筋肉が緊張した
状態が続くと疲れる。
疲れが続くと
未病や病気がつくられる。
そして
なんと、なんと
筋肉の緊張は
あなたの過去の経験からの
積み重ねでも
つくられていまーす。
緊張と感情って
いい意味でも悪い意味でも
関係しているんです。
まずは
あなたの
緊張に気づくコト
とても大切デス。
例えば
わたしの
以前のコトでいうとね
わたしのお母さん
わたしが小さかった時
怒ったり
機嫌が悪い時は
ドアを
バンっとしめたり
階段を
ドスドス上がったり
怒りの態度を口には出さず
音で表現していたんです。
(いろんな表現方法がありますな
)
)当時のわたしは
その音が
怖くて、怖くて…
お母さんが
仕事から
帰ってくるたびに
寝てても
飛び起きてました(笑)
今は
帰ってきても
きづきませんが、、、(笑)
自分がこの緊張に
気づいてない時って
大人になっても
そういう音をきくと
知らず知らずのうちに
カラダは
緊張スイッチオン
そして、そして
自分も怒ったり、
機嫌が悪かったりすると
お母さんと
同じようなコトしてて
そこに
罪悪感を感じてたりして
わたしは
バン、バン
ドス、ドス
もう、
わたし何やってるの！(怒)
チーン。
落ち込むの巻でした。
勝手に怒って
勝手に落ち込む。
相手のせいに
していた時期です。
ある日、
怒るのは
いくら怒ってもいいけど
ドアにも、
階段にも罪はないよ！
怒るんだったら
その前に、
嫌だったコトを言ってほしいな。
って
パートナーに言われて
わたし
はっとしたんです。
だって
怒ったら
ドアをバンと閉める。
怒ったら
階段をドスドス上がる。
怒ってても
口にださない。
わたしの中では
これがあたり前だったから、、、
自分の中の
あたりまえって
ある意味、怖いなぁと思います(笑)
これは
自分を外に
だしているようで
ほんとうは
中に、、、
自分を
抑圧しているんです。
もしかしたら
わたしの
あたりまえは
あたりまえじゃないかもしれない、、、
今、思えばこの時から
わたしが
変わりはじめた気がします。
そして
パートナーとの関係も。
まずは
自分を知る
自分を感じることから
はじめてみましょう。
その
ひとつひとつが
あなたの
ココロとカラダの
緊張を解放していきます
その
ヒントは
ジャーン
こちらのイベントでね
自分とつながる in 富士山静養園
【日 時】 9月12日(土) ～ 13日(日) 1泊2日
【場 所】 富士山静養園
JR新富士駅(東海道新幹線)集合。
タクシーにて現地にむかいます。 (タクシー代込)
【参加費】 39,000円（税込）
※早得割引 34,000円（税込）
8/23までのお申込み
【定 員】 女性限定 16名様
【内 容】
良導絡検査(自立神経チェック)、自分とつながる
仙骨ヨガ、ツキヨミ、ボディリーディング、シン
ギングリン、朝の散歩、お水とり、願いを叶える
セッションなど
【お申込み】
【お問い合わせ】
自分を知る。
女性としての幸せのあり方を楽しむ。
それは
わたしが今まで
ココロとカラダで
人体実験、体験してきたことであり
これからも
自分を感じ、つながることで
わたしたちの
幸せのあり方は変化していきます。
富士山静養園という
最幸な場所で
何もない、何も考えない
自分を感じることを大切にした
このイベントが
少しでもみなさまの幸せの
お役にたてたら嬉しいです。
あなたのご参加を
ココロよりお待ちしてまーす
ドロシー
