こんにちは
ドロシーです。
「わたしであるよろこびは
周りの人も幸せになる」をモットーに
【思考の癖】【使っている言葉】
【意味づけ】を読み解き
日常生活をより豊かに楽しむ
お手伝い、ご提案をしています
ドロシーのお話が衝撃的だったらしい。
と、先日、親子でほっこり酵素浴に
来てくださったお母さんが
中学生の娘さんの選んだポテトチップスを
写真で送ってくださいました。
自分のカラダは
自分でつくってるという自覚
(カラダをココロにも置き換えてみてねー)
ポテトチップスは
世の中にたくさんあるけど
自分の食べてるものの原材料は何か？
(ポテトチップスを言葉に置き換えてみてねー)
それをちゃんと知り選択して
口にしてるという自覚をもつことや
昨日も書いたけど
食べものや
思考や
睡眠時間などで
カラダがつくられてることを
子どもの頃から知ってたら
体調が優れない時の理由が
自分でわかるようになって
どうしたらいいか？
自分にきくことや、カラダにきくことが
できるようになって、行動、選択することが
できるっていいなぁと思います。
(ちなみにうちの子たちはお腹が痛くなると
まずお腹を触って暖かいか冷たいかを確認します)
そのマインドをつくるのは
よくもわるくも親やオトナが
ほとんどなのだけど
だからこそ
おとなが自分のこと知るって
とっても大事！で
おとなが自分らしく生きるって
とっても大事！で
自分らしく生きるって
実は、自分ことをちゃんと認め
素直になることの繰り返し繰り返しの
延長線上にあることかもしれないなぁ〜
って最近つくづく思います。
ほんと、コツコツ続けるだけ。
でね、素直になれない時も
あると思うし、あっていいよね〜。
けど、素直になれない時こそ大チャンス！
ってことを知ってほしいな。
だって、自分の拗ねに気づけるものねー。
自分の拗ねに気づくことってすんごく大切！
これってねじれや歪みが解放される
まえぶれですよ〜。ってサイン。
このねじれや歪みが解放されたら
さらに自分らしくなる！！！って感じると
わたしはさらにわくわく楽しくなるなぁ〜。
いつまでも拗ねてたらもっないない。
わたしは、自分の拗ねに気づいたら
いつまでも理由つけて、拗ねて生きるより
気づいた時に、ありがとって、ポイポイって
手放せる人が素敵だなぁって思うし
わたしも常にそうありたいなぁと思います。
自分に素直が一番〜！！！
アレ？ポテトチップスと
なんの関係があったのかなー
笑 笑 笑
Seeds of Happiness！
ドロシー
おとなのぷちリトリート
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