今日はとっても寒いですね！
こんな日は、
ほっとできる空間がある、あたりまえ
暖房がスイッチ一つで稼働する、あたりまえ
いろんな「あたりまえ」が
ほんとうにありがたく感じられます。
どんな状態であっても、自分の体が
ある「あたりまえ」
その「あたりまえ」に
いつもどのくらい感謝の気持ちを
伝えているでしょうか？
今日は、先日セッションをさせて
いただいた、ひとみさんからの
ご感想を紹介しますね。
最近、
体調が思わしくなくやる気が出てきていませんでした。
そんな中、先日ひろみさんのボデイワークを受けた時に・・
私の体がどれだけ私にサインを送ってくれていたのか、
私がどれだけ体と対話していなかったのか
ひろみさんのボディワークを受ける意味は
「これだったのか！」と、私の体がちゃんと
導いてくれたんだと確信しました。
布団に横になり、
はじめにひろみさんの声音を聞いたとたんに、
涙があふれ出てきて３０分くらい？泣き続けていましたが
そんな中でもふっと眠りに入る、そして泣くの繰り返しでした。
体が自分の物になっていく感覚でした。
細胞の隅々が目覚める感覚でした。
やっと、私は自分の体と一体化しました。
一番身近にいて一番見ていなかった存在、
それが体だったと実感しました。
これまで長い間、
本当によく頑張ってくれたと体に感謝しました。
体もそう言うと、涙を流して喜んでいました。
陰で支えてくださったみなさん
にこれまでにどれだけ助けて頂いてきたのか・・
愛を受け取れないでいた私が居ました。
素直に愛を受け取り自分を信じ、
私も愛を与える事が出来る人になります。
沢山の溢れるような愛をありがとうございます。
私はいま、とても幸せでいっぱいです。
ありがとうございます！
体に心を寄せて、
感謝の気持ちを伝える時。
ほんとうに体中の細胞が
さわさわと喜びのダンスを
踊り始めます。
いままで、ありがとう！
酷使して、ごめんなさい！
大事な自分の体に、
お詫びとお礼の言葉を
おくりませんか？
一日の終わりに。
お風呂でゆっくりいたわりながら。
心も体もほっと緩んで、
きっとまた明日から、
頑張ろうという気持ちが
生命に心地よく響いて
いくと思います。
ぜひぜひ、
こんな寒い夜は、
あったかいお風呂で
あったかい言葉を
かけてあげましょう！
