昨日は、ibマッピング@静岡
おめでと会&近況報告会でした。
おはようございます。
仙骨ヨガ ドロシーです。
うれしいな〜♡
ibマッピングスペシャリスト
吉田 理沙 さん
http://ameblo.jp/okame-sakura/entry-12258298960.html
前田 純子 さん
http://ohisamatime.eshizuoka.jp/album.html
ibマッピングコミニュケーター
古川 由紀子さん
おめでとうございます㊗️
静岡に誕生♡♡♡
サリーと２年前新幹線の中で
「ibマッピング仲間が
静岡に増えたらいいよね〜」と
マッピングしながら講座に通ってた
あの時が懐かしいな〜♡
互いが自分らしく幸せになる
「ibマッピング」の輪が
どんどん循環する。
うれしいな〜♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
数年前のわたしは
自分ができないことや
やれないことは
パートナーだったり
子どもたちだったり
またまた、
父母、義父母だったり
またまた、
社会だったり、、、
周りのせいにして生きてました。
(例えば、日常でいうと家事を手抜きしたいのに
外出したいのにわたしにはどうせできないって
思い込んでたことだったり
そこに罪悪感を感じていたり…)
幸せより不満のほうが多かったな。
でもね
ibマッピングに出逢って
「わたしはどうしたい？」
「わたしのほんとに大切なことって何？」
自分と向き合い
自分に寄り添い
自分を大切に行動してったら
オセロの黒が白に
どんどんひっくりかえっていくように
ひとつ、ひとつの黒が白に変わっていきました。
自分のやりたい！楽しい！って感じること
目の前のことを大切にしていくと
不思議なことにね、それまで
自分のやりたくないことや、苦手だと
思ってたことすら、やれるようになったり
しかも、楽しめるようになっていったんです。
(ほんと、不思議だね〜♡)
ほんとはね、目の前の人は
みんなみんなあったかかった。
(わたしのフィルターがあって
そこにある愛に気づいてなかっただけなんだよね)
でね、、、
最後に残った
黒って、、、
実は、、、
わたし自身で
制限かけてたのもわたし
ブレーキかけてたのもわたし
ダメ、ダメいってたもわたし
責めてたのもわたし
誰かと比べて勝手に凹ませてたのもわたし
わたし自身が嫌になることを
し続けてただけでした
そりゃ、
苦しいし、、、疲れるハズです。。。
ありゃ。りゃ。りゃ。
最後の黒がわたしって。。。
もう、ここまできたら、笑うしかないなぁ
ププッ。あはは〜♡
それでね、なんだか
いっぱい、いっぱい笑ったら
ふと、その時、自分を笑わせるのってね
笑顔になるのって、カンタンだなぁって
思っちゃったのです。
自分につべこべ言わずに(笑)
いい訳せずに(笑)
笑っちゃえばいいんだなぁって。
ニコッ
今まで、たくさん時間も
お金もエネルギーも使ったし
悩んだこともあったけれど
そこには、ムダなんてひとつもなく
今、幸せ〜
でいいなぁって思う。
それがいいなぁって
あ〜！いきあたりバッチリ〜♡♡♡
ってこういうこともだ〜
自分を幸せにするのって
ほんとはね、結構カンタンで
ほんとは、シンプルなんだと思う
(他人を幸せにするって結構難しいね)
時々、忘れちゃう時もあるけど
人間だから仕方ないよね。
(そのシーンに気づき、書換えあるのみー)
わたしはわたしらしく
幸せでありますように
あなたはあなたらしく
幸せでありますように
ひとりひとりの幸せが
循環してさらに幸せっていいな
人が人で癒される
コミニュティを創ります
＼あなたの幸せをロックオン♪／
【ibマッピングベーシック講座＠静岡】
4/14、4/28、5/12、5/26、6/9、6/23
(金曜日9:45-12:45）
【お申込み】
http://www.kokuchpro.com/event/ibshizuoka/
イベント情報 
自分とつながる in 富士山静養園 vol.4
何気ない時間の流れから離れ
富士山麓の自然の中で
季節を感じ、自分をもてなす休日
〜 春〜
４月２２日（土）～２３日（日）
