２０１４年の年末をいかがお過ごしですか？
私は、家の掃除や、お正月の準備をしながら。
心も大掃除している感じで、まだまだ
生命のすばらしさ、変化してゆこうとする
人のすばらしさを観じている日々です。
そんな中、、、
アーユルヴェーダ・ボディーワークの
動画をつくりました。
さて。。。
私が定期的にボディーワークの
セッションをさせていただいている方が、
こんなメッセージをくださいました。
私は、結構カンペキに生きてきた（(笑)）と、
思っていたんだなぁ～。
カンペキだと思っていたことが、
こうあるべきだったんだな～。
がんばってきたから、
こうあるべきって思っていたんだなぁ～。
そうなんだー。がんばってきたんだから、
今は、それをよくがんばったね。と言って、
こうあるべきにも、よくやったね。と言って、
新しい自分と新しい自分の
こうあるべきではない世界に向かうんだね。
ほんとに良くやった。がんばったね。
すてきだよ。ありがとうね。
そんな気持ちになりました。
すごくテンポがゆっくりでなかなか
進まないって思っている私。
それは、がんばっているから、
もっとがんばって、って思っていて、
なかなか進まないって思うんだね。
そのテンポすら、新しくなるものなのに、
自分の思っているとおりにならないって、
ゆっくりで進まないって
思っているんだね。
今の自分のテンポが生きるテンポなんだから。
それをいちばん大事にして、いいんだよ。
今の自分を大事にして
向き合っていったらいいんだね。
その道で大丈夫だから。
もう一度じぶんを生きよう。
素敵ですよね～
カラダがゆるんでくると、
頑なに「こうあるべし」と
決めてきた、こころのあり方も
すーっと、
絡まった糸がほぐれるように、
ほどけて、ゆるんでくるのです。
どうにもならない感情を
なんとかしようと思っても、
逆にストレスになることも
多々あるのではないでしょうか？
そんな時、
心から変えるという視点を
あらためてみること。
つまり、
体から緩んでみる！ということを
提案してみてはと思うのです。
緩むということは、許すということ。
体にも「こうあるべし」という
正しさを求め続けてきた枠を
取外すことを、自分にゆるすという
ことで、心もふっと楽にゆるんで
ゆくからなんです。
２０１５年も、年明けから
心と体を揺り動かすセッションを
させていただきます。
遠隔でしたら、年末年始の
お休み中もお受けできますので、
２０１４年の締めくくりに。
また、
２０１５年の新たなはじまりに。
ぜひ、心身ともにリフレッシュ
してくださいね。
?年末年始のセッションスケジュール?
対面セッションは、年明け６日以降から可能になります。
ご希望あれば、今からでも予約できます。
お気軽にご相談くださいね！
遠隔セッションは、ほぼ休まず営業します。
相談の上、時間も調整できる可能性あります。
こちらも、ご相談くださいませ。
特別セッション
アーユルヴェーダ・ボディーワーク 遠隔身体調整（五感チェック付）
最新予定・予約状況ご予約・お問い合わせ