エアロライフエアロステッパーダイエット室内運動有酸素運動足踏みマシン室内自宅エクササイズ踏み台昇降健康体幹ステッパーダイエット宅トレ運動レーニング器具楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- レベルアップリニューアル
  『レベルアップ！』6歳むすめ、数ヶ月前からレベルアップを飲んでいますきっかけはSNSの広告それとわたしが低身長だということ…現代っ子は、食生活も変わったし生活習慣も変わった…ameblo.jp以前から利用しているレベルアップリニューアルの案内が届きました試供品セットで早速飲みました～冷たい牛乳でも溶けやすくなった！とうたっておりますが、特に前のものとそんなに変わらないかな～が正直な感想飲み終わるころには底にたまってたしでも普通に美味しいですよむすめ、チョコレートは食べるけどなぜかココアとかチョコ系の飲み物は拒否してますココアの蒸しパンとかも苦手みたい小さいころわたしがにがいよ～とかってコーヒーとかブラックチョコとか茶色い系のときわざと言っていたからでしょうかだからこの試供品のココア味もそんなに気が進まなかったみたいですがわたしが一口飲んでみておいしっ！！え、おいしっと大げさに言ったら飲みました(笑)美味しかったようですわたし個人的にはココアは身体にいいって思っているからチョコレート食べるより純ココアに甘み少し足したやつ飲んでほしいな～って思ってたのでここから少しずつ飲む機会が増えてくれるといいなと思います
23Nov
- 6歳娘、スリーパー着画
  スリーパーの着画です『6歳むすめ、スリーパーを着る』子供の服装って常に悩みますがわたしが特に悩むのはパジャマ子供って寝てる間にすっごくすごく汗かきますよねもう枕もびっしょり色変わるくらい寝相もよろしくないの…ameblo.jpサイズ感はこちらむすめ、約120センチメートルでも全然きつそうではありませんゆる～い感じだから寝てる時も苦しくなさそうそして布団けっとばしてもほんと安心スリーパー冬秋ガーゼ冬冬用新生児秋冬春夏 6重ガーゼキッズすりーぱー大きめ寝冷えベビー赤ちゃん寝るとき新生児寝冷え赤ちゃんおくるみ生地おすすめ寝かしつけグッズ綿コットン 100% 吸水速乾かわいいシンプル 60 70 80 90 100 110 120 130楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 選抜ハンガー
  どうでもいい我が家のハンガー達(笑)すべらないハンガー！いままではクリーニングででた黒いのとかプラスチックのハンガーを使用してましたがやっぱりかさばるということで数年前に思い切って総入れ替えしましたそしてむすめ用にもそしておっとはハンガーのあとが付くの嫌でおっと用とちょっとおしゃれなやつ用にあとが付きにくい形も購入ハンガー極太PVCコーティングハンガー【送料無料】100本セット選べる16色すべらないハンガー洗った洗濯物も干せる太めで丈夫なのに薄型なのでクローゼットもすっきり洗濯物も干せてそのまま収納！丈夫なステンレスハンガー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼10%OFFセール／すべらないハンガー 20～90本セットスリムおしゃれ洗濯薄いあとがつかない型崩れ防止滑らない洗濯ハンガーメンズレディース男女兼用大人子供収納子供用かさばらない型崩れしない省スペースすべりにくいそのまま収納外干し軽量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【先着順！30%OFFクーポン★ 11/24 23:59迄】すべらないハンガー 5～100本セットハンガー跡がつかない型崩れしない型崩れ防止 5本 10本 20本 30本 50本 100本セット滑らないハンガー省スペースノンスリップ肩出ない薄い滑り止めおしゃれ跡つかない肩楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}わたしは着ればあとなんて気にならないでしょう～！なタイプですがすべらないのはとてもストレスフリー
22Nov
- 6歳娘、スリーパーを着る
