夏バテなのかな？
それとも
最近
精神的
体力的にもハードだったせいなのか？
吐き気とムカつき
時々胃がチクチク痛むし
お腹も壊していて
胃腸絶不調です
こむら返りも酷くて…
毎日何回も
運転中になった時は
かなりやばかった
こむら返りもするし
夜中に目が覚めるようになっちゃって
寝不足もしている
ワンコの散歩に行っても
帰り道には
もうフラフラ…
顔がやつれて来たと思ったら
ダイエットしてもビクともしなかったのに
1週間で2kgスルッと減ってました
だからと言って
痩せているわけではない
悲しさよ
仕事を始めてから
食事時間が遅いせいもあって
ぐんぐん増えていたところなので
増えた分減った感じなので
食欲がないのを利用して
もう少しダイエットしたい気もする
でも体調不良で減った分って
回復すると
あっという間に戻りますよね
リバウンド早いんです（笑）
あと3kgくらい減らしたい！！