子供の頃、友達と交換日記をやったことがある。
しかし次第に返事が遅くなる私。
書くにあたって時間が凄くかかるのだ。
決して友達とやりとりするのが嫌なのではない。
そうこうしている内に「ノートじゃなくて手紙にしよう」と提案され日記は廃止された。
私が1通の返事を書く間に何通もの手紙をくれる友達。
今思うと遅いのを責めもせず妥協案を出してじゃんじゃん手紙をくれたあの子は出来た子供だったなぁ…
…て、何の話かと言うと1ヶ月も前の通院記録を今書いてる私は成長していないと言うことです
さて、反省（？）はここ迄にして記録です。
この日は股関節のＭＲＩを撮りました。
後、次回かと思っていた骨密度も。
ＭＲＩが終わって診察室に呼ばれるのを待っていたのにレントゲン室に誘導されレントゲン？聞いてないよ？
なんてアワアワしながら検査着に着替えていたら骨密度の検査でした。
先生言っておいてよ！
財布の中身が心配だから
そうこうしている間に診察室に呼ばれました。
まずはＭＲＩの結果から。
右の股関節に白い影が薄くありましたが軽度なので様子見でＯＫとの事。
1年半位前のＭＲＩ画像と変わらずです。
次いで前回採血した結果
ＣＲＰ ： 0.05
ＭＭＰ-3 ： 45.9
血沈（60分） ： 13
MCV、好中球が僅かだがＨ
骨型アルカリフォスファターゼ（骨形成力） ： 13.1 ［3.8-22.6］
TRACP-5B（骨破壊スピード） ： 379 ［120-420］
ウイスル肝炎検査 ： 陰性
ここまでは問題なし。
採血前日も肩の痛みは強かったし当日は股関節が痛かったけど炎症の数値には出なかったようです。
問題なのはこれ↓
ビタミンＤ ： 22.4 ［欠乏20.0未満］
30以上で正常、20～30は不足、20未満だとビタミンＤ欠乏症らしいです。
私は不足で欠乏間近、と言う事で治療を始めても良いでしょうと言われビタミンＤ製剤と骨破壊スピードを抑える薬を処方されました
こんな状態ですから骨密度の結果もよろしくなくガッカリな結果。
ギリ骨粗しょう症ではないけど骨量減少のイエローゾーンでした。
同年代と比較した値は
腰椎 ： 90％
左大腿骨 ： 81％
ビタミンＤはカルシウムの吸収を助けてくれるらしいのにそれが不足していれば骨も弱りますよね。
外出の際はばっちり日焼け止めをして日傘を利用していたし、そもそも出不精だ。
それに加えて運動不足。
ただでさえ骨粗しょう症になりやすいと言われているＲＡなのに他にもビタミンＤ不足になる要因満載でした。
薬も増えて結構ショックな通院となりましたが、これからは意識して日に当たろうと思います
半年後にまた骨密度の検査をするそうなのでそれまでにどれだけ改善出来るか頑張ります！