  子供の服装って常に悩みますがわたしが特に悩むのはパジャマ子供って寝てる間にすっごくすごく汗かきますよねもう枕もびっしょり色変わるくらい寝相もよろしくないので布団もガバっと毎晩はいでます心配なのは冷えて風邪ひいてしまうこと…パジャマも厚すぎず薄すぎずだとどんなだよと悩ましい～そこでスリーパー様の出番！むすめは赤ちゃんの頃から寝相悪くて180°回転、360°回転なんてざらにあるこちらも毎回毎回布団はぐたびにかけてらんない！寝てるのでね小さい頃から使っていたスリーパーはサイズアウトしてしまったので新しく大きいサイズを購入しましたスリーパー冬秋ガーゼ冬冬用新生児秋冬春夏 6重ガーゼキッズすりーぱー大きめ寝冷えベビー赤ちゃん寝るとき新生児寝冷え赤ちゃんおくるみ生地おすすめ寝かしつけグッズ綿コットン 100% 吸水速乾かわいいシンプル 60 70 80 90 100 110 120 130楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}若干、若干ですがわたしが買ったときより安い！若干着画ないのでいつか真冬はもちろんですが、春や秋にも着られるようにガーゼのものにしましたむすめ、寝つき悪いので少しでも安眠に繋がる様に
- 夫という生き物
  本日は【いい夫婦の日】ということで、おっとという生き物を紹介します我が家の大黒柱、おっと数年前から筋トレに目覚め自室はプチジムです1番最初に買ったのはディップスバーというもの買ってと言われ買っただけなのでよくわからずそれから、懸垂バーにダンベルにベンチに他いろいろ【ポイント5倍】グロングディップススタンドディップスバー高さ5段階調節筋トレ器具耐荷重120kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}懸垂懸垂マシン懸垂器具鉄棒チンニングぶら下がり健康器ベンチプレス改良モデルバーベルスタンドハーフラックバーベルラックベンチプレスラック BS312楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【3000円クーポンあり】【1年保証】ダンベル可変式 40kg 2個セット鉄アレイ筋トレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どんどん増えていきましたジムには行ってないです人生体重ピークから筋トレはじめて開始1年で20kg減量！！腹筋バキバキになり腕はパンパンになりましたかっこいいパパでいたいがモットーだそうですわたしはおでぶでもおはげでも全然良いのですが※はげてるわけではありません(笑)そうもいかないのが複雑な男心かっこいいに越したことはないかそんなおっと、むすめの糸ようじ苦手とお伝えしていましたアドバイスいただきY字型の糸ようじを購入これ使いなよ～！なんて渡したらもうできるようになったから不要なんて言ってきやがりましたライオン/クリニカアドバンテージデンタルフロス Y字タイプ 30本楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}わたしが使っております。そして不器用なおっとは新しく買った仕事用靴下のタグを切ろうとして靴下も一緒に切りやがりましたそういう人ですがとっても優しく家族思いです記念日にはかならずプレゼントをくれるしむすめの好きなお菓子とかすぐ買っちゃう
21Nov
- お気に入りの服のシワ
  お気に入りの服がしわしわにカレーがはねてシミになったから急いでワイドハイター＋熱湯でつけ置き。熱湯がいけなかったんでしょう。繊維が縮んでしまい見るも無残な姿に無知って怖いですね熱湯＝落ちるって思いこんでおりました再度洗ってもしわしわでございました。あ、カレー染みは無事落ちましたお洋服がしわになりやすいんでなくわたしが全面的に悪いのです猛省します…しわしわがどうすればなくなるのかいざ検証しましょう！お気に入りのお洋服はこちらクーポン利用で2000円！(S~3L対応) 新色追加！シャツ《プリーツ切り替えヘンリーネックシャツ全7色 2タイプ》レディーストップスプリーツ切り替えシャツ切り替えブラウスヘンリーネックバンドカラーフレア無地体型カバー大人可愛い長袖メール便可//6//楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いまは改良もされてかつ、プリーツも選べるあれ？わたしが買った時も選べたっけ？買い直せばいいお話しなんですがねわたしの購入時もクーポン利用で2000円で買えましたもう2年くらい着てます季節関係なくほぼ一年中着てます(笑)
20Nov
- 4歳娘、骨折する③
