この春 どんな人と出逢いたい？


今日は、毎日の脳内ハッピーをお届けする
【ibマッピングニュース】の担当です😊

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あなたのココロをぐんと豊かにする
コミュニケーション・ヒント満載メルマガ
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◇毎日はっぴぃ脳◇
from　ドロシー

■□■「この春 どんな人と出逢いたい？」■□■

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ibマッピングとは？
　↓
公式ＨＰ： http://ib-mapping.jp/

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ぽかぽか陽気が続きますね。
春ですね～。
今朝は、鳥のさえずりをBGMに
どんな方が読んでくださるのかな？
わくわくメルマガを書いてます。


おはようございます。
毎日、はっぴぃ脳
ibマッピングインストラクターの
ドロシーです。
いつもお読みいただきありがとうございます。


今日から、わが家の息子は６年生。
春は、新しい出逢いの季節ですね。
どんなお友達と出逢えるか
わくわくどきどきしているようです。


わたしたちオトナにも新しい出逢いは
ありますよね。あなたは、この春
どんな人と出逢いたいですか？


あー！そうだ！！！


では、今日は
「あなたが一生つきあいたいと
思う友達はどんな人ですか？」
一枚の紙とペンを用意して、ibマッピング。
自分に質問しながら、直感で
書き出してみましょう。


どんな性格？

何が好き？

何が嫌い？

特徴は？

ライフスタイルは？

その人にとっての幸せってなんだろう？



いかがでしたか？
あなたの大切な言葉
マッピングシートに溢れてますか？



実はね、、、


ジャーン！！！


これこそが、あなたの「なりたい自分」でーす。


えーーー！！！
という声も聞こえてきそうですが（笑）
まずは、あきらめてください。


仏教の世界では「あきらめる」とは
「明らかに極める」という意味があるそうです。
物事を極めるとは、きちんと正面から目をそらす
ことなく見つめ、全部を明らかに受容する。


自分の中にいいと感じることも悪いと
感じることも全部ある。
まずは、感じてみてね。そして、今、
どうして、そう感じるのかも言葉を
つむぐこともおすすめです。
もしかしたら、どこに、その線があるかで
自分を苦しめてることもあるかもしれないよね。
いいとか、悪いとか、線引きしてるのは、自分。
わたしは、自身が、その線に気づくことが
まず大切で、そして、その線は、移動したり
なくなったりして、さらに幸せにつながって
いくことだと思ってるよ。
ある意味、自分の中にすべてあるって
あきらめたら、わたしたちは、自由自在
なのかもしれないですね！


でね、最後に
「そういう自分になるには？」って
自分に質問してみてね。


どうだったかな？
ibマッピングは、「今の自分を知る」
最強のツール。
ibマッピングで、アナログにコツコツ
あなたの思考を知ることは、気づきの
積み重ねにより、あなたの人生をなりたい
自分へと進んでゆくことが可能です。


ぜひ、その自分にむけて、新しい一歩を
踏み出してみてね！その新しい一歩の先で
新しい自分は、あなたを待ってるよ。
わたしは、そんなあなたをいつも応援してます。



お申込み期限は、４月８日（日）です。
ibマッピングベーシック講座
東京☆大阪スタート
http://naturalhealing-school.org/archives/7939


最終回は、おのころ心平が登壇します！
わたくし、ドロシーは、東京、第１回目の
登壇をさせていただきます。



よろしければ、先月終了したばかりの
ibマッピングベーシック講座のご感想をどうぞ。

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動いた分だけ変わるはずだよ、とはじめに
言っていただいたときは、距離や泊りがけ
などの物理的な心配も大きかったし、
一体何があるのか（ないのか）すべてが
半信半疑でしたが、終わってみて、今、
率直に感じてるのは、これだけ動いたのに
何もないほうが不自然なのかも…
と思ってます。


いろんな出会いや出来事を体験するのは、
必然的に出てくるし、それがどう役立つとか
立たないはさておいて、私にとってひとつ
ひとつが大切な思い出になってますし
今後もつながりをもって関わっていきたい
なあと思う素敵な人とたくさん出会わせて
いただきました。
それだけでもとても価値のあることです。


講座の一番始めに「この講座が終わったら
どうなっていたいか？」について自分で
設定していたことに、最後のセッション
結果が、直結していたことも、怖いくらいに
感動してしまいました。
まさに、「決めたら、そうなる」って
こういうことなんですね。

（ベーシック講座in日月倶楽部 受講生様）



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３ヶ月間、ありがとうございました。
一言で言うと、’行って良かった’です。
最後の背中を押してくださったドロシーさん
ありがとうございます。それから何となく
ドロシーさんに辿り着かせてくれた
自分の知らない自分にありがとうと思いました。


3ヶ月前と今の自分の変化。最初の時に
書いたことを読み返して、気づいたことは
色々書いたけど、ほとんどの事に対して
具体的な解決方法やそれに向かう
アイデアが少し見えてきていました。


それまでに、どうしようと思いながら長い間
放置していたことも、気づいたら、輪郭が
浮き上がってきたというか、そして具体的に
出てきているアイデアに対して、「出来そうだ」
っていう感覚もくっついてました。どちらかと
言うと、出来ないのでは？と考えてしまう方
だったので、自然に出来そうって思えている
ことにびっくりしました。
そして、特にそのことを意識して過ごしたという
わけではないと思うのでそれがまた不思議でした。


また、その間の日常は相変わらずバタバタと
時間に追われていたのに、知らないうちに
進めていたことが、これから先もそうやって
いけるんだという気持ちを持たせてくれて、
前向きな感覚になっていました。無理矢理、
前を向くという感じではなく本当に自然な
感じが心地良いです。


もう一つ、受講していて気づいたことは、
ワークをしているうちに、自分について
思っているイメージとワークで語り手に
なっている自分自身のギャップが感じられて
きて、自分がよくわからなくなりました 笑 
イメージの自分が剥がれて行くような感覚
でした。まだ何枚も着ていそうなので、
全部剥がしてみたくなりました。笑


最後に一緒に受講した皆さんとは、
いるべくしてそこに一緒にいられたんだなぁと、
感慨深く、ドロシーさんや皆さんに
出会えたことをとても幸せに思います。
本当にありがとうございました。
またよろしくお願いいたします！

（ベーシック講座　静岡教室　受講生様）



今日もありがとう！



ドロシー


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今日の脳内ハッピーキーワードは

『 この春 どんな人と出逢いたい？ 』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。


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