納豆を食べることによるダイエットが紹介されていました。
その中でビックリしたのは、
1日２パックを食べないと効果が出づらいことと
(朝晩に分けて食べるのがベストとか～)
たくさんかき回すこと
それに、作ってから２０分経ってから食べるといい
ということでした。
しかも、これによって相当のダイエット効果があるそうなんです。
この番組は視聴率が高いので、
今、納豆ブームに火がついているそうです。
(「あるある現象」という言葉もあります。)
一気に納豆の消費量が増え、スーパー等の店頭は品薄状態です。
納豆メーカーも一気に増産体制でしょうが、
消費に追いつかないという状態らしいです。
(納豆関係者にとっては、まさに千載一遇のビジネスチャンスでしょう。)
そんな訳で、僕もできるだけ納豆を食べるようにしています。
(よ～くかき混ぜ、20分寝かせてからね。)
(でも、一日２パックはちょっと辛いです。)