  術後のむすめのその後日常生活について『4歳娘、骨折する②』むすめ、4歳の頃骨折しました。総合病院へ行ったその後『4歳娘、骨折する』6歳になりました、娘。4歳のときに骨折しましたお転婆娘で有名な娘。その日もいつも…ameblo.jp『4歳娘、骨折する』6歳になりました、娘。4歳のときに骨折しましたお転婆娘で有名な娘。その日もいつも通り保育園にお迎えに行きさて帰ろか～というところでずてんとすっ転びました危…ameblo.jp手術も無事に終わりむすめ、日常生活に戻りましたもちろん完全に戻ったわけではありませんが、腕をつっている以外は普段と変わらずお転婆娘を発揮しておりました何より心配だったのがまた転んで悪化してしまう事我がむすめ、走るなでは止まれません歩いてねでも止まりませんがしばらくの期間、保育園は時短で預けていました。預かってもらえるだけありがたいことでした補助の先生が常についてくださりサポートしてくれましたそして夏だったのでね、ギプスが臭いこと臭いこと！(笑)しばらくは固定してて外れないからお風呂はビニール袋をうでにかぶせて肩の所でテーピング貼って水が入らないようにしてシャワーのみで過ごし、手の平とかは除菌シートできれいにしてました浴槽もむすめ使用でお湯ためず美容院の様に横になり頭を浴槽に出す形でシャワーチェアに座らせて髪の毛洗っていました数週間たって固定型から取り付け型のギプスにかわりお風呂も入れるようになったのでよかった外出時や保育園の時は楽天で買ったアームホルダーつかってしばらくつってました【楽天ランキング1位入賞】腕が抜けづらい子供用腕つりサポーターアームホルダー三角巾アームスリングアームリーダー腕スリングネット素材左右兼用中サイズ XS( 中サイズ（XS）)楽天市場メッシュで蒸れないし汚れても洗ってすぐ乾くのがよかったです◎しかも腕が抜けずらいし肩のところもパッドありだったから痛くなりにくかった様子しばらくしたらギプスのみになったし数ヶ月のお付き合いでしたが半年に1度は受診して経過観察しています
- かわいい乳歯ケース
  かわいいかわいい乳歯ケースもうすぐ小学生、6歳むすめ着々と乳歯が抜けていっております先日上前歯が抜け正面2本なしの歯抜けさんになりましたかわいい～1本目がぐらぐらの時にこちらの乳歯ケースを購入桐の箱で、名前がいれられてお顔のデザインも選べる外の蓋はかぱかぱすぐ開くけど内蓋は磁石でくっつくのでうっかり開いて乳歯がバラバラ～！なんて心配もなさそうです日付もかけるようになっているのでいつ抜けたんだっけ？が一目でわかる！＼ランキング1位／乳歯ケース乳歯ケース乳歯入れ名入れ桐選べる9種類 ≪乳歯ケース・ティース君≫ 桐箱木製歯ケース子供歯出産祝いプレゼントギフト名前入り男の子女の子国産日本製誕生日 2歳 3歳 5歳内祝いおしゃれかわいい送料無料翌々営業日出荷楽天市場乳歯ってとっておいてその後どうするんでしょうか？という疑問はありつつも取っておける物は取っておこう精神で記念になるし、むすめ自身も歯をよーくみて、なんだかぼこぼこしてるねとか穴が開いてるねとか観察しております自分の乳歯は屋根に投げたり、土に埋めたりいまとなってはなぜ？って思うけどそう聞いたもんでそうしてましたね
- 6歳娘、ケーキ屋さんになる
  6歳むすめ、招来の夢はケーキ屋さんです保育園のお誕生日会でも言ってましたわたしも小さいころの夢ケーキ屋さんだったなあでもケーキどころか、お料理のお手伝いも怖くて頻繁にはさせていません。。。これはまずい食育せねば！！よくお子さんとお料理一緒に、ってみかけるけどこちらに心の余裕がなければできない片付けとかもろもろ、もちろん大人のみでやった方が効率よい…となると結局休日のみになってしまうむすめ、ごめんよその代わりかわいいかわいい店員さんになりきりケーキをせっせと作っておりましたパティシエリカちゃんかわいいリカちゃんドール LD-13 あこがれパティシエパティシエリカちゃんリカちゃんケーキケーキ屋さん楽天市場【タカラトミー】LD－13 あこがれパティシエリカちゃんきせかえ人形おもちゃホビー [▲][ホ][K]楽天市場リカちゃんゆめdeco パティシエポンポンホイップ着せ替えお人形おままごとおもちゃ 3歳以上玩具安全基準合格 STマーク認証 Licca TAKARA TOMY タカラトミーパティシエリカちゃんリカちゃんケーキケーキ屋さん楽天市場
19Nov
- 4歳娘、骨折する②
  むすめ、4歳の頃骨折しました。総合病院へ行ったその後『4歳娘、骨折する』6歳になりました、娘。4歳のときに骨折しましたお転婆娘で有名な娘。その日もいつも通り保育園にお迎えに行きさて帰ろか～というところでずてんとすっ転びました危…ameblo.jp総合病院に着いた頃には22時近く受付して、夜間救急外来へ小児総合病院のため、壁紙やモニターで流れているアニメもこども仕様夜間救急でも次々と患者さんがくる、そして命に関わるような症状の子が優先骨折のむすめは、優先順位的に結構待ちましたまあ、仕方ない…痛々しいむすめごはんも食べずに待ってて診察の頃には日付回りそう…やっとこ診察レントゲン室にはパパと一緒に。ビビ入ってまして、肘のところからずれていました。麻酔をつかってそのまま手術することに同意書かいて、麻酔の後遺症や副作用など説明受けて目が覚めなかったらどうしようって不安でおしつぶされそうで隣の部屋で泣き声がだんだん小さくなるのを聞きながらわたしも泣いてました目が覚めなかったら入院になるからその時はいちど帰宅してくださいと言われ※付き添い不可でした目が覚めた時にママもパパもいなかったら不安だろうな…と思っていざむすめのところに行ったらぱっちり起きてました！よかった！いろいろ手続きして帰宅たぶん2時とか3時とか無事に帰ってこれて本当によかった！4歳、骨折に麻酔に手術、母3X歳ですが未経験です
- マタニティトラブル③
  わたしが最も悩まされました、マタニティトラブル③便秘◇改善策◎酸化マグネシウム飲む◎野菜めっちゃ食べる、　キャベツとかレタスとか食物繊維多めに◎寒天食べる→同じく食物繊維ここだけの話、妊娠前は快便でしておべんぴとは一生関係ないと思っておりましたそしたらどうでしょう…！おなかが張って痛いはずなのにあのお方が出てきてくれませんそれどころか脱肛騒ぎ脱肛なんて初めての経験！こんなところで言っていいのでしょうか(笑)健診で思い切って相談しましたそしたら先生、薬処方しましょうかと言って下さり市販の酸化マグネシウムでもいいよ～ってなったので、家にある常備薬でなんとかなりましたスッキリ感はありつつもまだまだ快便とはいかず…もうこりゃ産まれるまでお付き合い必要だなという心境でございます【第3類医薬品】ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬(360錠)【ビオフェルミン】楽天市場ゼロ珈琲寒天ゼリー6食ダイエット食品　ギルトフリーデザート　ミルク風味シロップ付き　ゼロカロリー　ダイエット　糖質制限　ダイエットフード　珈琲ゼリー　コーヒーゼリー夜食　おやつ楽天市場このコーヒー寒天ゼリーずっと気になってて今後のBFで買ってみようかなそして関係あるのかないのかは別として免疫力が下がりやすい今！ビタミンを積極的にとろう！ということで、ビタミンCを摂っておりますコストコ大容量でよいです◎【第3類医薬品】ビタミンC「2000」(300錠入)楽天市場
18Nov
- マタニティトラブル②
  まだまだあるマタニティトラブル②足がつるこれもあるあるでは…しかも明け方特に！ピーン！っと足つって、ぐわぁっと起きる目覚め悪い！◇改善策むくみ対策のマッサージして着圧ソックスを履く着圧ソックス、西松屋で400円ラスイチだったむくみ+脂肪の逞しいあんよ万年ダイエッターのため、筋膜リリースコロコロは妊娠前から持っておりましたですが、ホコリ被っておりました(笑)その日のむくみはその日のうちに！とはよく聞く話寝る前に必死にコロコロしてます※継続できない日本代表のため数日空くこと多々あり(笑)結局のところむくみ、足つり対策してますがつるときゃつる！【300円OFF★クーポン使用で2280円 11/27 23:59迄】フォームローラーセット筋膜リリースローラーストレッチローラー突起初心者小型ミニグリッドコンパクトスリムストレッチほぐしローラーポールハーフカットヨガ楽天市場＼楽天ランキング1位／【エステティシャン監修】マッサージローラーマッサージローラーふくらはぎ美脚むくみ解消筋膜リリースセルライト二の腕ほぐし挟む式コロコロ太もも脚足筋膜ローラー足痩せ脚痩せ脚やせ足やせストレッチ楽天市場1,680円フォームローラーは筋肉まんおっとがもともと持っててスティックと足のむくみのやつをダイエット目的で買い足しましたフォームローラーうまく使いこなせない(笑)
- マタニティトラブル
  妊娠してトラブル続出…って方多いんじゃないでしょうかわたくしもそのひとり①つわり個人差ありますがえん、1人目のときはほんとにほんとーに軽めで朝一なんだか気持ち悪いな〜な食べづわりゼリー食べてすんでおりました2人目妊娠初期ずーんと身体がだるくなんとなーく気持ち悪い食欲もあんまないな、食べてもすぐお腹いっぱいお腹も痛くてゆっくりお風呂も入れない…が毎日のように続きましたでも吐いたりしないためずっと気持ち悪くて体重も減らない(笑)そしてずっとだるおも〜みたいな妊娠初期を過ごしましたちゅーちゅーゼリーに助けられました◎それでも不思議と仕事中はまったくそんなことなくて働きやすかった(笑)ぷるんと蒟蒻ゼリーパウチアップル+グレープ(20g*12コ入*6セット)【ぷるんと蒟蒻ゼリー】楽天市場オーエスワン OS-1 ゼリーパウチ(200g*30個入)【humid_1】【オーエスワン(OS-1)】楽天市場カロリーメイトゼリーライム＆グレープフルーツ味(215g*6袋入)【o9c】【カロリーメイト】楽天市場